Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
553 videos
3 files
699 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
"Кому-то знакома проблема не просто мешков под глазами, а когда у тебя как будто отекает всё вокруг глаз."


Нам прилетел очередной классный отзыв на комплекс «Стоп, отёки!»

Система работает и я уверен, что эти простые шаги помогут многим выглядеть свежей, чувствовать себя лучше и наконец понять, как бороться с отёками.

Что внутри?

🔸Подробные видео
— я раскрываю главные причины отеков и даю шаги по их устранению
— наш терапевт, врач-косметолог разбирает, как ведет себя организм во время гормональных перестроек и как с этим быть

🔸Конструктор питания из трех разных видов меню
— рацион, который помогает снижать отечность и не чувствовать себя на диете.

Учитываем сезон, цикл, ПМС, привычки и делаем так, чтобы тело вздохнуло спокойно: можно скачать себе и распечатать.


🔸 Уход за телом и лицом
— лимфодренажный массаж, баночки, обертывания, средства, которые реально работают

🔸 Противоотечные тренировки в записи
— движение, которое запускает лимфу, снимает зажимы и дает телу то, что ему нужно. Коротко, просто, эффективно. Все упражнения можно делать дома.

Мегаполезные подарки:

🎁 Чек-лист “Самодиагностика отёков”, который поможет понять, что стоит за вашими отёками, тяжестью и плавающим весом: жир или вода?

🎁Гайд “Тяга к сладкому”: думаете, к отёкам приводит только употребление солёной пищи? А вот и нет. Всё про скрытый сахар и построение правильного рациона, который снизит тягу к сладкому и поможет “сдуть” отёчность.

🥳 Переходите по ссылке и забирайте комплекс, тем более стоимость скоро вырастет.

Тут была ссылка на комплекс.

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤69👍18🔥13😁4👎1
Народ, тема отеков вам оказалась очень близка. Вы продолжаете задавать много вопросов.

Попросил куратора курса Обезжириватель — врача терапевта, кардиолога, нутрициолога Оксану Беликову записать подкаст и ответить на пару ваших вопросов.
❤45😁3
Что такое отеки и нужно ли их бояться?

Они бывают только у людей с проблемами по здоровью, или здоровый человек тоже может стать жертвой?

Слушайте подкаст Оксаны Беликовой. Она подробно ответила на эти вопросы ✅

⏱ Тайминг:

00:10 Как отеки сказываются на здоровье?
00:57 Отеки — это диагноз или симптом?
01:25 «Я веду правильный образ жизни, занимаюсь спортом. Откуда отеки?»
02:40 Стоит ли пугаться отеков и в каком случае пора бежать к врачу?

Ставьте огонечки, если было полезно. И обязательно пересылайте тем, кому это будет необходимо ✈️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤87🔥80💯9👍7🥰1
🚨 Эндокринолог №1: Не делай УЗИ щитовидки!

Народ, ловите свежий мегакрутой подкаст на YouTube 🔥

В гостях у меня главный эндокринолог РФ, профессор, доктор медицинских наук - Валентин Фадеев.

Подкаст получился очень насыщенный. Говорили много о том, как сохранить здоровье щитовидной железы. А также:

👉🏻 почему не нужно делать УЗИ щитовидки
👉🏻 какие продукты вредны для вашей щитовидной железы
👉🏻 какой йод пить и помогает ли йодная сетка
👉🏻 какой единственный продукт нужен для здоровья щитовидки

Разобрали по полочкам все про витамин Д и гормоны.

Обязательно смотрите это видео до конца, чтобы ваша щитовидка была всегда здорова! И пересылайте ссылочку тем, кому эта тема актуальна 📱

Ссылка на подкаст ⬇️

https://www.youtube.com/watch?v=wEV2GJhpmsc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤154🔥57👍19🤔3👏2
А чего хотите вы? Граждане, раз уж заговорили про обратную связь.

Что беспокоит вас?
Anonymous Poll
11%
Гормоны
65%
Лишний вес
3%
Недостаточный вес
33%
Не могу выстроить питание
11%
Диабет
16%
Щитовидка
2%
Свой вариант в комментариях
❤69👍23
Топ-10 продуктов с высоким содержанием белка.

Номер 1️⃣ вас очень сильно удивит и развеселит 😁

Отправляйте всем, кто хочет получить пользу и улыбнуться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁846❤135🔥104👍36👏12😍4🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤88👍38🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥80❤33👍30
Спасибо всем, кто был на эфире со мной и Алёной 🔥

Оставляйте тут вопросы, на которые мы не успели ответить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤94🔥36👍7