Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.13K photos
554 videos
3 files
702 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
— Я заедаю радость...
— Я прячусь за лишними кило...
— Я хочу казаться больше в глазах других...
— Я спасаюсь от переработок и стресса...


Последние два дня участники закрытого канала марафона провели вместе с психологом нашего курса.

Что я заметил? И чему искренне рад?


Многие по другому посмотрели на проблему своего лишнего веса. Похудение уже давно вышло за рамки работы только с физическим состоянием.

Позволю себе примерить на голову корону и скажу "А ведь я давно об этом говорил!" Именно поэтому на курсе "Обезжириватель" есть целый блок посвященный психологии. И потрясающий специалист — психолог, который все душой болеет за наших участников 🔥

А вы знакомы с эмоциональным перееданием?
🔥62👍19😢19❤11
ПОДКАСТ от психолога Элины Моториной на тему: Эмоциональное переедание и заедание стресса.

Граждане, вижу много реакций на пост про эмоциональное переедание. Решил поделиться с вами подкастом из моего закрытого канала 😉

Слушайте и анализируйте себя.

⏳Тайминг:
00:12 - Что такое эмоциональное переедание.
00:44 - Какая связь между стрессом и едой.
01:22 - Почему в диетах нет энергии и они провоцируют чувство вины.
02:06 - Другие способы снятия стресса.
02:19 - Дневник питания и эмоций.

Нашли что-то своё в этом подкасте?
👍74🔥21❤11👏1🤔1🤩1
📣ВНИМАНИЕ
Я никому не пишу лично!

Мошенники активизировались❗️

Вам могут написать мои помощники, их контакты:
👇👇👇
@Bul4onok
+79109753732
Анна Булгакова

+79826525342
@MariaBlazhuk
Мария Блажук

@alena_skobeleva
+375447010078
Алена Скобелева

@vedun13
+79774421212
Вера Дунашова

Со всех других номеров, аккаунтов пишут мошенники!


На карты деньги не принимаются, менеджеры дают ссылки на платежную систему.

Никаких анкет про рост, вес и пр. не высылаю, дневников питания за 1 рубль я НЕ РАЗДАЮ

ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ РАЗДАЮ ЗА 1 РУБЛЬ

Реклама, которую вы можете видеть под моими публикациями (см.фото 🔝), не имеет ко мне никакого отношения. Её выставляет Телеграм, без какого-либо согласования с авторами каналов.

Будьте внимательны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍13🔥9
Давайте зафиналим воскресенье позитивом. Заклинания не работают, пощадите котиков 😂
😁263🔥50👍18🤗9❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤64👍45🔥17👏7
Подкаст: Вы спрашиваете — я отвечаю 😉

Граждане, записал подкаст с ответами на ваши вопросы.

Тайминг ⏳

00:15 — "С возрастом я стала набирать вес. Отчего это происходит?"
02:52 — "Как бороться с инсулинорезистентностью?"
04:38 — "Претензия от хейтера."
05:26 — "Сколько человек участвует в курсе. Хватит ли всем внимания от кураторов?"
06:43 — "Можно ли ускорить метаболизм?"

Если было полезно, жду от вас огонечки.

Ну и оставить свое мнение в комментариях – святое дело 😁


P.S. Больше вопросов и ответов вы сможете задать мне и моим кураторам на курсе “Обезжириватель”, который стартует уже 3-го февраля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥313👍59❤29❤‍🔥8
Алёну знают все!

Все, кто хоть раз был на моём марафоне или курсе.

Вы только посмотрите, какие теплые отзывы оставляют участники после ее эфиров 🔥

Но мне хочется, чтобы об этом супер профессионале знало как можно больше народа.

Алена Молчанова — врач-эндокринолог и диетолог. Помогла более 100 пациентам обрести здоровье и красоту благодаря своим знаниям в области эндокринологии и диетологии. Старший куратор на тарифе VIP курса «Обезжириватель».

Она стояла у истоков проекта вместе со мной. А уж скольким участникам курса помогли её знания 🔥


Хотите, чтобы она провела эфир для вас в этом канале?
❤69🔥31👍26
Нужен эфир со старшим куратором Алёной Молчановой?
Anonymous Poll
93%
Конечно 🔥
7%
Неа 😜
🔥54👍9❤8💯7❤‍🔥2
ПЕРВЫЙ ЭФИР В ЭТОМ КАНАЛЕ 🚀

Эфиру с Аленой БЫТЬ 🔥 Мы уговорили ее провести эфир для вас в этом канале. Такое тут происходит впервые. Поэтому вас ждет:

ЭКСПЕРТНЫЙ ЧАС С ЭНДОКРИНОЛОГОМ

Завтра в 17.00 по Мск прямо здесь мы проведем прямой эфир в формате "Вопрос-ответ".

Когда мы делаем такие эфиры на нашем бесплатном марафоне, это всегда аншлаг новых знаний и вопросов. Поэтому не стесняйтесь, задавайте свои вопросы в комментариях. И Алена, ответит на все вопросы по питанию, похудению, здоровью. И не только.

"Все дела отложу. Эфир с Алёной буду смотреть обязательно" — Елена плохого не посоветует 😁


Ну что, граждане, кого ждать на эфире?

Свои вопросы пишите вооот сюда ⬇️⬇️
❤102👍42🔥41😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥77👍37❤27👏4😍4
🔥Пост для вопросов к эфиру и общения. Мы начали!
👍32🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловите запись нашего первого эфира в этом канале 🏀

Его провела Алёна – наш старший куратор на VIP-тарифе курса "Обезжириватель".

Такие насыщенные и "жирные" по инфе эфиры с Аленой мы проводим на курсе каждую неделю. И доступны они не только для VIPов, но и для тарифа Premium 🔥

Решать вопрос с питанием и похудением нужно комплексно и системно. Готовы начать вместе со мной? Тогда записывайтесь на новый поток моего 6-недельного курса по питанию и похудению "Обезжириватель" ➡️ https://school.medicsmith.ru/anketa_zapis?utm_source=vrach_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥100👍50❤29❤‍🔥3
📺📺📺❗️АНОНС ЭФИРА: "Физическое VS Психологическое?" в формате вопрос-ответ.

Сегодня был интересный опыт у всей моей команды. Мне понравилось то, как вы встретили Алёну, поэтому я решил провести совместный эфир с ПСИХОЛОГОМ!

Процесс похудения давно вышел за рамки простой физики, питания и анализов. Очень часто мы сами выставляем себе жесткие рамки или блоки, которые просто не дают весу уходить.

В своей практике много раз работал в тандеме с такими специалистами и мы приходили к потрясающим результатам 🚀

Завтра в 17:00 по МСК вы познакомитесь с психологом курса «Обезжириватель» Элиной Моториной.

– специалист с большой буквы
– эмпатичная и заботливая


Элина помогает участникам нашего курса:
❤️ разруливать сложные ситуации, которые мешают худеть,
❤️ бороться с комплексами лишнего веса,
❤️ становиться уверенными в себе и своих силах.

Как вам такая новость? Пишите кого ждать завтра⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥129👍48❤37❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥159👍59❤34👌1