Больше не надо думать, чтоб такого съесть, чтобы похудеть. Не надо переживать, что вам не хватит дисциплины и мотивации. А про подсчет калорий и не вкусное ПП можете вообще забыть.

Вы больше не останетесь один на один с трудностями и сомнениями на пути к стройности!

🤝На моем курсе куратор буквально возьмет вас за руку и проведет по пути здорового питания, активности и уверенности.

На все время курса куратор станет для вас доброй феей, лучшей подругой, а при необходимости и жилеткой, в которую можно поплакаться о всех трудностях, которые вы пережили, пытаясь сбросить лишнее❤️

Поплакаться и забыть, как страшный сон! Потому что теперь у вас личный специалист с высшим медицинским образованием. Который ответит на любые вопросы. Всегда поддержит. Найдет именно те слова, которые вас будут вдохновлять и мотивировать не опускать руки.

➡️Тариф с куратором на курсе «Обезжириватель» – это индивидуальное ведение в течение 6 недель, с ежедневными консультациями, когда специалист всегда на связи и отвечает на все ваши вопросы.

Предупреждаю сразу, работать с куратором вы будете плотно и системно:

🔴В начале обучения вы заполните подробную анкету, а куратор дополнит общий «анамнез» по вам с помощью дополнительных вопросов. Ничто не останется незамеченным, куратор учтет каждую мелочь.

Ведь на основе анкеты для вас составят индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ

🔴С самого старта обучения на курсе вы будете вести дневник питания. Это один из ключевых инструментов курса. Мы дадим вам удобный формат. А куратор поможет вам настроить регулярное ведение и превратит это в полезную привычку.

Вы не заметите, как встроите ведение дневника в свою жизнь и уже не откажетесь – вам понравятся результаты)

🔴Вы научитесь виртуозно, не задумываясь собирать здоровую тарелку. С принципом формирования тарелки все проще, чем вы думали. Куратор научит вас собирать ее правильно с пользой для себя. Как?

Куратор всегда на связи с вами в личном чате, подскажет, что добавить, что убрать и на что заменить то, что вам не вкусно.

🔴Наладите эмоциональные отношения с едой. Кураторы все время работают с вашими внутренними блоками, чувством вины, срывами и т.д. Мы знаем, что такое быть собой и не всегда быть идеальной версией себя, давать слабину. Это нормально.

Задача куратора – максимально легко, без давления, с поддержкой и заботой, вывести вас из срыва и вернуть в систему.

Именно так на курсе мы получаем классные результаты учеников и море благодарностей за внимание и заботу кураторов.

👏Если готовы к такой насыщенной работе и настроены на то, чтобы получить результаты и закрепить здоровый вес на долгие годы, добро пожаловать на курс!

Выбрать тариф и зарегистрироваться можно по этой ссылке https://medicsmith.ru/obezjirivatel?utm_source=vrach&utm_medium=01.11

Время дарить подарки!

С большим удовольствием сегодня дарю подарки самым дисциплинированным и мотивированным участникам марафона. Тем, кто прошел все задания и был на всех эфирах.

С помощью рандомайзера выбрал счастливчиков, которые получают подарки:

Книга «Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться» автор Ольга Костникова – отправляется к Екатерине 33k777@gmail.com

Книга «Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание» автор Даниэла Пургина – Татьяне tpro1969@mail.ru

Книга «В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога»автор Александр Бурлаков – скоро поедет к Лике ika1390@bk.ru

Ольга fl-k.olja@mail.ru получает 10000 бонусных баллов на покупку моих продуктов. Можно перейти на тариф дороже или приобрести платную консультацию.

На всех книгах уже написал мотивирующее послание с лучшими пожеланиями, скоро отправлю новым владельцам📝

❕Вокруг нас каждый день так много информационного шума, достигаторского невроза, навязчивых призывов «Давай! Достигай! Старайся! Покупай! Преодолевай!» Со всех стороны сыпятся манипуляции, проблемы, мелкие склоки.

Все это сильно жрет ресурсы, не остается сил на заботу о себе, своем здоровье, красоте.

Поэтому я хочу, чтобы восьмой поток моего курса «Обезжириватель» стал островком спокойствия и позитива. Тем самым уголком, где соберутся люди, мотивированные на работу для своего здоровья, стройности, легкости. Чтобы двигаться в своем ритме, с поддержкой и положительными эмоциями.

Мой курс – это не изматывающая гонка за временными результатами. А глубокая, но мягкая перестройка привычек, мышления и образа жизни. Чтобы вы достигли гармонии в отношениях с едой, с собой и своим телом. И закрепили этот результат навсегда.

🔛Если вы настроены поработать над собой и уже через месяц-другой радоваться новой легкости и бодрости, приглашаю вас присоединиться к восьмому потоку курса «Обезжириватель» по этой ссылке https://medicsmith.ru/obezjirivatel?utm_source=vrach&utm_medium=05.11

Вы с нами? Ставьте реакции!

📣эфир с психологом Элиной Моториной «Как справляться со срывами и находить мотивацию для новых шагов к себе».

Если вы еще не с нами, скорее присоединяйтесь: https://t.me/+jr-a4gAEk7E3OTQy