Старый новый год – как точно не надо гадать

На Старый Новый год принято гадать. Жечь бумажки, капать воском, бросать сапожок и тому подобное, я в этом не особо разбираюсь. Зато я отлично разбираюсь в другом виде гаданий, которое актуально круглый год. Называю это «гадание болезней по Гуглу». Очень вредная штука!
За новогодние гадания приходится расплачиваться мелочами, типа оттереть разлитый воск или успокоить прохожего, ушибленного сапогом))
А за гадание по Гуглу иногда расплачиваются здоровьем. Или, как минимум, нервными клетками.

Вот где-то у человека кольнуло, заболело, заныло. Он тут же вбивает симптомы в поисковик. Наша психика ведь не переносит неизвестности, надо выяснить, что же такое сломалось в организме.

И что выдает Гугл в первых же ссылках на любое пятнышко или чих? Кошмар, ужас, полное отключение функций организма, неизлечимые заболевания, злокачественные новообразования в терминальной стадии, все, пишите завещание!

Хорошо, если человек почитал, испугался и побежал к врачу. Намного хуже, если человек прочитал и теперь боится идти к специалисту, мысленно прощаясь с жизнью.

Ко мне на прием частенько приходят пострадавшие от гадания на Гугле. Приходится начинать с того, чтобы успокоить, объяснить, снять панику.
Чуть тяжелее с теми, кто, начитавшись интернета, приходит с уверенностью, что знает все лучше врача. Тут тоже нужны объяснения, аргументы из доказательной медицины.

К чему я веду – не гадайте на Гугле. Не воспринимайте всерьез то, что вычитали в интернет-статьях, их зачастую пишут люди вообще без медицинского образования.

В моей практике в среднем лишь 1% пациентов, которым мы реально изо всех сил спасаем жизнь.

В остальных 99% случаев мы работаем над тем, чтобы вернуть пациенту качество жизни здорового человека.
Чувствуете разницу?

Так что не усложняйте себе жизнь лишним стрессом! Идите к врачу и рационально заботьтесь о своем здоровье!

Признавайтесь, приходилось гадать по Гуглу? Какие самые страшные ужасы вам там показывали?

Вчера начал отвечать на вопросы в чате бесплатного марафона👌

Переходите по ссылке и пишите свой вопрос
👉https://t.me/+357k94B7Ufk5ZTYy

Напоминаю, что 4й эфир на марафоне полностью будет посвещен ответам на ваши вопросы😉

😀Все больше убеждаюсь, что ни возраст, ни сопутствующие заболевания, ни привычки, ни климат не влияют на эффективность похудения.

☝️Но только при условии, что человек соблюдает мои рекомендации.

Меньше слов, больше примеров, истории моих пациентов читайте ниже⬇️⬇️⬇️

У девушки проблема была не в отсутствии знаний. Она все прекрасно понимала, но соблюдать не могла.

👉Не хватало мотивации и направляющей руки.

Как только я стал мягко ее контролировать и направлять, вес пошел вниз💪

У Ильи классика жанра: когда работал в офисе, много двигался, редко перекусывал, лишнего веса не было.

Как только стал работать из дома, движения стало намного меньше, а доступных вкусняшек намного больше.
Незаметно для себя набрал 15 килограммов.

За 2 месяца работы со мной избавился от 11 кило.

Здесь случай очень непростой. Изначальный вес у мужчины – 220 килограммов.
При таком весе не только двигаться сложно. Возникает и много эмоциональных проблем.

Работаем уже несколько месяцев, меняем и рацион, и восприятие себя. Мужчина настроен решительно💪

Результат - 40 килограммов уже впечатляет.
Но работы впереди еще много🙏

Фотоколлаж, который сделала участница моего курса по коррекции веса

Подписала она его так👇😃
"У меня щеки сдуваются"

Кейс, который вызывает у меня особенную гордость – мой папа😊

Смотрите сами
https://t.me/+357k94B7Ufk5ZTYy

Привычки, которые мешают похудеть

❤️‍🔥 - как же знакомо
😱 - это про меня
💯 - бывает

Перед сегодняшним прямым эфиром о мифах про снижение веса почему-то волнуюсь😃 Столько всего хочется рассказать, столько удивительной чуши хочется выполоть, как сорняк, информации подготовил гору. План эфира, конечно, составил. 🙏Буду его придерживаться, но я натура увлекающаяся, надеюсь, не сильно превысим регламент.

Напоминаю, что сегодня в 19:00мск будет первый из 4-х эфиров моего мини-марафона по разумному похудению.

Создал для марафона отдельный канал, обязательно подпишитесь по этой ссылке
https://t.me/+357k94B7Ufk5ZTYy

Включите оповещения и закрепите канал, чтобы точно не пропустить эфир.

📝Настоятельно рекомендую приготовить ручку и блокнот, вам точно будет что записать, чтобы хорошенько запомнить и не вестись на вредные мифы о похудении больше никогда.

Будете со мной на эфире? Ставьте огонечек🔥

Первый день🔥🔥🔥
Атмосфера в чате😃🤩