Как использовать пластырь для похудения? Мне в голову приходит только вариант из старой шутки – заклеить им рот😃
Но сказочники из индустрии похудения пошли дальше и утверждают, что кинезио-тейпы могут локально сжигать жир.

⏺Кинезио-тейпы – это эластичные ленты с крепким акриловым клеем. Есть теория, что при правильном наклеивании они помогают уберечься от травм и снизить боль и воспаление, если травму вы уже получили.

Естественно, нашлись умники, которые приписывают тейпам чудесные свойства, которых у них и в помине нет.

👉Например, якобы если правильно наклеить тейп на участок, где жирок не уходит (живот, колени, бока, бедра и так далее), то лишние сантиметры чудесным образом исчезнут. Корректировать питание и физнагрузку при этом, конечно, не нужно.

Что об этом говорит наука и голос разума? Что с тем же успехом можно ничего на себя не наклеивать, а обмазаться краской. Ну или мишурой обмотаться, Новый год же скоро. Эффект будет одинаковый – нулевой.

⏩Единственный более-менее доказанный эффект от тейпов – слабенький лимфодренаж. Немного жидкости они вывести могут. Но только если их наклеит человек, отлично разбирающийся во всех тонкостях анатомии.

Но я не советую ничего лишнего на себя клеить, так и раздражение кожи можно получить.
Намного более выраженный лимфодренажный эффект вам даст обычная скакалка. А еще лучше, энергичная прогулка на свежем воздухе. Бонусом будет улучшение цвета лица.

А что вы слышали про тейпы? Пробовали? Помогло?

❗️Не похудеть быстро, а похудеть навсегда. Вот такой слоган для своего курса я выбрал. Как вам?

По-моему, идеально подходит. Невозможно за полтора месяца, которые длится курс, сбросить все лишнее без ущерба для здоровья и психики.

Поэтому я даю на курсе знания, навыки и инструменты, которые помогут худеть дальше, до желаемого веса. И поддерживать его всю жизнь.

👉Курс начинается 27 ноября и заканчивается 7 января. За этот период более чем реально сбросить до 5-7 килограммов. Без насилия над собой, без огромных затрат времени и энергии. Просто взять и применить то, что я буду давать. Невозможно не похудеть, если вы честно внедрите большую часть того, о чем я расскажу и покажу.

Делаю на курсе три тарифа:

🔵Самостоятельный, если вам нужна структурированная информация, а с самодисциплиной все в порядке.

🔵С куратором – тот самый человек, который даст мотивацию, будет мягко контролировать и напоминать «Скинь дневник питания. Сделай домашку. Пойди погуляй». Кстати, можно куратору поплакаться, как все достало – эмоциональная поддержка тоже важна.

🔵С моей личной поддержкой – пока не знаю точно, сколько человек смогу взять на индивидуальное ведение.

Каждую неделю на курсе будет три видео с разбором важных для похудения моментов и методов. Будут простые домашние задания. Общение, обсуждения в чатах: поделиться успехами, обсудить впечатления, пожаловаться и получить поддержку, просто поболтать с людьми, которые с вами на одной волне.

Буду рад видеть на своем курсе всех, кто готов хоть что-то поменять в своей жизни. Кто настроен на постепенную работу. И на позитивные изменения в здоровье, образе жизни, общем самочувствии и внешности.

Пиши ХОЧУ НА КУРС в бот https://t.me/medic_smith_bot

Моя команда уточнит вашу ситуацию и если будет полезно - пригласит на курс.

Если есть сомнения, расскажите о них в комментариях😉👌