Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.13K photos
557 videos
3 files
711 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
🔔Признаки того, что вам точно стоит посетить эндокринолога

Читайте в карточках.

Что-то из этих симптомов у себя нашли? Уже обращались к эндокринологу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37❤5🔥4
Этот пост актуален для всех, а особенно для диабетиков. На прошлой неделе я упомянул, что при диабете I типа страдает мочевой пузырь. Сегодня расскажу подробнее.

От цистита никто не застрахован. Но у диабетиков из-за высокого уровня глюкозы в крови бактерии, вызывающие воспаление, размножаются особенно активно. Грибки кандида, кишечная палочка, клебсиелла, протеи, энтерококки, стафилококки – любой их этих микроорганизмов может спровоцировать воспаление🦠
Из-за анатомических особенностей женщины заболевают циститом чаще, чем мужчины.

Характерные симптомы цистита:

Частые ложные позывы к мочеиспусканию
Жжение, зуд, боль в начале и/или в конце мочеиспускания
Моча мутная, с резким запахом. Если воспаление зашло далеко, то возможна примесь
крови
Ноющая боль внизу живота
Общие симптомы воспаления: повышение температуры, слабость, ломота в теле

У диабетиков риск рецидивирующего течения цистита повышается из-за поражения нервов мочевого пузыря. Развивается цистопатия. Проще говоря, ломается распознавание сигналов от мочевого пузыря. Он может быть наполнен, а позывов нет. Или наоборот, появляется сильное желание помочиться при пустом пузыре. Струя становится слабой, часто возникает ощущение неполного опорожнения. Может доходить до недержания.

Все это вызывает нарушение уродинамики. То есть, моча не отходит в нормальном ритме. И возникают благоприятные условия для развития воспаления.

Цистит лечат, как правило, антибиотиками. Нужно предварительно сделать бактериальный посев мочи, чтобы определить, какие микроорганизмы вызвали воспаление и на какой антибиотик они лучше реагируют.

Диабетикам я рекомендую обязательно откорректировать дозировку препаратов, снижающих сахар. При нормальном уровне глюкозы в крови мы убираем благоприятную среду для развития бактерий и можем улучшить уродинамику.
Если этого не сделать, то циститы будут возвращаться.

Ставьте реакции, если информация была полезной.
👍60❤6🔥6👏4😢1👾1
В жару хочется мороженого? Перехочется!

Это же вообще зло: молоко+сахар заставят вашу кожу покрыться страшными гнойными угрями.
Из-за сахара поднимется уровень инсулина, который поднимет уровень
инсулин-подобного фактора роста. Который заставит вырасти уровень дигидротестостерона. А он, в свою очередь, меняет состав липидов кожи и дифференцировку кератиноцитов. У вас будут и угри, и гиперкератоз!

Страшно? Мне тоже стало страшно, когда я случайно встретил этот бред) Звучит наукообразно, а на самом деле, такая адская смесь хаотично набранных терминов, что и не знаешь, что сказать. Даже разбирать нет смысла, просто скажу «Все не так».

Если бы повышенный уровень инсулина вызывал такой каскад реакций, ведущих к образованию угрей, то все толстяки представляли бы собой один сплошной прыщ. Но это не так.

✅Действительно, большое количество сахара влияет на выработку кожного сала. Могут появиться мелкие прыщики, если ваш ежедневный косметический уход не справляется.
Но серьезные угри и тем более гиперкератоз – это вопрос больше к дерматологам, а не к эндокринологам.

Почему сюда приплели еще и молоко – загадка) Алхимики вообще молоко часто объявляют источником всего зла.
Хотите мороженое? Купите и съешьте себе спокойно и с большим удовольствием

Вопрос тут, как всегда, в объемах и кратности потребления. Пара эскимо в неделю вам никак не повредит, скорее наоборот – за счет прохлады и удовольствия снизится уровень стресса, организм скажет спасибо.
Но если есть мороженое ведерками ежедневно, тут уже будут последствия.

Замечали связь между количеством сладкого и состоянием кожи?
👍82❤16😁16💯3☃2👻2🆒1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про уровень глюкозы в крови

Смотрите, отправляйте друзьям и знакомым✅
🔥37👍25👏4❤2
Не у всех женщин период прыщиков остается в подростковом возрасте. Бывает так, что акне бурно расцветают в период менопаузы. Почему так? Давайте разбираться.

Сразу скажу, что все рассуждения ниже не касаются тяжелых патологий и дисфункций.

Менопауза – это в целом переломный момент для всего организма. Уровень эстрогенов резко снижается, а ведь именно они ответственны за красоту кожи.
Плюс приливы, во время которых выделяется много пота, сальные железы работают на максимуме и могут воспаляться.

👉На наше самочувствие в общем и на состояние кожи в частности больше влияют такие базовые вещи, как режим сна, питание, уровень стресса, уход за собой.

Если гормоны провоцируют плохое самочувствие, то вы хуже спите, больше едите, постоянно в стрессе.

Если ваш уход за кожей недостаточно хорошо подобран и вы давно не были у косметолога, то эти факторы в первую очередь и провоцируют появление акне.
То есть, нужно разобраться сначала с базовыми вещами. А потом только кивать на гормоны.
👍24🤔8🔥1
Больше скажу: когда дело касается акне и высыпаний, косметологический уход эффективнее, чем гормональная заместительная терапия.

В период менопаузы мы даем гормоны извне, в первую очередь, чтобы сохранить качество жизни, убрать мучительные симптомы и помочь женщине легче пережить это непростое время.

Крепкие кости, сохранение хорошего качества кожи, бодрость и прочие плюшки гормональной заместительной терапии – это бонусы, а не наша прямая цель.

Сталкивались с высыпаниями?
👍32❤6🤔3
Жара пока не сдает свои позиции. Так что решил сделать для вас полезную памятку о том, как защититься от теплового удара и как действовать, если все-таки перегрелись.

Сохраните себе и поделитесь с друзьями!

Чтобы уберечь себя от теплового удара, нужно следовать совсем простым правилам:

- Стараться не находиться долго на улице в разгар дня, примерно с 12:00 до 17:00.
- Избегать прямых солнечных лучей, побольше быть в тени.
- Пить много жидкости. Если нет противопоказаний, лучше всего выбрать столовую минеральную воду. На сладкие газировки не налегать.
- Обязательно носить головной убор, а одежду выбирать светлых тонов.

Тепловой удар обычно начинается постепенно, симптомы нарастают:

Головокружение, головная боль
Слабость, вялость
Тошнота
Одышка
Шум в ушах
Усиленное сердцебиение
Потеря сознания

продолжение👇
👍35❤8💯2👾1
Правила первой помощи:

1. Пострадавшего как можно быстрее перенести в прохладное помещение.
2. Расстегнуть стесняющую одежду.
3. Уложить, приподняв голову.
4. На лоб – холодный компресс.
5. Тело при возможности нужно обернуть мокрой простыней или хотя бы побрызгать водой.
6. Дать обильное питье.
7. Если пострадавший в обмороке, то поднести к носу вату с нашатырем.

Если в течение 20-30 минут не становится легче, то стоит вызвать врача.

Случались у вас тепловые удары? Как переносите жару?
👍33🔥4👏2🆒1