Когда мы теряем килограммы, мы приобретаем кучу бонусов💯 Отдельное удовольствие для меня – это общение с пациентами, когда результаты снижения веса стали очевидными. Невооруженным глазом заметно, как женщины начинают от себя кайфовать, меняются жесты, осанка, мимика. Даже мой неискушенный мужской взгляд видит, как постройневшая женщина с удовольствием стильно одевается и ухаживает за собой.

Мужчины становятся более собранными, энергичными, жесты более четкие, уверенность во взгляде. Сам заметил, как после потери 8 килограммов прибавилось энергии и сил💪

Переводя с человеческого языка на научный, можно сказать, что так работает связка физиологических и психо-эмоциональных процессов🧠 Для нашей психики очень важно ощущение контроля.Человек берет под контроль свой вес, психика получает опору и уверенность. Значит, есть контроль над другими сферами жизни. Бонусом выдается повышение либидо, самооценки, качества жизни.

Такое кайфовое состояние – это «спасибо» от организма. Ведь похудение оздоравливает все ключевые системы:

▫️Снижается риск сахарного диабета, дислипидеми, гипертензии.
Сахарный диабет II типа отодвигается, если снизить массу тела всего на 10%. У меня были пациенты, которые после этого 5 лет жили без диабета.

▫️Синдром поликистозных яичников тоже можно вылечить, сбросив лишний жир. Механизм у этого заболевания такой: больше жировой ткани – нужно больше инсулина – инсулин влияет на синтез ФСГ и ЛГ – нарушается цикл.

▫️Здоровая масса тела увеличивает шансы на беременность

Ожирение вызывает снижение тестостерона у мужчин. Сбрасываем лишнее, уровень тестостерона нормализуется, появляется энергия, мотивация и растет либидо.

▫️При здоровом весе меньше износ суставов и болей в спине. Самое обидное, что суставы, по сути, не восстанавливаются. Один раз сустав износился и с этим больше ничего не сделаешь.

▫️Целлюлита становится меньше. Ученые еще не решили, насколько целлюлит вредит здоровью😁 Но гладкая кожа способствует уверенности в себе. А это точно полезно для здоровья👌

А что вас мотивирует худеть?

А запись будет?

После вчерашнего эфира мне сделали стикер 😂😂 как вам?))