🤷‍♀️Финал истории с моей бабушкой

Все кто ответил, что лекарство просто не попадают в рот, были правы...

К сожалению, это частая история, потому что "устала", "трудно пить много таблеток", " стало легче, так зачем продолжать прием?"

😠 Но эти болезни не лечатся как простуда, (попил курс и забыл), это уже пожизненная терапия, которая улучшает и продливает жизнь

Так что бабушке мы купили блистер для таблеток и моя мама помогает ей раз в неделю раскладывать все лекарства на неделю вперёд, чтобы было проще

😅И снова я в телеке

Скоро включите рекламу эутирокса, а там я 😂

❔Почему многие люди приходят к эндокринологу на стадии «начинать лечить надо было еще вчера»? Потому что симптомы очень и очень многих эндокринных заболеваний неспецифичны. Проще говоря, щитовидка ведь не болит, а гипофиз не чешется.
⠀
Симптомы нарушений часто путают, например, с банальной усталостью. Пьют витаминки, идут в спортзал и к косметологу, садятся на диету и так далее. Результатов особо нет, заболевание прогрессирует, но человек старается, тратит кучу денег и сил.
⠀
Настоятельно рекомендую сходить к эндокринологу, если в течение месяца и дольше есть такие симптомы👇
⠀
▪️Повышенная усталость при обычных физических нагрузках.
⠀
▪️Резкое снижение или увеличение веса без диет или переедания.
⠀
▪️Повышенное потоотделение. Это может симптомом ранней менопаузы, тиреотоксикоза или сравнительно редкого заболевания – акромегалии.
⠀
▪️Сонливость и слабость, не получается выспаться и наладить режим сна.
⠀
▪️Возбудимость, раздражительность, когда бесит то, на что раньше и внимания не обращали.
⠀
▪️Постоянная жажда и сухость во рту. Могут быть признаком сахарного или несахарного диабета.
⠀
▪️Снижение памяти, начали туго соображать, появилась рассеянность.
⠀
▪️Частые позывы к мочеиспусканию, не связанные с заболеваниями мочеполовой системы.
⠀
▪️Судороги в мышцах.
⠀
▪️Высокое артериальное давление, особенно у молодых людей.
⠀
▪️Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, в целом уставший, тусклый внешний вид. Часто это признак сахарного диабета, или гипотиреоза, или тиреотоксикоза, или дефицита витамина Д, или надпочечниковой недостаточности.
⠀
▪️Запоры или диарея.
⠀
▪️Нарушения менструального цикла.
⠀
▪️Выпадение полей зрения – симптом новообразования передней доли гипофиза.
⠀
▪️Боли в суставах могут быть первым симптомом акромегалии.
⠀
▪️Камни в почках. Не удивляйтесь, это может быть не только урологической патологией, но и признаком заболевания паращитовидной железы.
⠀
▪️Уменьшение в росте на 3-4 сантиметра может быть симптомом тяжелого остеопороза.

Список можно продолжать еще долго, изложил самое основное. Еще раз подчеркну:
🗄если у вас есть подобные симптомы и ничего не помогает, то стоит сходить к эндокринологу.
⠀
О чем рассказать подробнее? Разобрать отдельно какой-нибудь симптом?

✅5 частых вопросов эндокринологу

➡️1. Как похудеть?

Увы-увы, волшебных тайных знаний вы от меня в этом вопросе не дождетесь. Способ похудеть есть только один, и вы сами его прекрасно знаете – дефицит калорий. Вот так скучно, но действенно: рассчитать свою норму, урезать ее на 10-20%, подключить физическую активность и потихоньку худеть.
Да, есть препараты, нейтрализующие чувство голода. Но я их выписываю в крайнем случае и только при лечении выраженного ожирения.
Если вы вроде бы урезали калорийность, а похудеть не получается, идите к эндокринологу. Доктор назначит анализы, возможно, выпишет препараты и… назначит диету и физическую активность. От этого никуда не деться.

➡️2. Можно ли вылечить щитовидку без таблеток?

Если есть истинный гипотиреоз, то нет. Но пусть вас это не пугает. Современная медицина может отлично заместить функцию щитовидной железы. И вы будете жить так же, как и человек со здоровой щитовидкой, принимая одну-единственную таблетку раз в день.
⬇️⬇️⬇️

➡️3. Что делать с узлами в щитовидке?

Первое и главное, если у вас нашли узлы – выдохнуть и расслабиться. 99% всех узлов – это нормальная ткань щитовидной железы. Ее клетки так устроены, что могут образовывать островки и бугорки неоднородной структуры.
Если врач нашел узел, он назначит вам сдать ТТГ. Если узел не выделяет гормоны, то стоит просто наблюдать, сдавать ТТГ раз в год, делать УЗИ.

Пункцию узла назначают только тогда, когда он превышает 1 сантиметр в диаметре.
Если ткань узла доброкачественная, то есть всего 2 показания к операции: если узел станет огромным, портящим внешний вид, как косметический дефект. Или когда узел сдавливает какой-то орган. Но, благодаря особенностям строения щитовидки, это случается крайне редко.

➡️4. От чего возникает сахарный диабет? Сладкое или генетика?

Я советую забить на вопрос «Как же такое случилось», толку от него все равно не будет, только тревожность повысится. Стоит сосредоточиться на вопросе «Как соблюдать рекомендации врача, чтобы жить полноценной жизнью».
На сегодняшний день максимально достоверный ответ на вопрос «Почему я болею диабетом?» звучит так – «Не повезло».

Есть теория о том, что может быть небольшая генетическая предрасположенность к диабету второго типа. Так что присмотритесь к родственникам и следите за процентом жировой ткани в организме.
Сладкое не может вызвать диабет! За исключением того случая, если вы поправитесь на сладком на 40 килограммов. И неизбежно получите инсулинорезистентность.
Еще есть мнение, что может быть диабет вирусного генеза, после, например, ковида. Но нет прямых доказательств и убедительных исследований.

➡️5. От чего выпадают волосы, сохнет кожа, появляются акне?

Частенько приходят пациенты с такими жалобами. Моя рекомендация такая: если в течение пары месяцев не помогает косметология, правильное питание, режим дня и витамины, стоит идти к эндокринологу.

Далеко не всегда в этих случаях обнаруживается эндокринная патология. Но симптомы эндокринных нарушений очень часто неспецифичны. Поэтому подобные изменения внешности могут быть и симптомами сахарного диабета, гипотиреоза, тиреотоксикоза, дефицита витамина Д.

Добрый вечер
Сегодня побуду "адвокатом у статинов"

Рассказываю:
➡️с чем связан страх приема статинов
➡️про вероятность появления деменции в результате приема статинов
➡️мифы про рабдомиолиз

Прослушайте🎧
Дайте обратную связь в комментариях✅

🫥Сколько случаев, когда люди ведутся на красивые слова и громкие обещания горе-диетологов, понятия не имеющих о работе человеческого организма!
⠀
В лучшем случае, килограммы возвращаются. В худшем – люди надолго становятся постоянными посетителями больниц.
⠀
❓Как не попасться на удочку таких инфоцыган от диетологии?
⠀
❓Как похудеть по законам физиологии?
⠀
❓Как не бороться со своим организмом, а взять его в союзники в борьбе с лишним весом?
⠀
⏺Это и многое другое вы узнаете завтра, 14 декабря в 19:00 на прямой трансляции в моем телеграм-канале❗️
⠀
Я буквально на пальцах объясню:
⠀
✔️ Основные принципы всех здоровых диет
✔️ С какой скоростью надо худеть
✔️ Какие результаты ожидать
✔️ Как не мучиться от чувства вины после срывов
✔️ Какие бывают последствия у нефизиолологичных диет.
⠀
А еще буду отвечать на ваши вопросы. Задавайте их прямо здесь, в комментариях.⬇️
⠀
Ставьте любую реакцию, если тема интересна и вы придете на трансляцию.

Как связаны гормоны и лишний вес?

Никак. Всем спасибо за внимание, расходимся.

Шучу😁👌Объясняю:

У лишнего веса одна причина – избыток калорий. Всегда. Даже при самых лютых гормональных нарушениях можно прибавить максимум 5 килограммов. Да и то часть из них придется на отеки.

Не существует гормона, который заставит организм пухнуть.

Это более чем убедительно доказывают два примера.

➡️Первый: сочетание болезни Иценко-Кушинга и анорексии. Для Кушинга характерно одутловатое, лунообразное лицо, крупный, свисающий живот и в целом набор веса.
При анорексии ничего этого не было.
Внимание! Я не призываю отказываться от еды, анорексия – тяжелейшее заболевание.
Но пример показателен тем, что даже при таком сложном гормональном нарушении, как болезнь Иценко-Кушинга, человек не пухнет, как на дрожжах, от воздуха и воды.

➡️Второй пример из моей практики: девушка с ТТГ около 50 (напомню, норма 0,3–4,2) в отличной форме, без капли лишнего жира.
Ведьма? Нет, разумный баланс питания и физических нагрузок.

Итак, если гормоны напрямую не вызывают увеличение веса, то почему люди с гормональными проблемами так часто набирают лишние килограммы?

Ответ прост. Выраженные гормональные нарушения – это болезнь. Человек плохо себя чувствует, нет сил и энергии, постоянные недомогания, падает настроение и уходит радость жизни. Самый простой способ сделать себе хоть ненадолго хорошо – поесть.
Притом утешаемся мы обычно не морковкой с капустой, а чем-нибудь калорийным, чаще сладким.
А у организма и так проблемы, он кучу сил тратит на поддержание процессов жизнедеятельности при гормональном раздрае. Так что жиросжигание у него явно не на первом месте, проще отправить все лишнее в жировое депо.

✔️Резюмирую: какое бы ни было тяжелейшее нарушение гормонов, само по себе оно не вызывает набор веса.

🫥Минздрав выпустил методичку для медиков по правильному общению с пациентами.

Документ аж на 50 страниц!😵‍💫
Сотрудникам медучреждений не стоит употреблять при общении с пациентами уменьшительно-ласкательные слова, такие как «секундочку», «договорчик», а также фразы: «вы не поняли», «вы меня не слышите». Последние лучше заменить на: «я имею ввиду», «я хочу сказать».

В методичке рекомендуется никогда не говорить пациенту: «ничего не могу сделать», «ничем не могу вам помочь», «это от нас не зависит», а также «вы должны», «вам придется».

Также медицинским сотрудникам советуют отказаться от обвинительных фраз: «не знаю, кто вам такое сказал», «это же не я вас неправильно проконсультировал», «а мы то здесь причем?», «вы что-то путаете», «это не наша вина», «вы меня, конечно, извините, но», «а зачем вы это сделали?», «я вам уже говорила» и так далее.

Поделитесь в комментариях, был ли у вас негативный опыт общения с врачами? Сталкивались с неуважительным обращением и равнодушием?