Худеют ВСЕ 🔥 Читайте пост полностью, он с приятной новостью 😉

Отгремели эфиры бесплатного марафона "Ешь и худей". Участники уже унесли с собой новые мысли и осознания , которые перевернули их представления о питании, весе и похудении.

"Лучше маленькие шаги, чем идеальный старт с высокими ожиданиями."
"Вес — это число, которым можно управлять."
"Каждый минус в сантиметрах — это плюс года жизни."
"Гормоны не влияют на успешность похудения."
"Можно есть всё, не боясь праздников и походов в гости."

И я решил поделиться с вами записью марафона. Открываю доступ к ТРЁМ крутейшим эфирам, где обсуждались темы питания, гормонов, менопаузы и метаболизма. Где много говорили про цифру на весах и её значении для человека. Обсуждали эмоции, результаты обычных людей, которые смогли скинуть 10, 15 и даже 40+ килограмм.

➡️ ТУТ БЫЛ ДОСТУП К ЗАПИСЯМ ⬅️

ДОСТУП ОТКРЫТ ДО ПОНЕДЕЛЬНИКА 10:00 по Мск.

📱 Моё сообщество в VК

«Я абсолютно точно ОБЕЗЖИРИЛСЯ 😂 очень рад! Отличный подарок себе на ДР»

А это отзыв нашего участника Никиты — гостя моего второго эфира 🤗

СМОТРЕТЬ ЗАПИСИ БЕСПЛАТНО

Никита стартовал на курсе с весом 109,65 кг. Цель для себя поставил масштабную – минус 15 кг к началу бегового сезона (в мае) и 20 кг к сентябрю.

Курс дал ему понимание работы собственного организма. О том, как приходит вес в его случае и что делать, чтобы с ним попрощаться. Внедряя мой метод в свою жизнь, Никита увидел, что даже при неидеальном рационе она работает!

«Я точно разобрался как это работает, что вес это просто цифра и она УПРАВЛЯЕМА!! И в первый раз жизни мне нравится сбрасывать без существенных волевых ограничений».

На работе коллеги заметили что Никита скинул лишние килограммы. Ему пришлось даже покупать новые штаны — старые начали спадать)) А еще влез в кучу одежды, которая раньше была «впритык» и парень ее забросил, а сейчас открыл заново. Э - экономия 😁

Курс помог и с любимым хобби – бегом. Никита научился чувствовать своё тело во время пробежек: управлять дыханием, темпом и даже пульсом. С каждым днем он становится быстрее, сильнее, выносливее)

«Отличный результат, который превосходит цель».

А теперь то, что мы любим больше всего 🤗 цифры:

Вес: 109,65 ➡️ 101,5 кг
Грудь: 110 ➡️ 105 см
Талия: 110 ➡️ 102 см
Бёдра: 110 ➡️ 105,5 см

«Самое главное, что наконец то у меня потребление «осознанное». Даже когда я ем хайфай, я понимаю, что я делаю и что мне это даст или не даст. Закрываю я эмоциональную хотелку или вообще могу отказаться».

Я был очень рад видеть его в студии. Ведь для меня самого это огромная мотивация 🚀 И всё таки я жду его первый забег 😁

Как вам результат Никиты? Успели посмотреть эфир с ним?

📱 Моё сообщество в VК
⭐️ Мой канал в MAX