Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
552 videos
3 files
699 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
Вы спрашивали — я отвечаю 👌🏻

Народ, готовлю для вас кое-что интересное и изучаю ваши вопросы.

Решил ответить на некоторые из комментариев ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60👍31❤‍🔥6
Forwarded from Вера
Здравствуйте. У меня АИТ и Тиреотоксикоз, можно мне включать в рацион капусту и свёклу? Сижу на диете 8 месяцев.
👍50❤14❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍115❤‍🔥76❤18🔥18🥰5
Forwarded from Ксения
Можно узнать ваше мнение о хлорофиле?
👍60❤15❤‍🔥6😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥134👍119❤24❤‍🔥18🥰3😁2
Forwarded from Ирина
Доктор, здравствуйте. Скажите пож, при узлах в щитовидке можно принимать йод.? ТТГ завышен. Благодаря
👍56❤5❤‍🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍193❤39❤‍🔥10🥰3
Forwarded from Evgeniya Nave
Ок, бады не нужны. Что делать с клетчаткой? Бобовые я не ем, каши тоже. Брокколи… Ну нельзя же есть ее каждый день. Откуда брать эту чертову клетчатку?
1❤32😁3😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍245❤63🔥33❤‍🔥10😁3🥰1
Forwarded from Юлия Башарова
Добрый вечер Максим!Что Вы можете сказать о приеме яблочного уксуса разведённого водой.Правда что он способствует похудению и снижению сахара в крови?
👍69😁42❤19❤‍🔥6👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍349🔥75❤60❤‍🔥11🥰9😁7
«А вы сами, как питаетесь?»

Такой простой и интересный вопрос пришел мне от одной из участниц курса «Обезжириватель» 🙌🏻

Да, за годы работы с питанием и весом я могу собрать сбалансированную тарелку на автомате.

Но есть жирное «НО». Я тоже человек. И вот решил проанализировать октябрь на его съедобность, питательность и активность.

Так что ждите тут мой отчет 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤228🔥146👍84👏9❤‍🔥6😁4
На сколько оценили бы свои отношения с питанием в прошлом месяце?

Пишите в комментариях 🤓
❤297🔥102👍77❤‍🔥9😁4
Forwarded from Анна
Сегодня терапевт выдал рекомендации по питанию)
😁246😱145👍30❤24🤔18🔥13🙏6