Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.12K photos
553 videos
3 files
699 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
🔥 Мы начали, а это значит, что вы снова можете посмотреть один из эфиров бесплатного марафона "Ешь и Худей".

Эфир на тему: «Почему спорт сам по себе не ведёт к похудению».

Скорее подключайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥14👏13
Скорее подключайтесь к трансляции 🔥

Какая активность вам сейчас нужна?
Как выстроить систему: питание и спорт?
Почему не поздно в 50+ и 70+?
❤61👍5
Прямо сейчас обсуждаем «Проблемные зоны»!

- как убрать то, что так мешает двигаться
- что действительно является проблемной зоной
- что делать с «холкой» и висящим животом

Подключайтесь прямо сейчас. Волшебная синяя кнопка в правом верхнем углу 🔥
1🔥52❤23👍5
Forwarded from МАРАФОН "ЕШЬ И ХУДЕЙ"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤93👍58🔥19😁8❤‍🔥5👎1
📚 Полезные видео VS Курс «Обезжириватель»: почему работает система?

✅ Во-первых, у нас есть чёткая система, основанная на док.медицине и многолетней практике.

✅ Во-вторых, каждый участник получает доступ к уникальному контенту: видеоурокам, вебинарам, тренингам и консультациям с ведущими специалистами, включая врачей, психологов и фитнес-тренеров.

Но самое важное отличие — поддержка опытного врача, который сопровождает вас на каждом этапе пути. Ваш персональный наставник следит за результатами, корректирует рацион и режим активности, поддерживает и мотивирует.

Как настоящий карманный навигатор. Представьте, что вы находитесь в чужом городе. Не знаете, куда идти и за что хвататься. Но у вас есть надежный помощник.

Идем ещё 500 метров прямо, а потом поворачиваем направо. Заходим в магазин, проходим мимо той самой колбасы, которая с любовью обернула ваши бока, и берём вон ту. Да-да, именно ту ветчину, потому что она сохранит нашу талию.
*закончу юморить и скажу самое главное.

За шесть недель работы участники получают:
🔥 Регулярную обратную связь с квалифицированными специалистами. Вспомните, сколько в вашем городе стоит консультация диетолога? На курсе такой человек будет рядом 6 недель.
🔥 Поддержку единомышленников в чатах и онлайн-комьюнити. Никакой токсичности, колкости и осуждения. Только поддержка тех, кто идёт к цели вместе с вами. И психолог, который проводит эфиры и ведёт свою отдельную ветку для помощи участникам.
🔥 Доступ к эксклюзивным материалам и пособиям: дополнительные уроки, гайды, меню — я даю вам всё и даже больше.
🔥 Прямые эфиры с экспертами курса: врачами, тренерами и психологом.

Вообще я могу писать о курсе бесконечно, но вместо этого просто позову вас с собой в эту огненную осень.

Мы начинаем уже 22 сентября.

😎 Присоединяйтесь к курсу «Обезжириватель», чтобы наконец обрести стройность и здоровье, а не бесконечные попытки и разочарования. Доверьтесь специалистам, почувствуйте разницу и насладитесь результатом, глядя в зеркало!

ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤62👍19🔥5🥰3🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍7
Сегодня в канале марафона "Ешь и худей" провели розыгрыш для участников нашего активного и яркого челленджа "Гуляю красиво" 🔥

✅ И анонсировали эфир с психологом курса "Обезжириватель" Элиной Моториной.

Хотите снова послушать трансляцию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍26❤17🥰4
Мы в эфире 🔥

Психология похудения: как перестать начинать сначала?


Прямо сейчас я веду эфир с телесно-ориентированным психотерапевтом, интегративным психологом, психологом курса «Обезжириватель» Элиной Моториной.

Разбираем, почему диеты и жёсткие правила ВСЕГДА приводят к срывам.

О чём поговорим ещё:
🔹 что такое эмоциональный голод
🔹 как себя вести, если близкие не поддерживают вас, а только мешают
🔹 какие поведенческие сценарии не дают «отпустить» лишний вес
🔹 как перестать начинать сначала

Подключайтесь 🔥
👍34❤16🔥12👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции, голод и лишний вес!

Об этом прямо сейчас на эфире с психологом Элиной Моториной 👏🏻
❤39👍5
Forwarded from МАРАФОН "ЕШЬ И ХУДЕЙ"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секретный гость в студии и горячие признания🔥

"Я была в жутком неврозе и страхе, что сорвусь. Спойлер — я таки сорвалась! Уже через месяц»

Как живут те, чья жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ?
Есть ли шанс побороть "созависимые" отношения с едой?

Об этом говорим прямо сейчас. Подключайтесь 🚀

https://school.medicsmith.ru/web_marafon
🔥48❤19👍10
Forwarded from Инна
я иду 👏👏
иду первый раз, переживаю 🤗 но верю в Максима и его команду
❤41🥰8👍5🔥5
💬 «Моя жизнь – это сплошная попытка снижения веса. В 12 лет впервые услышала от родного дяди, что я толстая и понеслось…»
💬 «Крышу срезало полностью и пачки конфет как не бывало»
💬 «Надоело стрессовать из-за того, что приходится каждый год покупать зимнюю куртку на размер, а то и два размера больше».
💬 «Я — тот случай, который всё знает и все диеты перепробовал»
💬 «Я встала на весы в гостях и увидела цифру 90 вместо привычных когда-то 70! Шок был такой, что я в ту же секунду бросила есть».


К нам на курс приходят люди с абсолютно разными историями.

Но несмотря на то, что у них разный возраст, вес, цели и сложности в жизни, они добиваются результата вместе с нами.

Уходят от нас не только с минусом на весах, но и с новым ощущением и пониманием себя. И, что интересно, меняются не только они сами, но и мир вокруг 💫

Мы не зря говорим, что наш курс живой.

Помимо насыщенной базы знаний — уроков, домашних заданий, гайдов, методичек, тренировок и рецептов, мы:
🔥 постоянно дополняем нашу программу именно в моменте.
🔥 двигаемся, исходя из потребностей участников нашего курса.

Поэтому ни один поток "Обезжиривателя" не похож на другой.

Вас ждут 6 недель, каждая из которых содержит:

🌱 Короткие и ёмкие видео-уроки без воды, которые вы можете посмотреть в любое удобное для вас время и потом задать вопросы куратору.

🌱 Простые домашние задания, чтобы сразу же внедрять новые привычки.

🌱 Чат-болталка полный общения, поддержки, мотивации и эмоций от участников и кураторов. Теплая поддерживающая атмосфера – это ещё один ключ к успеху.

🌱 Прямые эфиры со мной или приглашенным психологом, где вы сможете получить ещё больше полезной информации и задать дополнительные вопросы.

Мы предлагаем вам три тарифа:

💫Базовый – для тех, кто хочет двигаться самостоятельно, кому нужна только база знаний и не нужна обратная связь от кураторов.

💫Премиум – пожалуй, это любимый тариф наших участников. Вы идёте к цели с постоянной поддержкой врача-куратора. Получаете ежедневную обратную связь по дневнику питания. Делитесь состоянием, активностью и всем, что с вами происходит.

💫VIP – тариф для тех, кто хочет попасть в личное ведение со своим отдельным чатом. И дополнительными бонусами.

Мы начинаем уже 22 сентября. Количество мест на курс ограничено.

Переходите на сайт и занимайте своё место в новом потоке “Обезжиривателя” или оставляйте комментарии под этим постом и с вами свяжутся менеджеры⬇️

ЗДЕСЬ БЫЛА ССЫЛКА НА КУРС

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
❤71🔥19👍7🥰7👏1