Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.13K photos
553 videos
3 files
700 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
⚡️⚡️⚡️⚡️ АНОНС ЭФИРА

Завтра в этом ТГ-канале пройдёт эфир на тему: «Дефициты: физиологические и психологические»

📍 Встречаемся 14 мая в 17:00 по Москве.

Вас будут ждать два крутых специалиста курса "Обезжириватель".


Алёна Молчанова
— врач-эндокринолог, диетолог и старший куратора VIP-тарифа курса и Элина Моторина — интегративный психолог и психотерапевт.

Именно они проведут эфир и ответят на вопросы:

⚡️ Почему мы чувствуем истощение весной?
⚡️ Как восполнить дефициты с помощью питания?
⚡️ Почему БАДы – не выход? 
⚡️ Почему на фоне дефицитов появляются “депрессии” ?
⚡️ и многое другое…

Не знаю как вы, а вот я обожаю эфиры, где переплетаются психология и физиология 🔥

Кого ждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍291🔥73❤47🥰26
Вам какую баночку?

Про БАДы, питание, перцы и настоящие витамины можно писать бесконечно.

В любом случае все взрослые люди и каждый останется при своём 😁

Но жить и относиться к ряду вещей с юмором однозначно интересней 👌🏻

*нутрициологов ценю и уважаю, у нас в команде они тоже есть. Но только те, которые работают с позиции док. меда и это важно ☝️
👍269😁76❤38💯26🔥17😱2
🚨 МОШЕННИКИ!

Периодически тут будут появляться подобные сообщения для вашей бдительности.

Граждане, не ведитесь! В личку никому не пишу. Свои консультации не предлагаю.

Мой помощники, которые могут выйти на связь 👇🏻👇🏻👇🏻

@Bul4onok
+79109753732
Анна Булгакова

@MariaBlazhuk
+79826525342
Мария Блажук

@alena_skobeleva
+375447010078
Алена Скобелева

@vedun13
+79774421212
Вера Дунашова

@Viktoria_Novik0va
+375 33 688 8042
Виктория Новикова

@toma2715
+79508644795
Тамара

не с целью попросить вас перевести деньги на карту, а ответить на вопрос, найти потерянный файл или разобраться с оплатой через ОФИЦИАЛЬНУЮ платежную систему с кассовым чеком.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍136❤33👌10❤‍🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤72🔥8
📺📺📺⚡️ на тему: «Дефициты: физиологические и психологические»

📍 Встречаемся 14 мая (сегодня) в 17:00 по Москве.

В этом канале вас будут ждать Алёна Молчанова — врач-эндокринолог, диетолог и старший куратор VIP-тарифа курса и Элина Моторина — интегративный психолог и психотерапевт.

Они постараются максимально разложить по полочкам тему дефицитов со всех ракурсов и успеть ответить на ваши вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍96🔥31❤19🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍75🔥24❤21
🚨 ЭФИР ПРОХОДИТ В ЭТОМ КАНАЛЕ.

У вас появится синяя кнопка в правом верхнем углу.

Или воспользуйтесь ссылкой для подключения
⬇️

https://t.me/medic_smith?livestream
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤8
🚨 ПОСТ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ И ВОПРОСОВ К ЭФИРУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Погнали с нами в яркое лето?

Уже ищите диету, чтобы скинуть пару лишних кило к лету?
Присматриваете идеальное платье?
Недовольны тусклым цветом лица?
Всё ещё не может “проснуться” после затянувшейся зимы и не знаете, как прогнать апатию?
Чувствуете упадок сил и грешите на весенний авитаминоз?


Тогда вам точно подойдёт наш ПЛАН!

21 мая мы даём старт интенсива, где вас уже ждут:
✅ Видео уроки с понятной и простой теорией.
✅ Прямые эфиры с экспертами.
✅ Полезные материалы, раздатки и меню.
✅ Тренировки для лица и тела.
✅ Секретные техники от психолога.

Целых ТРИ недели и 3 блока, где мы:
🌷 Мы поговорим о питании, физической активности, психологии и косметологии.
🌷 Мягко и без жестких ограничений сбросим пару лишних кг.
🌷 Уверенно шагнём в лето без отеков на лице и теле.
🌷 Разберемся с дефицитами питания и внимания к себе любимым.
🌷 Прокачаем своё внутреннее состояние в теплой и веселой компании нашего чата.

И всё это пройдёт под девизом красоты, заботы, лёгкости и позитива без напряга и стресса, в комфортном темпе.

Скорее переходите по ссылке, чтобы успеть занять своё место по специальной цене ⬇️

Здесь была ссылка на ИНТЕНСИВ

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72👍42🔥12
Народ, решил приоткрыть завесу тайны и показать, что ждёт тех, кто уже вписался в наш интенсив "Весенний план стройности и красоты".

Не переключайтесь, полезно будет и тем, кто пока думает.

Но сперва хочу представить вам ещё одного эксперта, который принял участие в создании этого крутого продукта 🔥
❤32👍14🔥4💯2
Подкаст от врача-эндокринолога Алёны Молчановой 🔥

Про идеальное время для внедрения новых привычек, перестройку питания и весенний план стройности.

⏳ Тайминг:
01:10 — Какие продукты теряют магний
01:28 — Идеальное время для перестройки питания и внедрения новых привычек
02:12 — Ценность разнообразного питания
03:20 — Что ещё ждёт участников интенсива "Весенний план стройности"

Посмотреть эфир с Алёной Молчановой и Элиной Моториной, а также записаться к нам на интенсив, который стартует 21 мая вы можете по этой ссылке ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/medic_smith/3584

Завтра (17 мая) в 23:59 по МСК стоимость участия вырастет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55👍27❤21🐳1
Если бежать, то только так 😁

Тот случай, когда тебе доверяют!

“С курса обезжириватель уже бегу занимать место на этот курс”


Кто-то с нашей командой уже не один месяц и даже год! И это верный признак и показатель того, что мы держим правильный вектор и создаём крутые полезные продукты для людей, их родных и близких.

Абсолютно всё: от меню до тренировок курса подготовлено с большой любовью и заботой.

Интенсив “Весенний план стройности и красоты” не стал исключением.

Это глоток свежего воздуха, который разбавит привычные будни. Очередное напоминание о том, как важно заботиться о себе и любить себя.

Старт уже 21 мая и впереди целых ТРИ недели и 3 блока, где мы:
🍀 1 неделя — заботимся о питании и эмоциональном состоянии
🍀 2 неделя — улучшаем силуэт и добавляем энергию в наши будни
🍀 3 неделя — ухаживаем за телом и лицом

Я очень рад, когда вы приходите снова с уверенностью, что вместе с моей командой придёте к своему результату и улучшите его.

И понимают, что попасть на интенсив по таким офигенным и приятным ценам – огромная удача и вложение в себя.

Если вы ещё в этом ярком весенне-летнем движе – присоединяйтесь ⬇️

Здесь была ссылка на ИНТЕНСИВ

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68👍32🔥7😁1
Как сохранить здоровье мозга как в 25 лет с помощью одной простой привычки?

Народ, у меня вышел новый крутой подкаст на YouTube.

Мой гость — невролог Ирина Галеева. И тема нашего разговора - Мозг.

🔺 как остановить старение мозга
🔺 как улучшить его работу
🔺 как предотвратить деменцию
🔺 почему появляются головные боли и как от них избавиться
🔺 чем опасна мигрень
🔺 какие продукты вызывают головные боли, а какие делают человека умнее
🔺 и многое другое вы узнаете, посмотрев это видео

Переходите, смотрите подкаст, чтобы узнать, как сохранить разум молодым и здоровым.

https://www.youtube.com/watch?v=19DgiWVtKLc
❤118👍42🔥19
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утренняя зарядка от тренера проекта «Обезжириватель». Смотрим, повторяем, заряжаемся.

Каждый день на протяжении 5 недель доброе утро для участников курса начинается одинаково — с онлайн тренировки с Сергеем Ульевым.

Мы решили поделиться одной из них — чтобы вы посмотрели, насколько бережно и аккуратно Сергей работает с участниками, следит за нагрузкой. Вот такие отзывы мы получаем на тренировки:

— Спасибо), аж настроение поднялось)

— Спасибо большое за тренировку, мне очень подходит темп и упражнения.

— Такого количества уменьшительно-ласкательных названий частей тела не слышала никогда. Это очаровательно и трогательно! Настроение улыбательное.


Такое же бережное и заботливое отношение Сергей перенес в наш Весенний План стройности.

Интенсив, который стартует 21 мая, – это не только забота о питании и коже лица. Вся вторая неделя посвящена эстетике тела, где специально для участников нашего Плана стройности Сергей подготовил комплекс тренировок с разным уровнем сложности.

Трехступенчатая система с постепенным повышением интенсивности поможет мягко и бережно ввести активность в вашу жизнь, независимо от уровня физической подготовки.

🔥 И если вы еще не с нами, советуем присоединиться по ссылке

Здесь была ссылка на ИНТЕНСИВ

Сегодня, 17 мая, 23:59 по МСК, стоимость интенсива вырастет.

Кто уже попробовал повторить зарядку от Сергея Ульева? Напишите в комментариях – как вам?

Реклама: ИП Кузнецов М.В.
ИНН 561702756151
🔥121👍56❤39💯6❤‍🔥3🤔2🤯2
Борьба или усилие воли, что важно на пути к здоровой стройности и телу мечты?

Метод кнута и пряника?
Рамки и ограничения?
А если нет рамок и преодоления?


Очень интересный вопрос пришёл психологу нашего проекта от участницы курса. Ждём ваших реакций, если хотите услышать на него ответ 🔥
🔥210👍42❤10🙏6🐳4
🎙 Подкаст: Нет борьбы = нет усилия

00:10 - Когда начинается самая глубокая работа?
00:23 - Подход нашего проекта.
00:41 - Здоровое усилие.
01:30 - Куда уходит ресурс?

Этим коротким подкастом наш психолог Элина Моторина хочет напомнить о здоровом усилии на пути к похудению, здоровью и принятию себя.

На этом базируется не только наш курс, но и все продукты. Идём через заботу о себе без насилия.

И сегодня мы зовем всех желающих начать свой путь к изменениям вместе с нашим интенсивном «Весенний план стройности и красоты».

Где за ТРИ недели вы без борьбы и рамок, в теплой поддерживающей атмосфере скинете от 3-х килограмм.

Почувствуете себя легче, свежее и уделите время себе любимым ❤️

Все подробности по ссылке в этом посте. Начинаем уже 21 мая ⬇️

https://t.me/medic_smith/3584
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83👍41🔥16👏4