История Киры очень тронула Элину и она просто не смогла пройти мимо. Психолог не только поддержала девушку, но и дала много реально ценных советов.
На курсе "Обезжириватель" Элина регулярно сталкивается с такими ситуациями. Я думаю, что среди моих подписчиц найдется немало тех, кому тоже будет полезно прослушать этот подкаст.
Абсолютно не важно — по какой причине мы перестаем любить свое тело. Кто-то срывается и начинает сметать с полок холодильника все подряд. Кто-то наоборот, включает режим самоистязания — как Кира. И то, и другое приводит к тому, что у вас опускаются руки.
"Хорошего человека должно быть много", — кто не успокаивал себя или подругу этой фразой? 😐
А ведь вы, женщины и девушки, делаете так много. Отдавая последние силы близким, вы просто забываете о себе. Растворяетесь в детях. Или пытаетесь построить карьеру. Не важно.
И кто же первым должен уделить вам внимание, позаботиться о стройном и здоровом теле, сияющем блеске в глазах, если не вы сами?
Возможно, сегодня тот самый день, чтобы отложить ненадолго дела. Послушать этот подкаст и наконец-то выбрать себя ❤️
На курсе "Обезжириватель" Элина регулярно сталкивается с такими ситуациями. Я думаю, что среди моих подписчиц найдется немало тех, кому тоже будет полезно прослушать этот подкаст.
Абсолютно не важно — по какой причине мы перестаем любить свое тело. Кто-то срывается и начинает сметать с полок холодильника все подряд. Кто-то наоборот, включает режим самоистязания — как Кира. И то, и другое приводит к тому, что у вас опускаются руки.
"Хорошего человека должно быть много", — кто не успокаивал себя или подругу этой фразой? 😐
А ведь вы, женщины и девушки, делаете так много. Отдавая последние силы близким, вы просто забываете о себе. Растворяетесь в детях. Или пытаетесь построить карьеру. Не важно.
Этим подкастом хочется напомнить вам, что абсолютная каждая из вас уникальна, достойна любви, восхищённых взглядов и самое главное — ЗАБОТЫ.
И кто же первым должен уделить вам внимание, позаботиться о стройном и здоровом теле, сияющем блеске в глазах, если не вы сами?
Возможно, сегодня тот самый день, чтобы отложить ненадолго дела. Послушать этот подкаст и наконец-то выбрать себя ❤️
1❤87👍27❤🔥12🥰1
Я ТУТ БЫЛ ЗА ГОРОДОМ, хотел с вами поделиться 🥰
🔥466👍247❤72❤🔥19👏13😁4🐳4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понеслись 🎉
— Все этапы подготовки пройдены.
— Кураторы заряжены на работу.
— А участники уже во всю начали знакомиться.
Буду стараться делиться с вами тем, что происходит на 9-м потоке «Обезжиривателя» и давать полезную информацию.
А пока, пожелайте им удачи и хорошего минуса на весах уже этой весной🔥
— Все этапы подготовки пройдены.
— Кураторы заряжены на работу.
— А участники уже во всю начали знакомиться.
Буду стараться делиться с вами тем, что происходит на 9-м потоке «Обезжиривателя» и давать полезную информацию.
А пока, пожелайте им удачи и хорошего минуса на весах уже этой весной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥124👍52❤25❤🔥6
Поговорим о щитовидной железе?
✅ Реально проверить состояние своей щитовидной железы самостоятельно?
✅ Когда пора нервничать и общаться к врачу?
✅ Как понять, правильно ли диагностировал проблемы щитовидки ваш врач и правильно ли вообще вас лечат?
Об этом и многом другом я рассказал в своём видео⬇️ ⬇️ ⬇️
https://youtu.be/q3TSrMxVWao?si=ioRcelIidMQ8x4R6
Переходите по ссылке, смотрите и анализируйте своё состояние.
Об этом и многом другом я рассказал в своём видео
https://youtu.be/q3TSrMxVWao?si=ioRcelIidMQ8x4R6
Переходите по ссылке, смотрите и анализируйте своё состояние.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Как проверить щитовидку ДОМА? 3 ПРОСТЫХ СПОСОБА
Возьми контроль над своей щитовидкой с помощью комплекса ""Щитовидка под контролем"" ➡️ https://medicsmith.ru/gland?utm_source=youtube
Хотите за 6 недель выстроить систему питания, которая выдерживает обычную жизнь — без срывов и откатов? Заполняйте анкету…
Хотите за 6 недель выстроить систему питания, которая выдерживает обычную жизнь — без срывов и откатов? Заполняйте анкету…
❤91👍39🔥21🙏5
Тема месяца: Щитовидная железа.
Задавайте мне вопросы под этим постом. Дам на это 24 часа, может чуть больше. Потом мы с командой соберем самые популярные и я подготовлю вам на них ответы
Ну что, поехали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87🔥22🥰5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥163👍71😁28❤27❤🔥4
Навигация по каналу 🗺
Граждане, приветствую всех новеньких! Стареньким шлю пламенный привет😉
Для тех, кто чуть-чуть не в теме происходящего: я врач-эндокринолог Максим Кузнецов.
Моя скромная миссия заключается в том, чтобы показать людям, что медицина — это интересно и просто. А любовь к себе начинается с внимательного отношения к своему телу.
Тут я доступным языком рассказываю о всех прелестях эндокринологии, диетологии и даже психологии, потому что худеть и приводить себя в порядок нужно с умом.
У меня скопилось много интересных и полезных постов, подкастов и анонсов моих продуктов. Поэтому я обновляю дайджест пользы канала.
Посты:
💉 Как жить без щитовидной железы?
💉 Как НЕ надо лечить щитовидную железу?
💉 Про гормонотерапию при частичном удалении щитовидной железы
💉 Антитела к щитовидке и беременность
💉 Отёки у мужчин и женщин, в чём отличие?
💉 Хит-парад отёчных продуктов
💉 6 простых шагов ОТ диабета
💉 Лекарства – пустышки
💉 Самый простой путь к хроническому диагнозу или реанимации
💉 Три принципа здорового праздничного стола (и это не только про Новый год)
💉 Топ-5 идей, которые помогут вам заменить заедание стресса
💉 Я назначаю Оземпик?
Подкасты и ролики:
💊 Подкаст на тему "Опять отёк?"
💊 Подкаст на тему: Алкоголь
💊 Видео “Первый шаг к сбалансированному питанию.”
💊 Подкаст от психолога курса “Обезжириватель” на тему: Эмоциональное переедание.
МОЁ АВТОРСКОЕ:
💊 ИНФОАПТЕКА – место, где собраны мои продукты: гайды, сбалансированные меню, комплексы с видео и полезной информацией. Которые помогут вам укрепить здоровье, избавиться от лишних кг. А ещё сделать жизнь проще и приятнее.
Витрина аптеки пополняется продуктами, которые я разрабатываю самостоятельно или с помощью команды врачей👌
И совсем скоро там появятся новые интересные предложения🔥
Вся информация упакована в бота, чтобы за пару кликов вы смогли более детально изучить каждую позицию моей витрины и выбрать то, что подходит именно вам.
🚨 Цены стартуют всего от 590 рублей.
*именно столько стоит меню для диабетиков
Буду рад видеть вас в моей инфоаптеке🔽🔽
t.me/aptekamaksima_bot
Граждане, приветствую всех новеньких! Стареньким шлю пламенный привет
Для тех, кто чуть-чуть не в теме происходящего: я врач-эндокринолог Максим Кузнецов.
Моя скромная миссия заключается в том, чтобы показать людям, что медицина — это интересно и просто. А любовь к себе начинается с внимательного отношения к своему телу.
Тут я доступным языком рассказываю о всех прелестях эндокринологии, диетологии и даже психологии, потому что худеть и приводить себя в порядок нужно с умом.
У меня скопилось много интересных и полезных постов, подкастов и анонсов моих продуктов. Поэтому я обновляю дайджест пользы канала.
Посты:
Подкасты и ролики:
МОЁ АВТОРСКОЕ:
Витрина аптеки пополняется продуктами, которые я разрабатываю самостоятельно или с помощью команды врачей
И совсем скоро там появятся новые интересные предложения
Вся информация упакована в бота, чтобы за пару кликов вы смогли более детально изучить каждую позицию моей витрины и выбрать то, что подходит именно вам.
*именно столько стоит меню для диабетиков
Буду рад видеть вас в моей инфоаптеке🔽🔽
t.me/aptekamaksima_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
😮Как жить без щитовидной железы?
Удаление щитовидки-это ⠎⡰⡄⢢⠓⠖ ⠑⡁ ⡔⣠⡅⡅⠸⡘⠲⡨.
Сейчас есть препараты, которые почти полностью повторяют гормоны собственной щитовидной железы (Эутирокс и Л- тироксин), поэтому, просто подобрав правильную дозу, человек может…
Удаление щитовидки-это ⠎⡰⡄⢢⠓⠖ ⠑⡁ ⡔⣠⡅⡅⠸⡘⠲⡨.
Сейчас есть препараты, которые почти полностью повторяют гормоны собственной щитовидной железы (Эутирокс и Л- тироксин), поэтому, просто подобрав правильную дозу, человек может…
👍90❤26🔥15
Понять и простить...
Вам остаётся только это. Ведь я вынужден завалить вас диалогами из чата-болталки нового потока "Обезжиривателя".
Словами не могу передать, как это ценно видеть на курсе участников, которые пришли уже на свой второй поток. Или худели с помощью методички и других моих продуктов. И теперь вот так тепло поддерживают новеньких, делятся мыслями и опытом❤️🔥
Такое надо уметь создавать. А ещё собирать вокруг себя не только крутых кураторов-специалистов, но и потрясающих участников🔥
Вам остаётся только это. Ведь я вынужден завалить вас диалогами из чата-болталки нового потока "Обезжиривателя".
Словами не могу передать, как это ценно видеть на курсе участников, которые пришли уже на свой второй поток. Или худели с помощью методички и других моих продуктов. И теперь вот так тепло поддерживают новеньких, делятся мыслями и опытом
Дружеская атмосфера, поддержка и позитивный настрой — вы не купите этого за деньги.
Такое надо уметь создавать. А ещё собирать вокруг себя не только крутых кураторов-специалистов, но и потрясающих участников
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87❤23🔥19😁6🥰5