Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.13K photos
554 videos
3 files
702 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
Эта история случилась у нас в закрытом канале марафона "Ешь и худей".

Элина — психолог курса "Обезжириватель", записала мощный подкаст специально для Киры. Он нашёл отклик у многих участниц.

Вам интересно его услышать? Если да, то жду ваши ❤️
❤229👍17🥰4🔥2
История Киры очень тронула Элину и она просто не смогла пройти мимо. Психолог не только поддержала девушку, но и дала много реально ценных советов.

На курсе "Обезжириватель" Элина регулярно сталкивается с такими ситуациями. Я думаю, что среди моих подписчиц найдется немало тех, кому тоже будет полезно прослушать этот подкаст.

Абсолютно не важно — по какой причине мы перестаем любить свое тело. Кто-то срывается и начинает сметать с полок холодильника все подряд. Кто-то наоборот, включает режим самоистязания — как Кира. И то, и другое приводит к тому, что у вас опускаются руки.

"Хорошего человека должно быть много", — кто не успокаивал себя или подругу этой фразой? 😐

А ведь вы, женщины и девушки, делаете так много. Отдавая последние силы близким, вы просто забываете о себе. Растворяетесь в детях. Или пытаетесь построить карьеру. Не важно.

Этим подкастом хочется напомнить вам, что абсолютная каждая из вас уникальна, достойна любви, восхищённых взглядов и самое главное — ЗАБОТЫ.


И кто же первым должен уделить вам внимание, позаботиться о стройном и здоровом теле, сияющем блеске в глазах, если не вы сами?

Возможно, сегодня тот самый день, чтобы отложить ненадолго дела. Послушать этот подкаст и наконец-то выбрать себя ❤️
1❤87👍27❤‍🔥12🥰1
Я ТУТ БЫЛ ЗА ГОРОДОМ, хотел с вами поделиться 🥰
🔥466👍247❤72❤‍🔥19👏13😁4🐳4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понеслись 🎉

— Все этапы подготовки пройдены.

— Кураторы заряжены на работу.

— А участники уже во всю начали знакомиться.

Буду стараться делиться с вами тем, что происходит на 9-м потоке «Обезжиривателя» и давать полезную информацию.

А пока, пожелайте им удачи и хорошего минуса на весах уже этой весной 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥124👍52❤25❤‍🔥6
Поговорим о щитовидной железе?

✅ Реально проверить состояние своей щитовидной железы самостоятельно?
✅ Когда пора нервничать и общаться к врачу?
✅ Как понять, правильно ли диагностировал проблемы щитовидки ваш врач и правильно ли вообще вас лечат?

Об этом и многом другом я рассказал в своём видео ⬇️⬇️⬇️

https://youtu.be/q3TSrMxVWao?si=ioRcelIidMQ8x4R6

Переходите по ссылке, смотрите и анализируйте своё состояние.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91👍39🔥21🙏5
🔥 Объявляю ЭКСПЕРИМЕНТ и ввожу новую рубрику: "Вопрос эндокринологу."

Тема месяца: Щитовидная железа.

Задавайте мне вопросы под этим постом. Дам на это 24 часа, может чуть больше. Потом мы с командой соберем самые популярные и я подготовлю вам на них ответы ✅

❌ Единственное условие: я не смотрю анализы и не назначаю лечения по сообщениям в интернете.

Ну что, поехали? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87🔥22🥰5❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥163👍71😁28❤27❤‍🔥4
Навигация по каналу 🗺

Граждане, приветствую всех новеньких! Стареньким шлю пламенный привет 😉

Для тех, кто чуть-чуть не в теме происходящего: я врач-эндокринолог Максим Кузнецов.

Моя скромная миссия заключается в том, чтобы показать людям, что медицина — это интересно и просто. А любовь к себе начинается с внимательного отношения к своему телу.

Тут я доступным языком рассказываю о всех прелестях эндокринологии, диетологии и даже психологии, потому что худеть и приводить себя в порядок нужно с умом.

У меня скопилось много интересных и полезных постов, подкастов и анонсов моих продуктов. Поэтому я обновляю дайджест пользы канала.

Посты:

💉 Как жить без щитовидной железы?

💉 Как НЕ надо лечить щитовидную железу?

💉 Про гормонотерапию при частичном удалении щитовидной железы

💉 Антитела к щитовидке и беременность

💉 Отёки у мужчин и женщин, в чём отличие?

💉 Хит-парад отёчных продуктов

💉 6 простых шагов ОТ диабета

💉 Лекарства – пустышки

💉 Самый простой путь к хроническому диагнозу или реанимации

💉 Три принципа здорового праздничного стола (и это не только про Новый год)

💉 Топ-5 идей, которые помогут вам заменить заедание стресса

💉 Я назначаю Оземпик?

Подкасты и ролики:

💊 Подкаст на тему "Опять отёк?"

💊 Подкаст на тему: Алкоголь

💊 Видео “Первый шаг к сбалансированному питанию.”

💊 Подкаст от психолога курса “Обезжириватель” на тему: Эмоциональное переедание.

МОЁ АВТОРСКОЕ:

💊 ИНФОАПТЕКА – место, где собраны мои продукты: гайды, сбалансированные меню, комплексы с видео и полезной информацией. Которые помогут вам укрепить здоровье, избавиться от лишних кг. А ещё сделать жизнь проще и приятнее.

Витрина аптеки пополняется продуктами, которые я разрабатываю самостоятельно или с помощью команды врачей 👌

И совсем скоро там появятся новые интересные предложения 🔥

Вся информация упакована в бота, чтобы за пару кликов вы смогли более детально изучить каждую позицию моей витрины и выбрать то, что подходит именно вам.

🚨 Цены стартуют всего от 590 рублей.
*именно столько стоит меню для диабетиков

Буду рад видеть вас в моей инфоаптеке🔽🔽

t.me/aptekamaksima_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍90❤26🔥15
Понять и простить...

Вам остаётся только это. Ведь я вынужден завалить вас диалогами из чата-болталки нового потока "Обезжиривателя".

Словами не могу передать, как это ценно видеть на курсе участников, которые пришли уже на свой второй поток. Или худели с помощью методички и других моих продуктов. И теперь вот так тепло поддерживают новеньких, делятся мыслями и опытом ❤️‍🔥

Дружеская атмосфера, поддержка и позитивный настрой — вы не купите этого за деньги.


Такое надо уметь создавать. А ещё собирать вокруг себя не только крутых кураторов-специалистов, но и потрясающих участников 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87❤23🔥19😁6🥰5