Максим Кузнецов - Врач эндокринолог
150K subscribers
3.13K photos
556 videos
3 files
712 links
•Быстро,весело,понятно!
•Черный пояс по гормонам
•Обезжириваю людей без диет
/сотрудничество @juliavitchinnik/

Регистрация в перечне страниц в соцсетях РКН:
🔗https://knd.gov.ru/license?
id=67360f7415601c23cb24480f&registryType=bloggersPermission
А+
Download Telegram
💊Недавно увидел прекрасную новость о том, что ученые изобрели новую технологию для снижения веса. Капсула с биоэлектронным вибрационным стимулятором воздействует на рецепторы в стенках желудка. В результате метаболического ответа появляется ощущение сытости.

Испытание провели на свиньях, проанализировав эффект 108 раз во время приемов пищи животных. Капсулу давали испытуемым за 20 минут до еды. Ее действие снижало скорость набора веса и потребность в потреблении пищи животных на 40% по сравнению с контрольной группой. Скоро планируют испытание на людях.

Все-таки мы живем в прекрасное время для снижения веса. Еще лет 40-50 назад мы были совершенно беспомощны в лечении ожирения. Подход был простой «Да в чем проблема-то? Не жри и все! Всем бы такие проблемы!»
👍48🔥27❤6👎2
❗️Сейчас ожирение признано болезнью и изучается наукой. Мы уже знаем, что дело не только в еде, большую роль играют и эмоциональные, и социальные факторы. Все время появляются новые лекарства. Например, изобретение Саксенды, Оземпика стало настоящей революцией.

Уверен, в ближайшие 10 лет область снижения веса поменяется до неузнаваемости. Конечно, базовым правилом остается дефицит калорий, то самое «меньше жрать».

Но новые препараты и методы помогают сформировать комплексный подход к лечению ожирения. Становятся той самой опорой, соломинкой, за которую человек хватается, чтобы выбраться на твердую землю здорового подхода к питанию и физической активности.
🔥47👍30❤18🤔3👎2
Увидел статью от косметолога о
«Глютеновом лице»

Слушайте мой честный подкаст и отправьте всем, кто слышал об этом термине😀👌
👍73❤15😁6🔥4
Одна девушка вполне успешно самостоятельно сбрасывала лишний вес. Все было хорошо, но девушка решила, что можно еще лучше, так что стоит сходить к врачу🤔

Сходила к врачу и выяснилось страшное:

У нее слишком высокий ТТГ – аж 3 мМЕ/л! А должна быть «золотая единица»❗️

Щитовидка у нее не работает из-за дефицитов, надо срочно восполнять, только тогда она снова воскреснет!

Надо обязательно принимать Метформин для снижения веса!

👉Девушка послушалась врача, стала принимать 15 (!) БАДов для восполнения «дефицитов» и Метформин. От него началась диарея, девушка промучилась полтора месяца, наконец решилась взять второе мнение и пришла ко мне.
Я уже давно не бываю в шоке, но тут хотелось для начала глубоко вздохнуть и сказать «пу-пу-пуууу».

⏺Во-первых, Метформин никак на вес не влияет. У девушки нет диабета и этот препарат ей совершенно не нужен.

⏺Во-вторых, у нее нормальный уровень ТТГ и отлично работающая щитовидка. Нет и быть не может никакого «золотого стандарта», что ТТГ обязан быть равен единице.

Я уже говорил, что щитовидка либо работает, либо нет. Если она выключилась, то никакие БАДы ее не воскресят. Мы можем только дать гормоны извне. Щитовидка – не птица феникс, она не возродится.

⏺В-третьих, и это самое обидное, девушка сама призналась, что похудение застопорилось. Она уверенно шла на морально-волевых, а после приема чудо-доктора появилась мысль «Зачем стараться, лекарства все за меня сделают» и она стала лениться и халтурить. Отличный пример того, что нельзя смещать фокус на препараты.

Я, конечно, девушку успокоил, отменил бесполезный Метформин, сказал, что дефицитов нет, БАДы не нужны, щитовидка у нее отличная. И постарался вдохновить и мотивировать на дальнейшее здоровое похудение👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥79👍55😱9❤6👎1💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3️⃣ неочевидных источника белка

Смотрите видеообзор✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍79🔥16❤4👀1
Липолитики с Wildberries😱

Свежие новости из мира похудательных ужасов! Теперь для стройности даже не надо глотать таблетки или есть только определенные продукты. Несколько уколов – и лишний жир уйдет навсегда. Такие обещания дают продавцы липолитиков с Вайлдберриз.

Но в отзывах уже полно жутких фотографий женщин, хлебнувших побочек😢

➡️Во-первых, категорически нельзя назначать себе без консультации врача вообще какие-либо препараты. Тем более, делать инъекции.

➡️Во-вторых, я с инъекционной косметологией напрямую дела не имел. Так что уточнил у косметологов.

Вот что узнал👇

Липолитики НЕ МОГУТ быть дешевыми. Эти вещества дорого стоят в производстве. А на проверку их эффективности и безопасности (!) производители тратят годы и многомиллионные суммы🌪

Хороший косметолог всегда предупреждает пациентов перед введением препарата о возможных побочках: местные и общие аллергические реакции, синяки и болезненность в местах уколов, осложнения на печень, фиброз и неровный рельеф.

Переведу с медицинского на человеческий: даже если вам уколол сертифицированный (!) липолитик человек с высшим медицинским (!) образованием, вам может стать плохо, а на коже могут образоваться уплотнения, ямки и неровности🤷‍♂

Еще косметологи советуют пройти осмотр у эндокринолога перед уколами липолитиков. Потому что эти препараты могут увеличить риски инфаркта и инсульта☝️

А что с копеечными липолитиками с маркетплейсов? Тут русская рулетка, где лучший исход – отделаться синяками. Но люди ведь и в больницу попадают: с аллергиями, острыми нарушениями в работе органов, гнойными осложнениями. Последствия придется расхлебывать всю жизнь😵‍💫

Не экспериментируйте над собой!

Кто-нибудь из моих подписчиков колол липолитики? Или только раздумывали над этим? Очень интересно узнать ваш опыт.
😱40👍26❤4👀4
Что вам тяжелее всего дается
при корректировке веса?😉

Поделитесь в комментариях©️©️©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣47👍27💯3😁2❤1
Мой курс по избавлению от лишнего веса еще идет, но уже есть классные результаты🔥

Я рад, что участники сбросили ощутимый вес, вдохновились и радуются легкости.

Но еще сильнее меня радует то, что многие готовы продолжить на следующем потоке🤩

С нескрываемой гордостью делюсь с вами их отзывами🙏
👍33🔥7👏2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Три продукта, которые могут вас удивить 👌

Смотрите видео, знали об этом?
😱53🔥12👍11❤7😢6😁3
🎙️Плюсы и минусы липосакции

Слушайте мой честный подкаст на эту животрепещущую тему

И не забудьте отправить подкаст тем, кому он может быть полезен 👌
🔥20👍13❤4👏3😱2