Простая техника НЛП для отпускания прошлого события:
🔺️Первый шаг — найти конкретную картинку, воспоминание, которое меняет эмоциональный фон
🔺️Шаг два — сконцентрироваться на ней, определить цвета, движения, звуки и расположение во внутреннем пространстве.
🔺️Шаг три — постепенно: удалить её и уменьшить в своём внутреннем пространстве; сделать черно-белой; изменить ракурс и увидеть происходящее словно со стороны; убрать или заглушить звуки.
🔺️Шаг четыре — отметить изменения в эмоциях и запомнить их. Закрепить новое место и размер этой картинки в психическом пространстве.
🔺️Первый шаг — найти конкретную картинку, воспоминание, которое меняет эмоциональный фон
🔺️Шаг два — сконцентрироваться на ней, определить цвета, движения, звуки и расположение во внутреннем пространстве.
🔺️Шаг три — постепенно: удалить её и уменьшить в своём внутреннем пространстве; сделать черно-белой; изменить ракурс и увидеть происходящее словно со стороны; убрать или заглушить звуки.
🔺️Шаг четыре — отметить изменения в эмоциях и запомнить их. Закрепить новое место и размер этой картинки в психическом пространстве.
ЭФИР 5 ВАРИАНТОВ ПОДСКАЗКА ВСЕЛЕННОЙ В ИНСТАГРАММЕ ДОСТУПЕН ДО 18:00 24 АПРЕЛЯ
Новый видос про коронавирус: Россия, Украина, Турция. И откроют ли границы:)
Интересная инфа про температуру у многих с точки зрения роста и духовности, интересно? В инсте завтра
Anonymous Poll
96%
Даааа
4%
Неа, это орви