Проводить пятницы на работе вредно для менталки и приводит к выгоранию, говорят психологи. Так что советуем быстрее бежать из офиса, а в метро наш дайджест почитаете:

— Против России введено 30 тысяч санкций, вдвое больше, чем против всех остальных стран мира совокупно, заявил Владимир Путин на деловом форуме БРИКС.

— Младший сын президента Беларуси и по совместительству краш всея СНГ пятилетней давности Николай служит в армии — в самом сложном подразделении, сказал Александр Лукашенко.

— Йеменские хуситы взяли под контроль Баб-эль-Мандебский пролив — один из ключевых энергетических и торговых маршрутов на Ближнем Востоке.

— Наш слоняра, он же лидер польской партии Гжегож Браун разбил памятник бандеровцам на границе с Украиной.

— Мастер-класс по переобуванию в воздухе продемонстрировали орги Zion Fest 2026 в Тбилиси. Они запретили посещать свой фест россиянам — после того, как поднялась шумиха, продавать билеты нашеньким снова разрешили.

— Президент Сербии Александр Вучич подаст в отставку 25 или 26 сентября.

— Связь 5G официально запустили в России — на первом этапе ей смогут пользоваться 10 млн человек в 16 городах, включая Москву и Петербург, сообщили в Минцифры.

— Разливать бензин в канистры теперь точно можно, на сторону всех запасливых встал Роспотребнадзор. Если заправщики отказываются наливать топливо в вашу тарут — смело идите в суд.

— Россия — мировой лидер по утечкам данных клиентов. За прошлый год таких аварий было 326 — в два раза больше, чем в Латинской Америке, на Ближнем Востоке, в Африке, Азиатско-Тихоокеанском регионе и странах СНГ вместе взятых.

— Маэстро Понасенкова исключили из списка иноагентов.

— Всем боссам на заметку. И зумеры, и миллениалы увольняются с работы, потому что их не ценит начальство. Психологи говорят, что из-за отсутствия похвалы быстро приходит выгорание и демотивация.

— Извращенца из Таиланда задержали за секс с карпом в Бангкоке — рыбофилу грозит до десяти лет тюрьмы. Подробности увлекательной истории здесь.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

12 человек погибли при столкновении рейсового автобуса и Камаза под Архангельском — ещё восемь пострадали.

Авария произошла вечером на федеральной трассе М8 в Холмогорском районе. Столкнулись лесовоз Камаз, микроавтобус и легковушка. Восемь пострадавших эвакуируют в больницы.

UPD. Среди погибших был ребёнок. По предварительным данным, микроавтобус при обгоне легковушки выехал навстречу Камазу. Всего пострадали 20 человек.

UPD2. Число погибших выросло до 13, всего среди жертв — трое детей.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Ввод европейских войск на Украину будет означать войну с Россией, заявил Владимир Путин на саммите БРИКС в Нью-Дели. Собрали основное:

— Россия не угрожает европейским странам и не собирается этого делать.

— Европейские власти подталкивают свои страны к войне с Россией.

— Результаты "Альтернативы для Германии" на выборах в ФРГ объясняются недовольством европейцев политикой своих руководителей.

— Западные элиты виноваты в нынешних событиях на Украине.

— Запад после госпереворота в Киеве в 2014 году поставил цель втянуть Украину в НАТО.

— Происходящее в Европе стало результатом системных ошибок западных глобалистов в политике, сфере безопасности и экономике.

— У России нет оснований угрожать Европе — вопросы безопасности континента были определены итогами Второй мировой войны.

— Россия продаёт энергоресурсы по рыночным ценам. Ошибки Европы в энергетике приведут к дальнейшему росту цен на газ.

— Участие России в "Большой восьмёрке" не было полноценным членством.

— После распада СССР западные глобалисты решили, что им "позволено всё", а последствия их ошибок продолжают накапливаться.

Путин находится в Индии с 11 по 13 сентября и участвует в мероприятиях саммита БРИКС.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Фельдшера, которую едва не забили до смерти лопатой у храма в Марьино, выписали из больницы.

1 сентября на 23-летнюю Полину бросился неадекват, когда она приехала на вызов. Мужчина разбил медику голову лопатой, наносил удары ногами и кулаками по лицу. Её спас прохожий Денис — он застрелил нападавшего.

В больнице девушке сделали трепанацию черепа, всё прошло без осложнений. Сейчас её ждут долгие месяцы реабилитации.

Полина созвонилась со спасителем и поблагодарила его. Сам Денис не смог приехать и встретить её, так как был в отъезде.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Первоклассникам не советуют пользоваться нейронками в школе, допустимый возраст для решения уравнений и прочих дискриминантов ИИшкой — 5-11 класс.

Документ подготовило Минпросвещения. Там говорится, что малышам из 1-4 классов нечего искать ответы на домашку в чате жпт, но детям постарше ИИ уже пригодится для объяснения сложных понятий, проверки гипотез и прочего.

Старшаки — 10-11 классы — могут использовать ИИ для большого объёма данных. Кроме того, нейронки будут изучать на информатике.

Учителям пользоваться чатом жпт и прочими разрешается: там можно искать информацию, генерировать картинки для уроков и верстать развивающие пособия.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Эпидемию детского и женского храпа фиксируют в России — число мешающих соседям спать выросло на 30%.

За громким посвистыванием во сне может скрываться апноэ — человек перестаёт дышать на несколько секунд. Сомнологи всё чаще фиксируют тяжёлые случаи: больше 30 остановок дыхания за час.

Главные виновники — лишний вес, недолеченный тонзиллит, сигареты и алкоголь. Раньше проблема чаще касалась мужчин после 40, теперь храп всё чаще приходит и к молодым.

Детские ЛОР-врачи тоже фиксируют рост обращений. У детей проблему связывают не только с лишним весом, но и с аденоидами — раньше их часто не хотели удалять, а теперь родители снова обращаются к врачам из-за неудобств.

Люди чаще говорят о храпе, потому что апноэ бьёт по памяти, вниманию и концентрации. Исследования качества сна за последние пять лет тоже помогли лучше выявлять проблему.

В Москве уже можно вызвать сомнолога домой — специалист проверит, как вы там спите, пока вы даже не подозреваете, что устроили ночной концерт.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Пилот и пассажир погибли в результате крушения легкомоторного двухместного самолета Cessna 172 в Татарстане.

Предварительно, борт столкнулся с телевышкой в селе Шемордан и упал на территорию частного дома, люди погибли на месте. На земле разрушений и возгорания не было.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Борт, потерпевший крушение в Татарстане, уже попадал в авиаинциденты — он чуть не врезался в автомобиль на взлётной полосе.

Десять лет назад пилот легкомоторного самолёта Cessna 172 заходил на посадку в городе Болгар, в этот момент на полосу резко выскочил "Лада ларгус". Из-за опасного сближения лётчик взял штурвал на себя и практически перепрыгнул автомобиль в воздухе, а потом посадил самолёт.

На этот раз борт не удалось спасти — он столкнулся с телевышкой и рухнул на землю частного дома. Cessna 172 принадлежит центральному аэроклубу Татарстана, за рулём был пилот по имени Олег.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Владимир Путин выступил на саммите БРИКС в Нью-Дели. Собрали главное:

— Однополярная система международных отношений уходит в прошлое.

— Страны-участницы БРИКС продолжают укреплять взаимодействие по всем ключевым направлениям.

— Баланс сил в мире перераспределяется в пользу новых центров роста на глобальном Юге и Востоке.

— Формирование многополярного мира идет не без сложностей и встречает сопротивление тех, кто делит мир на "цветущий сад" и "дикие джунгли".

— Вся система международных отношений дает сбой из-за действий ряда стран, провоцирующих конфликты и создающих очаги напряженности.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Работяга отсудил полмиллиона у руководства за утренние созвоны. На заметку всем совам — лайфхак из Ханты-Мансийска.

В компании по бурению нефтяных скважин не очень-то любили тех, кто любит поспать — поэтому каждый день начинали с телефонного совещания в 8:30, несмотря на то, что рабочий день официально начинался в 9:00.

Валерий отправился в суд и рассказал о невыносимых условиях труда. Работодатель парировал тем, что участие в совещаниях добровольное и вообще проходит по телефону. Суд встал на сторону северянина, потому что признал утренние созвоны сверхурочными часами, которые должны быть оплачиваемыми.

С компании жаворонков взыскали 372к оплаты сверхурочных, 150к компенсации за задержку этой выплаты и 10к за моральный вред.

пробурил денежную скважину

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Запоздалая, но незабываемая реакция dj M.E.G. ака Эдуарда Магаева на свежее интервью иноагента Моргенштерна.

не бомбит

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX

Лечение выгорания обойдётся вам в 80к рублей у психолога, выяснил Mash Money. Ловите список проблем на работе, которые с наибольшей вероятностью положат вас на кушетку.

Мы пообщались с психологами и выяснили, какие карьерные запросы чаще всего беспокоят клиентов и насколько дорого с ними справиться. Вот топ:

🟢 выгорание — 16–80к рублей
начальная стадия купируется за 4–5 встреч, а на тяжёлые случаи нужно аж 15–20.

🟢 страх увольнения и проблемы с начальством — 10–40к рублей
иногда достаточно одной сессии, но часто нужно до десяти, чтобы разобраться в причинах проблемы.

🟢 трудоголизм — 20–40к рублей
специалисты говорят, что в среднем нужно 5–10 встреч, чтобы научить человека отдыхать.

🟢 потеря смысла — 25–48к рублей
самый глубокий запрос, при котором сложно помочь быстро: 8–12 сессий и больше.

Кстати, на характер запросов влияет разница в зарплате. Ребят с доходом в 3–5 раз выше среднего обычно беспокоят более философские вещи вроде выгорания и смыслов. На обычной работе сотрудники боятся увольнения, не умеют отдыхать и ругаются с начальством.

А вас что беспокоит?

💔 — я выгорел
😈 — не верю в эти псевдоболезни

Шуршим в Дзен | TG | Max | ВК

ВС РФ атаковали польский завод унитазов Cersanit в Житомирской области, в котором хранились припасы ВСУ.

На территории возник пожар, его ликвидировали. Украинский Cersanit — дочка польской компании, он является крупнейшим в 404-й производителем керамической плитки и сантехники. Официальных комментариев от завода пока не было

Ранее сообщалось, что ВСУ используют гражданские объекты для хранения вооружения и боеприпасов.

❗ Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX