🚴‍♂️ И мы не можем не поделиться одним отзывом. Нам пишет мама Вероника, чья дочь Анечка учится в гимназии №40:
«...Мы в восторге! Так всё хорошо организованно, такой праздник администрация города организовала для детей — с играми, конкурсами, подарками. А какие классные призы на финише! Для нас это лучший подарок по окончанию года. Спасибо ещё раз вам и нашей гимназии!»

🚲 Первый этап «Першага ровара» в Лошицком парке продолжается! Успевайте стать частью праздника или просто прийти поболеть.

#Ленинский_ЗА_ЗОЖ
lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼-- рубрика для тех, кто убеждён: нельзя бесконечно гореть, не перегорая.

👩🏻‍🏫Профессиональное выгорание — глубокое эмоциональное истощение, потеря интереса к работе, ощущение бессмысленности усилий. Для педагогов это 💯актуально из-за высокой нагрузки, рутины, стресса.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ
▫️эмоциональное истощение, раздражительность
▫️снижение эффективности
▫️ощущение замкнутого круга, потеря мотивации
▫️равнодушное отношение к ученикам/коллегам

ПРОФИЛАКТИКА
▫️автоматизация рутины: использование цифровых платформ для проверки работ, планирования и отчётности;
▫️тайм-менеджмент: планирование, чёткое разделение работы и личной жизни;
▫️поддержка/общение: участие в профсообществах, обмен опытом, взаимопомощь;
▫️творчество: вовлечение в новые проекты, хобби, смена ролей в образовательном процессе;
▫️ЗОЖ: физическая активность, полноценный отдых, рациональное питание;
▫️саморазвитие: повышение квалификации, освоение новых методик.
#советмаяка
#на_заметку
lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

ВЫГОРАНИЕ: ТИХИЙ КРИЗИС ПЕДАГОГА
ФАКТ: работники социальной сферы испытывают данный синдром через 2-4 года после начала работы.

ФАКТОРЫ РИСКА:

большое количество социальных контактов, 🔝ответственность/нагрузка, недостаток признания и поощрения в коллективе, необходимость non-stop держать лицо/быть на связи, перфекционизм, завышенные требования к качеству работы, недостаток времени на восстановление, отсутствие поддержки, конфликты, жёсткие временные рамки, высокий темп работы, отсутствие определённости и стабильности, постоянные и резкие перемены, отсутствие комфорта.

ПОСЛЕДСТВИЯ: депрессия, тревожность, бессонница, мигрень, панические атаки, апатия, изоляция.

СПОСОБЫ ДИАГНОСТИКИ:
▫️Методика Маслач — оценивает истощение, цинизм, профессиональную успешность.
▫️Методика Бойко — выявляет фазы выгорания (напряжение, резистенция, истощение).
▫️Самодиагностика — «Проходит ли усталость за выходные?», «Есть ли удовлетворение от работы?».

Любите жизнь!

#советмаяка
#на_заметку
lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

#НОВОСТЬ_ДНЯ🎖

🇧🇾🔝Лучший руководитель по военно-патриотическому воспитанию Ленинского района – Сергей ФИЛАТОВ из гимназии № 1 имени Ф.Скорины.

▫️Призерами смотра-конкурса объявлены Виталий БУРАК из СШ №129 (2 место) и Владимир АПАНОВИЧ из СШ №24 (3 место).

▫️Приз зрительских симпатий получил Евгений УСТИНОВИЧ из СШ №123.
#управлениеобразованием
#патриотизм
🇧🇾 lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

Рубрика #ПРОчтение для каждого из нас — только хорошие книги по рекомендациям наших педагогов.

📖«Глаза Моны» — роман французского искусствоведа Тома Шлессера.

Трогательная история о девочке, которая теряет зрение, и о дедушке, решившем показать ей главные шедевры искусства, пока она ещё может их видеть💞.

Книга о любви, надежде и бесценной связи между поколениями, о том, как важно научиться по-настоящему смотреть.

📖 Книга учит: ценить момент, видеть глубже внешнего и находить свет даже в сложных обстоятельствах.

#ЦКРОиРЛенинского
#педагогика_и_психология
🌐 lenue.minsk.edu.by l Telegram l Чат-бот

#НОВОСТЬ_ДНЯ🎼🌟
ПОЗДРАВЛЯЕМ с ПОБЕДОЙ:

«Лучший Telegram-канал учреждения дошкольного образования»:
🥉Диплом III степени
✔️ГУО «Дошкольный центр развития ребёнка № 58 г.Минска»,
✔️ГУО «Детский сад № 381 г.Минска».

«Лучший Telegram-канал учреждения специального образования»:
🥇Диплом I степени ГУО «Центр коррекционно-развивающего обучения и реабилитации Ленинского района г.Минска».

«Лучший Telegram-канал учреждения дополнительного образования детей и молодежи»:
🥈Диплом  II степени ГУО «Центр дополнительного образования детей и молодёжи «Маяк» г.Минска».

«Лучший telegram-канал учреждения общего среднего образования»:
🥉Диплом III степени
✔️ГУО "Средняя школа №118 г.Минска имени К.К.Рокоссовского",
✔️ГУО "Средняя школа №54 г.Минска имени Е.В.Клумова",
✔️ГУО "Средняя школа №4 г.Минска"

«Лучший тематический telegram-канал»
🥈Диплом II степени ГУО "Средняя школа №111 имени Михаила Каснерика г.Минска".

#качество_образования🌐
lenue.minsk.edu.by l Telegram l Чат-бот