❕Объявляем старт конкурса видеоблогеров «Деньги имеют значение»

🟠Тема - цифровые финансы

🟠Возраст участников - от 7 лет до 31 года

➡️Заявку на участие в конкурсе и конкурсную работу можно прислать до 2 марта 2026 года на адрес konkurs@nbrb.by

🏆Гран-при - денежная премия 2 000 рублей. Дополнительно будет разыграно 12 денежных призов от 500 до 1 000 рублей

Итоги конкурса объявим до 27 марта 2026 года

📌С условиями конкурса можно ознакомиться здесь

📚 Абитуриент-2026: время для результативной подготовки к ЦЭ и ЦТ!

Сохраняйте, применяйте и делитесь с друзьями полезными лайфхаками от активистов 🇧🇾 военно-патриотических клубов 🔽

⏰ Возможности не случаются, ты их создаёшь

До ЦТ/ЦЭ осталось МАЛО ВРЕМЕНИ, но не стоит паниковать!

У НАС ЕСТЬ ПЛАН! ✅

Абитуриент-2026, потрать 1 вечер на выверенный план, чтобы следующие месяцы прошли с максимальной пользой.

👍 1. Жёсткий фокус (прямо сейчас!)
📌 Чётко понимай систему: ЦЭ и ЦТ – это база, от которой всё отталкивается.

Централизованный экзамен (ЦЭ) – сдаётся в 11 классе. По сути, ваш выпускной экзамен, который одновременно является вступительным. Обязательные предметы: русский/белорусский язык (на выбор) и любой другой предмет на выбор из списка профильных дисциплин.

Централизованное тестирование (ЦТ) – сдаётся после школы для поступления. Вы выбираете 3-й предмет, необходимый для конкретной специальности.
⭐️⭐️⭐️⭐️: Для поступления в большинстве случаев нужны результаты ЦЭ по языку и 2-ому предмету + результаты ЦТ по профильному предмету. Следите за информацией на сайте РИКЗ!

📌 Забудь про «просто поучиться». Нужна конкретика. Открой сайт РИКЗ и твердо определи:

🟡 На какие 3 теста ты будешь сдавать ЦЭ/ЦТ?
🟡 Какой проходной балл 2025 года на твою специальность?

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
👍 2. Режим «Обратный отсчёт» (Планирование)

До ЦЭ (~май) и ЦТ (~июнь) осталось ~4-5 месяцев. Это достаточно.

📌 Недельная норма: разбей подготовку по дням недели. Например: Пн/Чт – математика или любой другой (ЦЭ), Вт/Пт – русский/белорусский (ЦЭ), Ср/Сб – профильный предмет (ЦТ). ‼️ Вс – ОТДЫХ.

📌 Приоритет — пробелы: пройди короткий тест по каждому предмету. 70% времени уделяй темам, которые не знаешь, 30% — закреплению сильных сторон.

📌 Февраль-апрель: глубокая проработка слабых тем + регулярное решение вариантов ЦТ/ЦЭ прошлых лет.
📌 Май: акцент на ЦЭ (повторение школьной программы).
📌 2-я половина мая/июнь: финальная подготовка к ЦТ, повторение формул и сложных моментов.

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
👍 3. Тактика «Без воды» (Эффективная подготовка)

📌 Тесты, тесты и еще раз тесты. Бери официальные сборники РИКЗ и варианты прошлых лет. Это лучший тренажер.
📌 Разбор ошибок — святое. После каждого теста не просто смотри балл, а понимай, почему ошибся. Нет понимания — иди к учителю/репетитору, смотри видеоразбор, ищи в учебнике.

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
👍 4. Баланс — секретное оружие.

Учёба ➕ отдых ➕ школа

📌 Школа — твой фундамент. Не забрасывай учёбу в 11 классе! Хороший аттестат добавляет баллы, а подготовка к урокам помогает закрепить базовые знания для ЦЭ/ЦТ.

📌 Времени мало, но выгореть сейчас — худший сценарий.

📌 Сон — неприкосновенен. 7 часов — обязательный минимум. Недосып убивает концентрацию + уставший мозг не запоминает информацию.

Лучшие техники с таймером:
✅ Метод Помодора (Pomodoro): 25 минут полной концентрации, затем 5 минут перерыва. После 4 циклов — длинный отдых 15–30 минут.
✅ Метод 45/10 (Школьный метод): Отрезок в 45 минут (время, которое мозг удерживает фокус) с последующим 10–15 минутным отдыхом.
✅ Метод «90 на 30»: 90 минут активного обучения и 30 минут отдыха. Подходит для глубокого изучения материала.
✅ Метод 10 минут: Пообещать себе заниматься сложным предметом всего 10 минут. Это снимает психологический барьер перед началом работы.

📌 Воскресенье — почти свободно. 2-3 часа на самые сложные темы утром, а после — ВЫКЛЮЧАЙ мозг. Встречи, хобби, прогулка. Иначе неделю не протянешь.

Еда и вода. Звучит банально, но мозгу нужна энергия. Пропускать приемы пищи 🟰 снижать свою эффективность.

🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍
🚫 5. Чего НЕ делать (Ошибки февраля-мая)

❌ Гнаться за всем сразу. Сконцентрируйся на 3-4 нужных предметах.

❌ Решать только тесты, не разбирая теорию. ЦТ/ЦЭ проверяет понимание предмета, а не только навык угадывания.

❌ Изолироваться. Задавай вопросы учителям, репетиторам, обсуждай сложные задачи с одноклассниками.

❌ Сравнивать себя с другими.

Твоя задача — улучшить свои вчерашние результаты, а не обогнать кого-то. У тебя получится! Вперёд! ⬆️

‼️💨 Вейпы страшная угроза XXI века

Даже кратковременное использование вейпов ведет к серьезным последствиям:

▪️ Хронический кашель, одышка, воспаление.
▪️ "Попкорновые лёгкие" от ароматизаторов.
▪️ Давление и пульс растут уже через 5 минут.
▪️ Тревога, депрессия, проблемы со сном.
▪️ Повреждение ДНК и риск рака в перспективе.

Берегите свое здоровье смолоду.❤️