Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений
©️Махатма Ганди
#мысль_в_подарок
☀️💦На фото: воспитанники детского сада № 393 наслаждаются летом, наполненным дружбой и радостью

⁉️ #АКТУАЛЬНО: КАК ПОЛУЧИТЬ МАТЕРИАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ К НОВОМУ УЧЕБНОМУ ГОДУ

Ежегодно семьям, воспитывающим троих и более детей, за счет средств местных бюджетов производится выплата единовременной материальной помощи к учебному году.

‼️Для того, чтобы получить материальную помощь, родителям необходимо обратиться в учреждение образования, в котором обучается ребенок.
📂С собой необходимо иметь:
✔️паспорт,
✔️документ, подтверждающий наличие троих и более детей,
✔️документ, подтверждающий регистрацию по месту жительства в г.Минске,
✔️копия договора банковского вклада (БАЗОВЫЙ СЧЕТ) ОАО «АСБ «Беларусбанк».

📌 Денежная выплата расчитывается в размере до 30 процентов бюджета прожиточного минимума, действующего на 1 августа 2026 года.
#родителям
#компетентно
🔖lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

Детство — это когда всё впервые, и каждый день — открытие
©️Николай Носов
#мысль_в_подарок
⛵️На фото: воспитанницы из детского сада №137 готовы к новым приключениям

‼️ БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО

Как сделать интернет безопасным для ребёнка❓

🔝
Сохраняйте инфографику и позаботьтесь о безопасности детей уже сегодня! 🖥

#профилактика

🔝СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ

▌Активный образ жизни. Уделите время физической/творческой деятельности, прогулкам, общению с близкими.
▌Цифровой детокс. Выделите хотя бы час в день без гаджетов. Это снизит стресс, улучшит качество сна.
▌Практика «одной минуты». Не нужно выделять часы на спорт/медитацию. Начните с малого. Посвятите 1 минуту глубокому дыханию/планке/музыке.
▌Чистое пространство. Беспорядок в комнате🟰беспорядок в мыслях. Уборка даёт чувство контроля, спокойствия.
▌Вкусная забота о теле. Приготовьте себе то, что любите с пользой для здоровья. Откажитесь от вредных привычек.
▌Здоровые границы. Научитесь говорить «нет» задачам и людям, которые истощают вашу энергию.
▌Информационная гигиена. Пересмотрите свои подписки в соцсетях. Отпишитесь от аккаунтов, которые вызывают тревогу/зависть/чувство неполноценности.

💯ГЛАВНОЕ: наполняйте жизнь тем, что вдохновляет и радует.
❓А как вы заботитесь о себе?
#советмаяка
#на_заметку

🌅СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА🗼— рубрика для тех, кто убеждён: забота о других начинается с заботы о себе.

Международный день заботы о себе отмечается ежегодно 24 июля. Дата выбрана неслучайно: символизирует идею, что заботиться о физическом/эмоциональном здоровье необходимо 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

🔝ПРИНЦИПЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ
▌Физическое здоровье: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, гигиена.
▌Психологическое благополучие: умение справляться со стрессом, дозировать информационные нагрузки, находить время для отдыха.
▌Ответственность: осознанное отношение к своему организму, регулярные медицинские осмотры, внимание к сигналам тела.

Праздник — отличный повод напомнить себе, что ваше благополучие не роскошь, а необходимость. В суете будней мы часто ставим себя на последнее место, но именно забота о себе наполняет нас энергией для свершений и помогает сохранять внутренний баланс.

🆗Вот несколько советов, которые помогут вам проявить любовь к себе уже сегодня.
#советмаяка
#на_заметку

⚡️ Одно неосторожное нажатие — и ваш аккаунт взломан!

Мошенники постоянно придумывают новые схемы фишинга, чтобы украсть ваши Apple ID и пароли. Как не стать их жертвой?
✅ Включите двухфакторную аутентификацию.
✅ Никогда не вводите данные на подозрительных сайтах.
✅ Видите странное всплывающее окно? Смело жмите «Отмена» или «Не улучшать».

Будьте бдительны в сети! 🛡
lenue.minsk.edu.by | Telegram | Чат-бот

Сострадание есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия человеческого
©️Ф. Достоевский
#мысль_в_подарок
📸 На фото: воспитанники детского сада √•315, участники военно-патриотической игры "Зарница"