🛴🚲Самокат, беговел, велосипед? Выбираем средство передвижения для ребёнка

#родителям_на_заметку

Большинство ортопедов сходятся во мнении, что наиболее подходящий способ передвижения для детей – на велосипеде. В любом возрасте он прекрасно развивает различные группы мышц, вестибулярный аппарат и координацию.

Кроме того, при вращении педалей растягивается ахиллово сухожилие, что положительно сказывается на формировании стопы и походки в целом. Но медики особенно настаивают на покупке велосипеда малышам с дисплазией тазобедренных суставов и антеторсией бедра.

❗️Один из важнейших критериев выбора оптимального двухколёсника – соответствие росту владельца. Слишком маленьким или большим велосипедом сложно управлять, из-за чего ребёнок может падать и травмироваться, а впоследствии и вовсе не захочет кататься.

Беговел тоже развивает вестибулярный аппарат и координацию. Считается, что после них крохам проще освоить езду на велосипеде. При выборе беговела действует простое правило: чем легче, тем лучше. Сиденье и колёса не должны быть слишком жёсткими, чтобы не нарушать кровообращение в малом тазу.

Больше всего минусов – у самоката, в первую очередь это высокая вероятность несимметричного развития не только мышц. Этот вид противопоказан детям с вальгусом и гипермобильностью суставов верхних и нижних конечностей.

📰Ещё больше о плюсах и минусах, а также в каком возрасте уже нужен двухколёсник и как выбрать подходящую модель, читайте в материале «НС».

@NA_STRAGE | Instagram

❗️«Когда маме позвонил милиционер, было очень неприятно. И вдвойне - после разговора при всём классе»

#родителям_на_заметку

Телеграм-каналы, популярные у минской молодежи, стали публиковать значительно больше роликов с участием подростков. Причем дети появлялись в кадре полуобнажёнными, пили, курили, хулиганили, приставали к прохожим, издевались над сверстниками.

В ГУВД Минска реализуют новый формат реагирования на такой видеоконтент. Милиционеры устанавливают личности «актёров» и «операторов», затем посещают учреждения образования, где они учатся.

Каждый ребёнок и взрослый должны понимать, что сейчас установить личность можно даже по фрагменту лица, месту съёмки или фантазийному логину, не привязанному к личным данным. Интернет не гарантирует анонимности и даже более того: любая попавшая в сеть информация остаётся там навсегда.

👮‍♂️Одним из первых милиционеры навестили 16-летнего учащегося колледжа, который на занятиях выбил из рук преподавателя книгу и сбежал. Дерзкую выходку обнародовали в интернете однокурсники парня. Когда руководители Заводского РУВД собрали всех обучающихся, на протяжении всей встречи виновники случившегося так и не осмелились поднять глаза даже на сверстников.

➡️Запретить детям быть социально активными невозможно: «кружочки», рилсы и видео для TikTok уже привычный для них образ жизни. Но за содержанием контента, который они потребляют или сами выставляют на всеобщее обозрение, родителям нужно следить. Контроль поможет вовремя заметить тревожные звоночки (депрессия, буллинг, вредные привычки).

@NA_STRAGE | Instagram

🏊‍♂️Как рыба в воде. Когда начинать учить ребёнка плаванию?

#родителям_на_заметку

В оздоровительных целях знакомить малыша с водной стихией можно с первых месяцев. В некоторых центрах сформированы специальные группы для грудничков – под руководством тренера родители сами обучают своих детей. Но такой формат занятий не из дешёвых.

До четырёх-пяти лет детское плавание должно проходить скорее в игровом режиме. А уже после мальчики и девочки могут записываться в секции, в том числе для дальнейшей подготовки к соревнованиям.

💦Научиться плавать можно в спортшколах, физкультурно-оздоровительных и частных центрах. При выборе секции специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на санитарное состояние бассейна.

Что касается тренера, лучше отдавать предпочтение преподавателям, имеющим свыше 10 лет опыта работы с детьми. Такие педагоги знают, как найти индивидуальный подход к подопечным и мотивировать их на результаты.

Если вы решили самостоятельно научить ребёнка плавать:

1. Необходимо освоить технику дыхания и умение держаться на воде. Для этого подойдут простые упражнения, например, «звёздочка» и «поплавок».
2. Обучение должно быть поэтапным, в формате игры.
3. Можно подавать личный пример.
4. Не учите плавать «по старинке», бросив в воду, чтобы ребёнок выплыл сам.
5. Не заставляйте его выполнять конкретные упражнения.
6. И главное - не оставляйте малыша без присмотра.

📰Больше рекомендаций – в материале «НС».

@NA_STRAGE | Instagram