📢 НАШ ГОРОД. Д.В.Малайчик. Ко Дню белорусской милиции. Эфир 3.03.2023.

Авторский информационно-аналитический проект "Наш город. Брест в деталях". Гость программы - Дмитрий Малайчик, начальник отдела кадров УВД Брестского облисполкома.
Автор и ведущая - Ирина Альшова, главный редактор телеканала "ЛагунаТВ".

🔵Крепость

⚡️⚡️⚡️⚡️В целях повышения безопасности дорожного движения на улицах населенных пунктов и автомобильных дорогах Брестской области 0️⃣5️⃣ марта планируется установка датчиков контроля скорости на следующих участках автодорог:

▶️ с 07:00 до 19:00 часов на 65 км (+700м) автодороги М1 в Кобринском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.

▶️ с 07:00 до 19:00 часов на 502 км (+900м) автодороги М-10 «Гомель-Кобрин» в Дрогичинском районе. Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.

▶️ с 07:00 до 19:00 часов на ул. Варшавское шоссе вблизи дома № 37 в городе Бресте. Ограничение скорости движения 60 км/ч.

▶️ с 07:00 до 19:00 часов на 30 км (+450м) автодороги Р-99 «Барановичи-Волковыск-Пограничный-Гродно». Ограничение скорости движения 90/70 км/ч.

▶️ с 07:00 до 19:00 часов ул. Дружбы вблизи дома № 24 в городе Кобрине. Ограничение скорости движения 40 км/ч.

▶️ с 07:00 до 19:00 часов на пр-те Машерова вблизи дома № 67 в городе Бресте. Ограничение скорости движения 60 км/ч.

👮‍♀️ Уважаемые водители! Неукоснительно соблюдайте ПДД и не подвергайте опасности себя и других участников дорожного движения.

🔵Крепость

📹 Для тех, кто пропустил прямой эфир программы 😉

🟥 Беларусь 4. «Утренний эспрессо» с председателем ветеранской организации ОВД и ВВ полковником милиции в отставке Николаем Николаевичем Родиюком.

⭐️ Накануне Дня милиции мы поговорили с нашим гостем о работе Ветеранской Организации Органов Внутренних Дел и Внутренних Войск.

🔵Крепость

#СПЕЦПРОЕКТ
#ТАЙНА_ОДНОГО_ЭКСПОНАТА

🎬 Министерство внутренних дел представляет новый проект "Тайна одного экспоната"

В каждой серии мы покажем уникальные предметы, которые хранятся в ведомственных музеях, связанные с громкими и дерзкими преступлениями. Расскажем о малоизвестных фактах и познакомим вас с теми, кто своими делами и подвигами написал славную историю белорусской милиции.

👀 Смотрите первую серию проекта"Дипломат медвежатника"⬇️

@pressmvd

#ДЕНЬ_СЛУЖБЫ
#СТРЕЛЕ_30

⚡️ Красота, сложность и точность полета "Стрелы"

- Как отбирают кандидатов в самое элитное спецподразделение ДПС?
- Какой навык для сотрудника главный — скоростное маневрирование, огневая подготовка или психологическая устойчивость?
- Почему для "Стрелы" важны не только самые мощные "Мерседесы", но и уже родные "Джили"?
- И почему в эскортировании главное — не скорость?

🚔 К юбилею спецподразделения телеканал ОНТ покажет эксклюзивный боевой выезд "Стрелы" от гаража до доставки эскортируемого лица из аэропорта к пункту назначения. То, что минчане видели на проспектах, вы увидите на экранах.

🆘 "Полет стрелы" — в воскресенье вечером на телеканале ОНТ в 21:15 и в YouTube-канале.

@pressmvd

Как правильно принимать контрастный душ 🚿

👉Сегодня поговорим о контрастном душе. При чередовании горячей и холодной воды происходит сокращение и расширение стенок сосудов, а это в свою очередь положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

❗️Однако в принятии контрастного душа важно тоже соблюдать технику и придерживаться правил.

Примерная схема выглядит так:

⏺теплая вода в течение короткого промежутка времени, чтобы тело могло привыкнуть;
⏺горячая - на минуту-полторы, пока организму приятно;
⏺холодная вода - на 20-30 секунд;
⏺затем горячая - на 20-40 секунд;
⏺ холодная - на минуту или даже более;
⏺снова горячая - на 20-60 секунд;
⏺холодная вода в завершение процедуры.

❗️Помните, что главный принцип оздоровительных процедур: никакого насилия над организмом!

🔵Крепость

#В_теме
‼️"Оружие должно попасть в руки подготовленных людей". Военный эксперт о народном ополчении☝️

🔥Смотрите "В теме" на YouTube-канале БЕЛТА🔥