Заглянем на теоретическую часть курса «Персональный тренер».
На видео лекция по биомеханике, одному из ключевых предметов в подготовке специалиста.
Биомеханика помогает понимать, как и почему движется тело, какие мышцы включаются в работу и как распределяется нагрузка. Именно эти знания позволяют тренеру выстраивать технику безопасно, эффективно и осознанно.

7 марта стартует курс «Персональный тренер» группа выходного дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃

В преддверии 23 февраля мы запускаем розыгрыш, который может стать первым шагом к твоим большим переменам!
Победитель получит любое обучение в Академии фитнеса Корус (тот, который давно хотел). Формат тоже за тобой: очный, очно-заочный или дистанционный. Участвовать могут жители любого региона России.
Условия максимально простые:
— подпишись на наш канал
— нажми кнопку «участвовать»
Уже через неделю мы назовём имя человека, для которого этот розыгрыш станет началом нового этапа. Возможно, это будешь ты!

Показываем, как на днях проходила практика у будущих инструкторов групповых программ! 💪🏻 Мы будем рады видеть тебя в числе наших студентов, 16 марта стартует очно-заочное обучение по будням.

Есть вопросы? Звони: +7 921 412-56-69 или заходи на сайт!

Есть идеи, какие мышечные группы или упражнения разбираем дальше, будем рады твоим пожеланиям 👇🏻