А вот и наши счастливые выпускники курса «Персональный тренер» 💪🏻
Нам всегда особенно приятно видеть ваши радостные лица. Мы знаем, сколько сил, времени и энергии вы вложили в обучение и каким непростым был этот путь. Но, как говорится, сложно в учении — легко в бою.
От всей души поздравляем вас и желаем яркой карьеры, вдохновения и новых профессиональных побед! 🔥
Нам всегда особенно приятно видеть ваши радостные лица. Мы знаем, сколько сил, времени и энергии вы вложили в обучение и каким непростым был этот путь. Но, как говорится, сложно в учении — легко в бою.
От всей души поздравляем вас и желаем яркой карьеры, вдохновения и новых профессиональных побед! 🔥
🔥17👍11❤9
Делимся отзывом нашей выпускницы курса «Персональный тренер» 💪🏻
Мы рады, что наши выпускники оставляют позитивные отзывы об обучении и искренне гордимся, когда видим, что ваши мечты сбываются.
Желаем всем нашим выпускникам удачи и больших профессиональных побед!
7 марта стартует курс «Персональный тренер» группа выходного дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
Мы рады, что наши выпускники оставляют позитивные отзывы об обучении и искренне гордимся, когда видим, что ваши мечты сбываются.
Желаем всем нашим выпускникам удачи и больших профессиональных побед!
7 марта стартует курс «Персональный тренер» группа выходного дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
🔥10❤9👍7
К вам приходит клиент с ожирением (ИМТ > 30), без противопоказаний от врача. С чего логично начать работу?
Anonymous Quiz
2%
Высокоинтенсивные интервальные тренировки для быстрого снижения веса
93%
Умеренная аэробная нагрузка + базовые силовые с контролем объёма
3%
Только длительное кардио 5–6 раз в неделю
2%
Работа «до отказа» для ускорения метаболизма
Клиент с диабетом 2 типа начинает тренировки. Какой фактор тренеру важно контролировать в первую очередь?
Anonymous Quiz
1%
Исключительно массу тела
90%
Уровень глюкозы до и после тренировки, а также признаки гипогликемии
1%
Максимальный рабочий вес
7%
Количество выпитой воды
Клиент с заболеванием ЖКТ в стадии ремиссии. Какая тактика наиболее оправдана?
Anonymous Quiz
3%
Полный отказ от физических нагрузок
1%
Высокоинтенсивные тренировки для «разгона обмена»
96%
Умеренная регулярная активность с контролем самочувствия
0%
Только упражнения на пресс
Давайте разберёмся, как движение влияет на организм и почему в большинстве случаев оно не противопоказано, а необходимо.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
🔥10👍8👏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заглянем на теоретическую часть курса «Персональный тренер».
На видео лекция по биомеханике, одному из ключевых предметов в подготовке специалиста.
Биомеханика помогает понимать, как и почему движется тело, какие мышцы включаются в работу и как распределяется нагрузка. Именно эти знания позволяют тренеру выстраивать технику безопасно, эффективно и осознанно.
7 марта стартует курс «Персональный тренер» группа выходного дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
На видео лекция по биомеханике, одному из ключевых предметов в подготовке специалиста.
Биомеханика помогает понимать, как и почему движется тело, какие мышцы включаются в работу и как распределяется нагрузка. Именно эти знания позволяют тренеру выстраивать технику безопасно, эффективно и осознанно.
7 марта стартует курс «Персональный тренер» группа выходного дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
❤10👍7🔥2
В преддверии 23 февраля мы запускаем розыгрыш, который может стать первым шагом к твоим большим переменам!
Победитель получит любое обучение в Академии фитнеса Корус (тот, который давно хотел). Формат тоже за тобой: очный, очно-заочный или дистанционный. Участвовать могут жители любого региона России.
Условия максимально простые:
— подпишись на наш канал
— нажми кнопку «участвовать»
Уже через неделю мы назовём имя человека, для которого этот розыгрыш станет началом нового этапа. Возможно, это будешь ты!
Победитель получит любое обучение в Академии фитнеса Корус (тот, который давно хотел). Формат тоже за тобой: очный, очно-заочный или дистанционный. Участвовать могут жители любого региона России.
Условия максимально простые:
— подпишись на наш канал
— нажми кнопку «участвовать»
Уже через неделю мы назовём имя человека, для которого этот розыгрыш станет началом нового этапа. Возможно, это будешь ты!
❤34🔥15👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Показываем, как на днях проходила практика у будущих инструкторов групповых программ! 💪🏻 Мы будем рады видеть тебя в числе наших студентов, 16 марта стартует очно-заочное обучение по будням.
Есть вопросы? Звони: +7 921 412-56-69 или заходи на сайт!
Есть вопросы? Звони: +7 921 412-56-69 или заходи на сайт!
🔥10❤8👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть идеи, какие мышечные группы или упражнения разбираем дальше, будем рады твоим пожеланиям 👇🏻
❤13🔥10👍8👏2
Сегодня и в следующий четверг у нас выйдут экспертные карусели, посвящённые теме дефицитов. Это важный вопрос, ведь из года в год мы слышим одни и те же утверждения о пользе различных ограничений, забывая о главном: во всем важен баланс.
Читай материал и делись своим мнением и опытом в комментариях.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
Читай материал и делись своим мнением и опытом в комментариях.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
👍18❤8🔥6