Сегодня говорим про шоколад! 🍫
Есть среди нас любители этого десерта? Как справляешься с желанием съесть целую плитку или находишь баланс, а может позволяешь себя не ограничивать?
Делись в комментариях, интересно узнать, как у тебя👇🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
Есть среди нас любители этого десерта? Как справляешься с желанием съесть целую плитку или находишь баланс, а может позволяешь себя не ограничивать?
Делись в комментариях, интересно узнать, как у тебя👇🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
❤7👍4🤔1
Показываем, как на днях проходила практика у будущих инструкторов групповых программ! 💪🏻
Мы будем рады видеть тебя в числе наших студентов.
Есть вопросы? Звони: +7 921 412-56-69 или заходи на сайт!
#академияизнутри
Мы будем рады видеть тебя в числе наших студентов.
Есть вопросы? Звони: +7 921 412-56-69 или заходи на сайт!
#академияизнутри
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👍3
В этот понедельник, будь он рабочим или выходным (у кого как) Иван Топорков, преподаватель Академии фитнеса «КОРУС», развеет ещё один популярный миф:
боль после тренировки ≠ показатель её эффективности!
Читай пост и обязательно делись своими мыслями в комментариях 👇🏻
#полезныематериалы
боль после тренировки ≠ показатель её эффективности!
Читай пост и обязательно делись своими мыслями в комментариях 👇🏻
#полезныематериалы
🔥7🤔4❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наглядно показываем, что такое кластерный метод.
А ты используешь его в своей практике? Пиши в комментариях!
#полезныематериалы
А ты используешь его в своей практике? Пиши в комментариях!
#полезныематериалы
🔥10❤6
Интуитивное питание в этом случае - это не «ешь, что хочешь», а умение слушать организм и поддерживать его без строгих ограничений.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
#полезныематериалы
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшое видео с лекции по физиологии на курсе «Персональный тренер»!
Очный формат - это живое взаимодействие с преподавателями, возможность сразу задать вопросы, обсудить волнующие темы, полностью погрузиться в атмосферу фитнеса и обучения. Подробнее смотри на официальном сайте академии КОРУС 💪🏻
Очный формат - это живое взаимодействие с преподавателями, возможность сразу задать вопросы, обсудить волнующие темы, полностью погрузиться в атмосферу фитнеса и обучения. Подробнее смотри на официальном сайте академии КОРУС 💪🏻
🔥10❤6👍4
Не используй аксессуары бездумно! Сначала поставь технику, наработай нейромышечную связь, укрепи суставы. Эти штуки созданы для того, чтобы работать с ПРЕДЕЛЬНЫМИ весами.
Какими аксессуарами пользуешься ты? Какие мы забыли упомянуть в данной статье? Пиши в комментариях.
#полезныематериалы
Какими аксессуарами пользуешься ты? Какие мы забыли упомянуть в данной статье? Пиши в комментариях.
#полезныематериалы
❤3👍2🔥2