Отзывом с нами делится Валерия: «Сам процесс обучения был достаточно комфортным и насыщенным. У нас были очень классные преподаватели — Кира и Наташа. С ними было очень приятно работать. Они всё подробно нам объясняли, всегда поддерживали нас. С девочками в группе мы тоже очень хорошо подружились. Всегда поддерживали друг друга, общались и вне занятий.»

Наши студенты делятся впечатлениями о курсе «Инструктор групповых программ»На протяжении обучения студенты окружены поддержкой, профессионализмом и настоящей командной атмосферой. Неважно, с чего ты начинаешь, главное, куда стремишься. В Академии «Корус» мы поможем тебе вырасти в сильного, уверенного специалиста.

📱 Подробности на сайте или по телефону: +7 921 412-56-69.

Почему стоит учиться именно в Академии фитнеса «Корус»?
⠀
Если ты ищешь не просто курсы, а место, где действительно дают качественное образование и помогают начать карьеру в фитнес-индустрии, то тебе в «Корус»!
⠀
Мы собрали 6 ключевых причин, по которым нас выбирают:

✔️ Актуальная программа обучения, полностью соответствующая требованиям современного фитнес-рынка.
✔️ Поддержка опытных преподавателей — практиков, знающих индустрию изнутри.
✔️ Гибкий формат обучения: очно, очно по выходным, очно-заочно или полностью дистанционно. Выбирай то, что подходит именно тебе.
✔️ Настоящее комьюнити: атмосфера поддержки, общения и обмена опытом.
✔️ Диплом установленного образца, признанный работодателями по всей России.
✔️ Перспективы трудоустройства в крупнейшую фитнес-сеть страны

Хочешь стать специалистом, который действительно помогает людям менять тело и жизнь? Начни свой путь в Академии «Корус»! ⠀
👉🏻 Подробности на сайте или по телефону: +7 921 412-56-69

❗️10 мифов о похудении, в которые пора перестать верить❗️

С Екатериной Ширшовой — врачом, диетологом, нутрициологом и преподавателем Академии фитнеса «Корус» — разоблачаем популярные заблуждения, которые мешают вам достичь желаемого результата.

1. Миф: Углеводы ведут к набору веса
Факт: Углеводы — важный источник энергии. Главное — выбирать сложные углеводы.

2. Миф: Диеты без жиров — лучшие
Факт: Жиры необходимы организму. Важно выбирать полезные жиры (например, из рыбы, авокадо, орехов).

3. Миф: Меньше ешь — быстрее худеешь
Факт: Сильный дефицит калорий замедляет обмен веществ.

4. Миф: Похудеть можно только с помощью спорта
Факт: Питание — ключевой фактор в снижении веса.

5. Миф: Все калории одинаковы
Факт: Калории из сладостей и калории из овощей влияют на организм по-разному.

6. Миф: Можно быстро и легко похудеть
Факт: Устойчивый результат требует времени и системности.

7. Миф: Надо избегать полноценных приёмов пищи
Факт: Регулярное питание помогает держать аппетит под контролем.

8. Миф: Ужин после 18:00 — путь к набору веса
Факт: Важно *что* и *сколько* Вы едите за день, а не *во сколько*.

9. Миф: После окончания диеты вес вернётся.
Факт: Главное — не диета, а здоровые привычки.

10. Миф: Есть продукты, которые «сжигают жир».
Факт: Нет магии — работает только сбалансированное питание.

Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya

💬 А во Вы что раньше верили? Делитесь в комментариях 👇🏻

Всех приветствуем! На днях у нас проходила защите курсовых работ на курсе «Персональный тренер! Как это было — смотри в видео 👆🏻

В прошлую пятницу мы выпустили очередной поток студентов курса «Персональный тренер». Делимся с тобой кадрами с эмоционального финального дня обучения. Первые шаги в новую профессию совершены!

А уже 5 августа стартует новый поток, и у тебя есть отличная возможность успеть присоединиться, чтобы освоить профессию как раз к началу фитнес-сезона.

Академия фитнеса «Корус» ждет именно тебя, амбициозного, целеустремленного и готового к новым знаниям. Узнать все подробности и записаться на курс можно на нашем сайте!

Фото счастливых выпускников у нас тоже имеется!
Наши студенты успешно сдали итоговую аттестацию и получили диплом о профессиональной переподготовке государственного образца.
Теперь они являются сертифицированными персональными тренерами, готовыми уверенно начать карьеру в фитнес-индустрии и помогать другим достигать своих целей.

Поздравляем выпускников и желаем яркого профессионального пути! Спасибо, что выбрали Академию фитнеса «Корус».

Совсем недавно состоялся выпуск очередного потока по курсу «Персональный тренер». За два месяца наши студенты прошли путь от новичков до уверенных специалистов, готовых начать карьеру в фитнес-индустрии. Один из выпускников поделился своими впечатлениями об обучении.
Смотри, что он рассказал о курсе, преподавателях и атмосфере в «Корусе»:

«Меня зовут Денис. Я студент "Коруса". Покупал образование прямо перед началом обучения, никак не пожалел. Два месяца прошли очень насыщенно: брал дневную смену, с утра до вечера находился тут. Очень рад.
Каждому преподавателю хочу сказать спасибо. У каждого индивидуальный подход. Очень рад, что у преподавателей, помимо тренерского образования, есть еще и медицинское. И мне нравится, что они объясняют всё легко, просто и доступно, делая акцент на том, что действительно понадобится в тренажёрном зале. Очень отзывчивые.
И ещё очень нравится, как к вам здесь обращаются. Например, в обычном обучении с вами будут обращаться как с учениками, а тут как с коллегами. Вас воспринимают наравне. Если вы чего-то не можете понять или не знаете, с вами на равных будут вести диалог, всё объяснят доступным языком.
В общем, только позитивные эмоции, и рекомендую всем поступать в "Корус".»

Если ты тоже хочешь освоить востребованную профессию и начать зарабатывать на том, что любишь, то сейчас самое время присоединиться. Следующий поток стартует уже 5 августа! Переходи на сайт!

Мы рады представить вам Анастасию Богданову, профессионала с более чем 17-летним опытом в фитнес-индустрии. Сегодня она совмещает сразу несколько важных ролей: персональный тренер, преподаватель Академии фитнеса «Корус», судья Федерации бодибилдинга и фитнеса России, главный тренер сборной Fitness House и эксперт одноименной сети клубов. Перед вами настоящий экспертный эксперт, и мы с Анастасией начинаем серию коротких роликов, в которых она будет делиться своим опытом. Первым делом мы задали ей вопрос, какой совет она даст начинающим тренерам?
Если вам есть что добавить по теме, то пишите в комментариях, нам важна ваша обратная связь.

А если у вас есть свои вопросы, смело оставляйте их под этим постом, мы постараемся затронуть самые актуальные из них в следующих выпусках!

Анастасия в социальных сетях 👇🏻
ВК: https://vk.com/id_love8
Tg: @anastasiiabog7
Instagram (запрещен на территории РФ): @anastasiiabog7