Что ж, к такому не был готов никто.
Завтра выходит первая часть «Битвы сильнейших». Наконец мы узнаем, кто самый-самый в фитнес академии.

Смотреть можно будет на всех площадках Академии Корус в социальных сетях.

А пока ставь 🔥, потому что будет действительно жарко.

В первом испытании вы увидите борьбу Елены, руководителя академии фитнеса, и Сергея, студента направления «Персональный тренер» 🏋️

Справка: кардио тест Купера.
В своё время Кеннет Купер разработал ряд функциональных проб для вооружённых сил США. Одной из них был кардио-тест: бег за 12 минут на максимальную дистанцию.
Для юношей призывного возраста норматив был от 3 км.
Сейчас данный тест используется для мужчин и женщин разного возраста с широкой градацией оценки результатов.
Он включается в тренировочный план только для подготовленных и показывает, насколько хорошо человек способен держать зону ПАНО и терпеть закисление выше этой зоны.

Мы продлили акцию еще на один месяц!
–20% на самые востребованные форматы 🔥
• очно-заочный
• дистанционный

Очно-заочный формат — ты проходишь практические занятия в зале под контролем преподавателя, а теорию изучаете в удобное время.
Дистанционный формат — для тех, кто ценит гибкость: учишься из любой точки, в своём ритме, с сохранением качества образования и возможностью получить диплом государственного образца (при успешной сдаче экзамена).

Бонус: дополнительный сертифицированный курс в подарок.

Пока другие откладывают планы до осени, ты можешь использовать лето с пользой: получить новую профессию и встретить новый сезон во всеоружии.

Количество мест ограничено, успей воспользоваться возможностью и переходи на сайт 👉🏻 https://clck.ru/3TvX8u

Если остались вопросы — напиши нам в WhatsApp, Telegram или MAX
или позвони: +7 (921) 412-56-69

Реклама. ЧОУ ДПО "КОРУС", ИНН 7813290620, erid: 2VtzqvLd9uA

Курс «Суставная гимнастика» — системный подход к здоровью и движению 💪🏻

На курсе ты разберешь:
• что такое суставная гимнастика и в чём её ключевые преимущества;
• анатомию позвоночника и особенности работы с каждым его отделом;
• подбор эффективных и безопасных упражнений;
• методику составления полноценной тренировки.

Это не просто теория, а понимание, которое ты сможешь применять в работе с клиентами уже во время обучения.

Формат: дистанционный
Старт: 22 июня
Длительность: 21 день
Стоимость: 5 900 ₽

По итогам обучения и успешного выполнения практических заданий ты получишь электронный сертификат.

Расширь свои профессиональные возможности с академией фитнеса «Корус»
Оставить заявку можно на сайте 👉🏻 https://clck.ru/3TvXEd

Если остались вопросы — напиши нам в WhatsApp, Telegram или MAX
или позвоните: +7 (921) 412-56-69

Реклама. ЧОУ ДПО "КОРУС", ИНН 7813290620, erid: 2Vtzqvs2uhS

Во втором испытании за звание сильнейшего Академии фитнеса Корус встретятся заместитель коммерческого директора Ксения и студентка Надежда.

Условия испытания:

По сигналу участницы должны выполнять запрыгивания на тумбу высотой 45 см. Сигнал подается каждые 3 секунды, и за это время необходимо успеть выполнить одно повторение. Спуск с тумбы осуществляется шагом.

Участник выбывает из соревнования, если не успевает выполнить повторение до следующего сигнала или принимает решение прекратить испытание.

После первого этапа испытания «запрыгиваний на тумбу», определить победителя не удалось.

Поэтому участниц ждет дополнительный раунд: за 2 минуты им предстоит выполнить максимальное количество запрыгиваний. Победителем станет та, кто покажет лучший результат.

Подходит к завершению обучение апрельской группы курса «Персональный тренер».

На прошлой неделе студентов ждали самые ответственные этапы обучения: защита курсовых работ и итоговый экзамен.

Мы уверены: хороший тренер — это не только любовь к спорту, но и знания, ответственность и умение применять их на практике. Именно поэтому наши студенты проходят полноценную аттестацию и защищают свои проекты перед преподавателями.

В этом видео смотри кадры с защиты курсовых работ. Так проходит один из самых важных этапов на пути к профессии тренера.