Четверг, а значит, время нашей традиционной рубрики с Екатериной Ширшовой, нутрициологом фитнес-академии Корус.
Сегодня разберем всё, что важно знать о витаминах👆🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
Сегодня разберем всё, что важно знать о витаминах👆🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
❤3🔥1
Важные новости ⚡️
На летний период Академия фитнеса Корус переходит на очно-заочный формат обучения. Это значит, что теперь ты можешь получить профессию персонального тренера или инструктора групповых программ и при этом успеть насладиться летом, отдыхом и дачей.
Но самое главное, мы понимаем, насколько важно не только изучать теорию, но и отрабатывать навыки в зале вместе с преподавателями. Поэтому мы оставляем все часы практика.
Ниже будут ближайшие старты курсов на июнь⬇️
И это еще не все новости, но об этом позже.
На летний период Академия фитнеса Корус переходит на очно-заочный формат обучения. Это значит, что теперь ты можешь получить профессию персонального тренера или инструктора групповых программ и при этом успеть насладиться летом, отдыхом и дачей.
Но самое главное, мы понимаем, насколько важно не только изучать теорию, но и отрабатывать навыки в зале вместе с преподавателями. Поэтому мы оставляем все часы практика.
Ниже будут ближайшие старты курсов на июнь
И это еще не все новости, но об этом позже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥3
Делимся фотографиями с прошедшей лекции по спортивной медицине 📚
Да, мы уходим на летние каникулы и временно приостанавливаем формат очных лекций. Но очно-заочный формат остается! У тебя есть возможность совместить отдых с обучением: насладиться летом, восстановиться и получить новую профессию, чтобы войти в новый тренерский сезон уже подготовленным.
С расписанием очно-заочных курсов можешь ознакомиться на сайте академии — https://clck.ru/3TrELr
Да, мы уходим на летние каникулы и временно приостанавливаем формат очных лекций. Но очно-заочный формат остается! У тебя есть возможность совместить отдых с обучением: насладиться летом, восстановиться и получить новую профессию, чтобы войти в новый тренерский сезон уже подготовленным.
С расписанием очно-заочных курсов можешь ознакомиться на сайте академии — https://clck.ru/3TrELr
❤8🔥4👍3
Ведешь здоровый образ жизни, но все равно чувствуешь недомогание?
Давай разберемся, с чем это может быть связано — подробнее в карусели.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
Давай разберемся, с чем это может быть связано — подробнее в карусели.
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
❤4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что ж, к такому не был готов никто.
Завтра выходит первая часть «Битвы сильнейших». Наконец мы узнаем, кто самый-самый в фитнес академии.
Смотреть можно будет на всех площадках Академии Корус в социальных сетях.
А пока ставь 🔥, потому что будет действительно жарко.
Завтра выходит первая часть «Битвы сильнейших». Наконец мы узнаем, кто самый-самый в фитнес академии.
Смотреть можно будет на всех площадках Академии Корус в социальных сетях.
А пока ставь 🔥, потому что будет действительно жарко.
🔥18👍8❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В первом испытании вы увидите борьбу Елены, руководителя академии фитнеса, и Сергея, студента направления «Персональный тренер» 🏋️
Справка: кардио тест Купера.
В своё время Кеннет Купер разработал ряд функциональных проб для вооружённых сил США. Одной из них был кардио-тест: бег за 12 минут на максимальную дистанцию.
Для юношей призывного возраста норматив был от 3 км.
Сейчас данный тест используется для мужчин и женщин разного возраста с широкой градацией оценки результатов.
Он включается в тренировочный план только для подготовленных и показывает, насколько хорошо человек способен держать зону ПАНО и терпеть закисление выше этой зоны.
Справка: кардио тест Купера.
В своё время Кеннет Купер разработал ряд функциональных проб для вооружённых сил США. Одной из них был кардио-тест: бег за 12 минут на максимальную дистанцию.
Для юношей призывного возраста норматив был от 3 км.
Сейчас данный тест используется для мужчин и женщин разного возраста с широкой градацией оценки результатов.
Он включается в тренировочный план только для подготовленных и показывает, насколько хорошо человек способен держать зону ПАНО и терпеть закисление выше этой зоны.
🔥13❤5🤩4🥰2
Мы продлили акцию еще на один месяц!
–20% на самые востребованные форматы 🔥
• очно-заочный
• дистанционный
Очно-заочный формат — ты проходишь практические занятия в зале под контролем преподавателя, а теорию изучаете в удобное время.
Дистанционный формат — для тех, кто ценит гибкость: учишься из любой точки, в своём ритме, с сохранением качества образования и возможностью получить диплом государственного образца (при успешной сдаче экзамена).
Бонус: дополнительный сертифицированный курс в подарок.
Пока другие откладывают планы до осени, ты можешь использовать лето с пользой: получить новую профессию и встретить новый сезон во всеоружии.
Количество мест ограничено, успей воспользоваться возможностью и переходи на сайт 👉🏻 https://clck.ru/3TvX8u
Если остались вопросы — напиши нам в WhatsApp, Telegram или MAX
или позвони: +7 (921) 412-56-69
Реклама. ЧОУ ДПО "КОРУС", ИНН 7813290620, erid: 2VtzqvLd9uA
–20% на самые востребованные форматы 🔥
• очно-заочный
• дистанционный
Очно-заочный формат — ты проходишь практические занятия в зале под контролем преподавателя, а теорию изучаете в удобное время.
Дистанционный формат — для тех, кто ценит гибкость: учишься из любой точки, в своём ритме, с сохранением качества образования и возможностью получить диплом государственного образца (при успешной сдаче экзамена).
Бонус: дополнительный сертифицированный курс в подарок.
Пока другие откладывают планы до осени, ты можешь использовать лето с пользой: получить новую профессию и встретить новый сезон во всеоружии.
Количество мест ограничено, успей воспользоваться возможностью и переходи на сайт 👉🏻 https://clck.ru/3TvX8u
Если остались вопросы — напиши нам в WhatsApp, Telegram или MAX
или позвони: +7 (921) 412-56-69
Реклама. ЧОУ ДПО "КОРУС", ИНН 7813290620, erid: 2VtzqvLd9uA
❤5🔥3