Отзыв от нашей выпускницы курса «Инструктор групповых программ» 💪🏻
Благодарим за все теплые слова, сказанные в наш адрес.
Желаем удачи и больших профессиональных побед, и, конечно, ждем снова в рядах студентов Академии 🩵
18 мая стартует курс «Инструткор групповых программ» группа буднего дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
Благодарим за все теплые слова, сказанные в наш адрес.
Желаем удачи и больших профессиональных побед, и, конечно, ждем снова в рядах студентов Академии 🩵
18 мая стартует курс «Инструткор групповых программ» группа буднего дня, если ты давно хотел, то пора осуществить задуманное 🏃
❤5🥰3🔥2👍1
9 Мая — день памяти, мужества и великого подвига нашего народа.
Мы с благодарностью и уважением храним память о тех, кто отстоял мир и подарил нам будущее.
С Днём Великой Победы!
@korus_fit
Мы с благодарностью и уважением храним память о тех, кто отстоял мир и подарил нам будущее.
С Днём Великой Победы!
@korus_fit
❤13🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стретчинг — один из ключевых блоков курса «Инструктор групповых программ»🧘🏼♀️
Современный тренер должен не просто показывать упражнения, а понимать, как грамотно развивать мобильность, улучшать качество движения и безопасно работать с телом клиента.
Во время обучения ты изучишь:
• цели и задачи стретчинга
• основные методы растяжки и их влияние на организм
• упражнения для развития гибкости и мобильности
• особенности построения тренировочного процесса
18 мая стартует новый поток очно-заочного курса «Инструктор групповых программ» — https://clck.ru/3TbjCM
Присоединяйся к Академии фитнеса «Корус» и получай сильную базу знаний, навыки и, конечно, профессиональным окружением 💪🏻
Современный тренер должен не просто показывать упражнения, а понимать, как грамотно развивать мобильность, улучшать качество движения и безопасно работать с телом клиента.
Во время обучения ты изучишь:
• цели и задачи стретчинга
• основные методы растяжки и их влияние на организм
• упражнения для развития гибкости и мобильности
• особенности построения тренировочного процесса
18 мая стартует новый поток очно-заочного курса «Инструктор групповых программ» — https://clck.ru/3TbjCM
Присоединяйся к Академии фитнеса «Корус» и получай сильную базу знаний, навыки и, конечно, профессиональным окружением 💪🏻
❤8🔥3👍2
Академия фитнеса «Корус» запускает проект «Битва сильнейших», а также открывает набор участников! 🔥
Если ты студент или выпускник Академии, готов проверить себя и выйти из зоны комфорта, то это твой шанс.
Тебя ждут испытания на силу, выносливость, скорость и характер 💪🏻
- 12 участников (6 участников из преподавательского состава и 6 желающих).
- 2 съёмочных дня — 19 и 21 мая.
И только 1 победитель, который заберёт звание сильнейшего (и не только)🥇
Это не просто соревнование. Это атмосфера драйва, азарта и настоящей спортивной борьбы.
Готов принять вызов?
Пиши 👉🏻 @evacassiopeia
Если ты студент или выпускник Академии, готов проверить себя и выйти из зоны комфорта, то это твой шанс.
Тебя ждут испытания на силу, выносливость, скорость и характер 💪🏻
- 12 участников (6 участников из преподавательского состава и 6 желающих).
- 2 съёмочных дня — 19 и 21 мая.
И только 1 победитель, который заберёт звание сильнейшего (и не только)
Это не просто соревнование. Это атмосфера драйва, азарта и настоящей спортивной борьбы.
Готов принять вызов?
Пиши 👉🏻 @evacassiopeia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Внимание, интерактив!
Свой ответ можешь оставить в опросе под видео 👇🏻
Свой ответ можешь оставить в опросе под видео 👇🏻
❤4👍1
Где получать кальций, магний, железо, калий, цинк и другие минералы без БАДов?
Собрали всю самую важную информацию и разобрали её в карусели 👆🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
Собрали всю самую важную информацию и разобрали её в карусели 👆🏻
Екатерина в социальных сетях 👉🏻
Instagram (запрещен на территории РФ): @katarina_Dietolog
Telegram: @prostaya_diyetologiya
❤6👍2🔥1
Академия фитнеса КОРУС
Правильный ответ: жим от груди в тренажере 👇🏻
Чаще всего при таком типе осанки уже ограничена подвижность плечевого пояса: укорочены большая и малая грудные мышцы, а также перегружена передняя дельтовидная мышца.
В результате часто человек просто не может технически правильно выполнить упражнение.
Это не только снижает эффективность тренировки, но и повышает риск травматизации плечевого сустава.
Чаще всего при таком типе осанки уже ограничена подвижность плечевого пояса: укорочены большая и малая грудные мышцы, а также перегружена передняя дельтовидная мышца.
В результате часто человек просто не может технически правильно выполнить упражнение.
Это не только снижает эффективность тренировки, но и повышает риск травматизации плечевого сустава.
❤8👍5
Сергей Баранов
• Со-основатель тичерс-курса по Виньяса-флоу,
• Преподаватель тичерс-курса «Культура движения»,
• Основатель онлайн клуба YOGA ONE LOVE.
— Кандидат философских наук НГУ им. Ярослава Мудрого,
— Выпускник кафедры восточных единоборств НГУФК им. П.Ф.Лесгафта.
— Опыт преподавания ~ 20 лет
— Чемпион России и призер чемпионатов Европы и мира по карате
Направления йоги: виньяса-флоу, функциональная хатха, инь-йога, цигун и кунг-фу
• Со-основатель тичерс-курса по Виньяса-флоу,
• Преподаватель тичерс-курса «Культура движения»,
• Основатель онлайн клуба YOGA ONE LOVE.
— Кандидат философских наук НГУ им. Ярослава Мудрого,
— Выпускник кафедры восточных единоборств НГУФК им. П.Ф.Лесгафта.
— Опыт преподавания ~ 20 лет
— Чемпион России и призер чемпионатов Европы и мира по карате
Направления йоги: виньяса-флоу, функциональная хатха, инь-йога, цигун и кунг-фу
🔥7❤3👍1