Заглянем на теоретическую часть курса «Персональный тренер» и посмотрим, как проходит лекция по теории бодибилдинга 💪🏻

Бодро врываемся в рабочую неделю! Смотри, как проходит занятие по степ-аэробике на курсе «Инструктор групповых программ» 💪🏻

Больше всего ответов в нашем опросе на тему, какой контент вы хотели бы видеть в канале, мы получили на вариант «экспертный разбор упражнений».

Начинаем с простого и базового - болгарских выпадов.

Также просим оставлять свои пожелания в комментариях. Мы обязательно учтём их и постараемся разобрать интересующие вас упражнения в видео или текстовом формате.

Спасибо за ваши ответы и активность. Вы лучшие! 💙

Академия фитнеса Корус - рады быть частью твоего пути в фитнес-индустрию 💪🏻