Как обезопасить себя в +30°С?
Жаркая погода – время усиленной заботы о себе и близких. Медики советуют соблюдать важные правила. Они помогут легче пережить жару:
▪️Пейте достаточно воды регулярно, даже если не чувствуете жажду; избегайте алкоголя и крепкого чая/кофе в пиковую жару. Питаетесь легкими продуктами - овощами и фруктами.
◾️ Надевайте светлые, свободные вещи из натуральных тканей; носите головной убор и солнцезащитные очки.
▪️ Планируйте активность: физическую работу и прогулки переносите на утро или вечер.
▪️ Защищайте открытые участки кожи эсолнцезащитным кремом SPF 30+ на открытые участки кожи, обновляйте каждые 2 часа и после купания.
❔Признаки перегрева: сильная слабость, частое дыхание, судороги, высокая температура и спутанность сознания. Следует вызвать скорую помощь и ограничить пребывание на жаре.
Жаркая погода – время усиленной заботы о себе и близких. Медики советуют соблюдать важные правила. Они помогут легче пережить жару:
▪️Пейте достаточно воды регулярно, даже если не чувствуете жажду; избегайте алкоголя и крепкого чая/кофе в пиковую жару. Питаетесь легкими продуктами - овощами и фруктами.
◾️ Надевайте светлые, свободные вещи из натуральных тканей; носите головной убор и солнцезащитные очки.
▪️ Планируйте активность: физическую работу и прогулки переносите на утро или вечер.
▪️ Защищайте открытые участки кожи эсолнцезащитным кремом SPF 30+ на открытые участки кожи, обновляйте каждые 2 часа и после купания.
❔Признаки перегрева: сильная слабость, частое дыхание, судороги, высокая температура и спутанность сознания. Следует вызвать скорую помощь и ограничить пребывание на жаре.
💐Руководство Кореличского района поздравляет с Днем молодежи и студенчества
Дорогие юноши и девушки!
От всей души поздравляем вас с Днем молодежи и студенчества – праздником энергии, задора и оптимизма, вдохновения и целеустремленности.
Молодежь Кореличчины умна и талантлива, полна ярких идей и грандиозных планов.
Сохраните на своем жизненном пути веру в лучшее, желание созидать во благо. Всегда помните, вы ценны и значимы для государства.
Дерзайте, творите, достигайте вершин, не забывайте об ответственности за будущее нашей страны, которая дает каждому из вас путевку в жизнь.
Желаем вам здоровья, благополучия, счастья!
Районный исполнительный комитет
Районный Совет депутатов
Дорогие юноши и девушки!
От всей души поздравляем вас с Днем молодежи и студенчества – праздником энергии, задора и оптимизма, вдохновения и целеустремленности.
Молодежь Кореличчины умна и талантлива, полна ярких идей и грандиозных планов.
Сохраните на своем жизненном пути веру в лучшее, желание созидать во благо. Всегда помните, вы ценны и значимы для государства.
Дерзайте, творите, достигайте вершин, не забывайте об ответственности за будущее нашей страны, которая дает каждому из вас путевку в жизнь.
Желаем вам здоровья, благополучия, счастья!
Районный исполнительный комитет
Районный Совет депутатов
Forwarded from Пул 4 Регион
Дорогие юноши и девушки!
💐🎉Примите искренние поздравления с праздником – Днём молодёжи и студенчества!
✔️ Государственная молодёжная политика в нашей стране является одним из важнейших приоритетов.
Молодёжь Принеманского края активно участвует в развитии региона. Вы учитесь в школах, вузах и колледжах, реализуете свой потенциал в науке и искусстве, спорте, трудитесь на заводах, фермах. Тысячи юношей выполняют свой воинский долг в Вооружённых Силах Республики Беларусь
Вы – будущее нашей страны. Развивайтесь, учитесь у старших поколений. На вас лежит огромная задача – сохранить и приумножить успехи, которые сделали нашу страну сильной и свободной.
Не забывайте о подвигах наших отцов и дедов, о том, сколько они сделали для нас. Пусть их пример станет источником вдохновения для новых достижений во имя Отечества.
Уверен, что молодёжь Гродненщины станет двигателем перемен и опорой государства.
Желаю здоровья, энергии, счастья и успехов на благо родной земли!
Юрий Караев, председатель Гродненского областного исполнительного комитета
💐🎉Примите искренние поздравления с праздником – Днём молодёжи и студенчества!
Молодёжь Принеманского края активно участвует в развитии региона. Вы учитесь в школах, вузах и колледжах, реализуете свой потенциал в науке и искусстве, спорте, трудитесь на заводах, фермах. Тысячи юношей выполняют свой воинский долг в Вооружённых Силах Республики Беларусь
Вы – будущее нашей страны. Развивайтесь, учитесь у старших поколений. На вас лежит огромная задача – сохранить и приумножить успехи, которые сделали нашу страну сильной и свободной.
Не забывайте о подвигах наших отцов и дедов, о том, сколько они сделали для нас. Пусть их пример станет источником вдохновения для новых достижений во имя Отечества.
Уверен, что молодёжь Гродненщины станет двигателем перемен и опорой государства.
Желаю здоровья, энергии, счастья и успехов на благо родной земли!
Юрий Караев, председатель Гродненского областного исполнительного комитета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кореличи Online
⚡Бассейн с джакузи, сказочный сад со световым фонтаном. Кореличи примеряют обновки к областным «Дожинкам»
Кореличи сейчас напоминают масштабную стройку. Дружный десант дорожников, строителей, коммунальных служб задействован в реконструкции, ремонте и благоустройстве почти 50 объектов региона. Большое преображение ведется в рамках подготовки к областному фестивалю-ярмарке тружеников села «Дожинки-2026», который состоится в райцентре в сентябре.
На сегодня готовность объектов, по которым ведут работы, составляет около 50 процентов. Общая сумма планируемых бюджетных инвестиций составит более 50 миллионов рублей.
О том, как идет стройка, рассказывает заместитель председателя Кореличского райисполкома по строительству Дмитрий Манило.
Кореличи сейчас напоминают масштабную стройку. Дружный десант дорожников, строителей, коммунальных служб задействован в реконструкции, ремонте и благоустройстве почти 50 объектов региона. Большое преображение ведется в рамках подготовки к областному фестивалю-ярмарке тружеников села «Дожинки-2026», который состоится в райцентре в сентябре.
На сегодня готовность объектов, по которым ведут работы, составляет около 50 процентов. Общая сумма планируемых бюджетных инвестиций составит более 50 миллионов рублей.
О том, как идет стройка, рассказывает заместитель председателя Кореличского райисполкома по строительству Дмитрий Манило.
🔥💪 Молодежь Гродненщины: цифры и факты
Собрали главный статистический портрет молодого поколения региона.
📊Численность молодежи Гродненской области на 1 января 2026 года составила 179 515 человек (14-30 лет). Это 18,4% от общего населения.
🧒 96 к 100 – такое соотношение девушек и юношей в регионе.
Где живет молодежь?
🔷44% от всей молодежи области выбрали для жизни Гродно.
🔷85,3% парней и девушек живут в городах и поселках городского типа.
🔷14,7% молодых людей проживают в сельской местности.
🎓На начало 2025-2026 учебного года 20 000 студентов обучалось в вузах области. 9 700 из них получали высшее образование бесплатно (за счет бюджета).
💻 18% составляет доля работающей молодежи (15-30 лет) в общей численности занятого населения региона.
❤️ В 2025 году создали семьи и официально заключили брачный союз:
🔷3 185 девушек
🔷2 751 юноша
Больше интересной информации – в инфографике ⬆️
Собрали главный статистический портрет молодого поколения региона.
📊Численность молодежи Гродненской области на 1 января 2026 года составила 179 515 человек (14-30 лет). Это 18,4% от общего населения.
🧒 96 к 100 – такое соотношение девушек и юношей в регионе.
Где живет молодежь?
🔷44% от всей молодежи области выбрали для жизни Гродно.
🔷85,3% парней и девушек живут в городах и поселках городского типа.
🔷14,7% молодых людей проживают в сельской местности.
🎓На начало 2025-2026 учебного года 20 000 студентов обучалось в вузах области. 9 700 из них получали высшее образование бесплатно (за счет бюджета).
💻 18% составляет доля работающей молодежи (15-30 лет) в общей численности занятого населения региона.
❤️ В 2025 году создали семьи и официально заключили брачный союз:
🔷3 185 девушек
🔷2 751 юноша
Больше интересной информации – в инфографике ⬆️