⚡️🏥На базе учреждений здравоохранения Минска прошла конференция к 105-летию БГМУ

🩺Белорусская медицинская школа демонстрирует высокий уровень развития, а ее признанный флагман - Белорусский государственный медицинский университет - продолжает готовить высококлассных специалистов, на которых держится здоровье нации.

🖊Научный форум объединил ведущих ученых, врачей-практиков и молодых специалистов. Особое внимание было уделено вопросам охраны психического здоровья, профилактике зависимостей и кризисных состояний.

👇ПОДРОБНЕЕ👇

Как отметил председатель секции №10 "Проблемы психического здоровья" доктор медицинских наук, профессор заведующий кафедрой психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии с курсом повышения квалификации и переподготовки БГМУ Андрей Копытов, сегодня из десяти ведущих факторов риска для здоровья, выделяемых ВОЗ, семь находятся в поле зрения психиатров, наркологов и ученых нашей кафедры: это алкоголь, курение, запрещенные вещества, сексуальные и пищевые расстройства, а также артериальная гипертензия и холестерин, напрямую связанные со стрессом. Наша кафедра взяла активный курс на омоложение: мы привлекаем мотивированную молодежь, которая пишет кандидатские диссертации по самым актуальным для страны направлениям.

💬Андрей Копытов: отечественная психиатрия кардинально изменилась. Сегодня человек с психическим расстройством - такой же равноценный член общества, как и все. Изменились технологии, фармацевтическая индустрия, подходы к лечению. И научные разработки кафедры - в том числе в области генетики алкогольной зависимости и пищевого поведения - внедряются в практику и становятся ориентиром для зарубежных коллег.

💬Особую роль практико-ориентированного обучения обозначила главный врач Минского городского клинического наркологического центра Жанна Истомина: наше медучреждение выступает крупной образовательной базой для студентов и интернов БГМУ. В этом году к нам пришли восемь интернов. Вузы дают мощное общее медицинское образование, а узкая специализация и мастерство формируются уже в интернатуре под руководством опытных врачей. Сегодня наш центр сконцентрирован по одному адресу, что позволило создать замкнутый цикл помощи - от реабилитации до сложнейших физиопроцедур, не загружая койки в соматических стационарах.

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ КАПУЧИНО! ☕🦔

Привет, друзья! На связи медсестра Машенька — та самая дочка доктора ёжика Минчонка. Пока папа что-то ищет в своей медицинской энциклопедии, а я решила заглянуть к вам с чашечкой ароматного кофе.

🏥Я сегодня дежурю и, пока выдалась свободная минутка, вспомнила сессии в медколледже. В те времена в наших жилах вместо крови был сплошной эспрессо!) А сейчас наблюдаю большую любовь у студенток к капучино).

☕️Давайте разберёмся, кому этот напиток пойдёт на пользу, а кому лучше не увлекаться.

МОЖНО: гипотоникам и соням. Если с утра давление низкое, а глаза не открываются, одна чашка мягко поднимет тонус.

Тем, кому чёрный кофе кажется резким. Молоко смягчает действие кофеина на желудок, поэтому напиток переносится легче.

Студентам и работникам умственного труда. Умеренная доза кофеина улучшает концентрацию и помогает быстрее запоминать материал (проверено на моих конспектах по анатомии!).

НЕЛЬЗЯ: Людям с непереносимостью лактозы. Если возникает дискомфорт, просите бариста сделать напиток на безлактозном или растительном молоке.

Тем, кто следит за калориями. Сладкий сироп или объём «макси» незаметно превращают чашку кофе в полноценный десерт.

Людям с гипертонией, тахикардией и тревожностью. Кофеин в чашке остаётся, поэтому при учащённом пульсе от второй порции лучше отказаться.

При гастрите и изжоге в стадии обострения. Кофе стимулирует выработку желудочного сока, поэтому пить его натощак — плохая идея.

Мой совет: не пейте капучино на голодный желудок вместо завтрака и не превращайте его в топливо для ночных зубрёжек. Пусть это будет приятный ритуал — одна или две чашки в первой половине дня. Берегите себя и наслаждайтесь вкусным кофе без вреда для здоровья!

Ваша Машенька. 🩺✨