Я никогда не любила себя
Или все же любила? Но кто-то внутри меня говорил мне другое.
Вчера я практиковалась в обучении на Трансформационного Ментора, где мы работали со стыдом.
Это упражнение мы будем выполнять и в фокус-группе по Аспен Методу. К слову, осталось всего несколько свободных мест.
Во время выполнения задания, я осознала, что больше всего мне стыдно быть нереализованной.
Поэтому всю свою жизнь, будь то работа в офисе или помощь другим людям, я всегда ставила перед собой завышенные цели.
Мне казалось, что чем сложнее задача, тем больше восхищения, одобрения, внимания и любви я получу.
Если же достичь поставленной цели не удавалось, я винила себя. И этот замкнутый круг повторялся снова и снова.
Теперь я понимаю, что за всем этим стояло желание доказать родителям, что я достойна любви.
С детства мне внушали, что нужно быть постоянно лучше, иначе со мной могли не разговаривать, критиковать, сравнивать. Все это конечно делалось мне во благо.
Жаль только, что я этого не понимала 😅 А лишь взращивала в себе внутреннего критика, избавиться от которого ох как не легко!
Внутреннее противоречие всегда было со мной.
И это оказалось моей жизненной стратегией – недооценивать то, что у меня есть, критиковать себя и обесценивать.
Хотя, вчера я осознала, что все те вещи, за которые мне было стыдно, на самом деле оказались моими преимуществами.
С одной стороны, я вроде как понимаю, насколько классную жизнь веду: много клиентов, постоянное развитие, общение с интересными людьми, возможность обучаться у лучших экспертов, комфортный дом с бассейном, семья, ребенок, большая собака, кошки.
Но с другой стороны, я не наслаждаюсь моментом, а постоянно стремлюсь к чему-то большему.
Мой внутренний садист постоянно давит на меня, создавая напряжение, что надо достичь еще бОльшего.
Когда именно он появился? Когда я начала винить себя в первый раз?
Внутренний садист, он же внутренний критик - это негативный голос внутри нас, который критикует, осуждает и причиняет нам боль.
Как избавиться от него?
Понять – когда он возник, при каких обстоятельствах, что была за ситуация, кто на самом деле вас критиковал и чей это голос в вашей голове до сих пор критикует вас.
Проработать эту ситуацию и начать учиться жить из новой стратегии.
И конечно научиться замечать, когда внутренний садист начинает вдруг снова говорить внутри. Это первый шаг к контролю над ним.
Чтобы вы контролировали его, а не он вас.
Вчера я многое осознала и проработала. И конечно приняла решение действовать по новому, из любви к себе❤️
Принятые мною решения: делать все из удовольствия, из любви к себе, полюбить свой путь в любых его проявлениях, свои ошибки (или на самом деле - опыт) и (условные) недостатки.
Жить из наблюдателя и задавать себе вопросы: делаю ли я это сейчас из любви к себе? И кто сейчас со мной на самом деле говорит?
Кто тоже живет с внутренним садистом внутри?
Давайте от него избавляться и жить свою настоящую жизнь❤️
Или все же любила? Но кто-то внутри меня говорил мне другое.
Вчера я практиковалась в обучении на Трансформационного Ментора, где мы работали со стыдом.
Это упражнение мы будем выполнять и в фокус-группе по Аспен Методу. К слову, осталось всего несколько свободных мест.
Во время выполнения задания, я осознала, что больше всего мне стыдно быть нереализованной.
Поэтому всю свою жизнь, будь то работа в офисе или помощь другим людям, я всегда ставила перед собой завышенные цели.
Мне казалось, что чем сложнее задача, тем больше восхищения, одобрения, внимания и любви я получу.
Если же достичь поставленной цели не удавалось, я винила себя. И этот замкнутый круг повторялся снова и снова.
Теперь я понимаю, что за всем этим стояло желание доказать родителям, что я достойна любви.
С детства мне внушали, что нужно быть постоянно лучше, иначе со мной могли не разговаривать, критиковать, сравнивать. Все это конечно делалось мне во благо.
Жаль только, что я этого не понимала 😅 А лишь взращивала в себе внутреннего критика, избавиться от которого ох как не легко!
Внутреннее противоречие всегда было со мной.
И это оказалось моей жизненной стратегией – недооценивать то, что у меня есть, критиковать себя и обесценивать.
Хотя, вчера я осознала, что все те вещи, за которые мне было стыдно, на самом деле оказались моими преимуществами.
С одной стороны, я вроде как понимаю, насколько классную жизнь веду: много клиентов, постоянное развитие, общение с интересными людьми, возможность обучаться у лучших экспертов, комфортный дом с бассейном, семья, ребенок, большая собака, кошки.
Но с другой стороны, я не наслаждаюсь моментом, а постоянно стремлюсь к чему-то большему.
Мой внутренний садист постоянно давит на меня, создавая напряжение, что надо достичь еще бОльшего.
Когда именно он появился? Когда я начала винить себя в первый раз?
Внутренний садист, он же внутренний критик - это негативный голос внутри нас, который критикует, осуждает и причиняет нам боль.
Как избавиться от него?
Понять – когда он возник, при каких обстоятельствах, что была за ситуация, кто на самом деле вас критиковал и чей это голос в вашей голове до сих пор критикует вас.
Проработать эту ситуацию и начать учиться жить из новой стратегии.
И конечно научиться замечать, когда внутренний садист начинает вдруг снова говорить внутри. Это первый шаг к контролю над ним.
Чтобы вы контролировали его, а не он вас.
Вчера я многое осознала и проработала. И конечно приняла решение действовать по новому, из любви к себе❤️
Принятые мною решения: делать все из удовольствия, из любви к себе, полюбить свой путь в любых его проявлениях, свои ошибки (или на самом деле - опыт) и (условные) недостатки.
Жить из наблюдателя и задавать себе вопросы: делаю ли я это сейчас из любви к себе? И кто сейчас со мной на самом деле говорит?
Кто тоже живет с внутренним садистом внутри?
Давайте от него избавляться и жить свою настоящую жизнь❤️
🔥23❤13👍6💯4😢1🙏1
Как детская травма влияет на жизнь?
В продолжении вчерашнего поста про Внутреннего садиста
В какой-то момент своей жизни я поняла, что та жизнь, которую я живу - не приносит мне удовольствия и я нахожусь совсем не там, где мне хотелось бы быть.
Эта внутренняя неудовлетворенность постоянно скребла меня изнутри.
Я пошла учиться на астролога, чтобы понять кто я и в чем мой путь. Я начала активно консультировать клиентов, заглядывая вглубь людей, в их сложности и травмирующие события.
И поняла, что мне нужны инструменты для трансформаций травмирующих историй.
Поэтому я углубилась в изучении психологии и работу с подсознанием.
И тут начали проявляться мои личные травмы из-за которых на самом деле у меня не было тех результатов в жизни, о которых я мечтала.
Травма создает внутри нас механизмы преодоления этой травмы.
Один из таких способов справиться с травмой - это зависимости.
Когда ребенок травмируется, он успокаивает себя каким-то образом, отсюда приходят зависимости во взрослом возрасте. Это не только алкоголь, наркотики, курение, но и переедание, шопоголизм, любовные зависимости, созависимые отношения.
И я признаю, что я была очень зависимым человеком!
Другой способ справиться с травмой - это доказательства.
Если вы получали послание в детстве, что вы недостаточно хороши, что вы недостаточно ценные. Тогда вы можете всю оставшуюся жизнь провести, доказывая, что вы ценные.
Каким образом вы доказываете свою ценность?
-Вы очень милы с каждым человеком.
-Вы никогда не говорите, что вы чувствуете на самом деле, потому что другим может это не понравиться.
-Вы никогда не выражаете здоровую злость, когда кто-то нарушает ваши границы.
-Вы слишком усердно работаете, доказывая, что вы ценные.
Вот почему я всегда была трудоголиком.
Потому что я получила послание как ребенок.
Послание было таким -
Получив подобные послания, ты всю оставшуюся жизнь оправдываешь свое существование.
Берешь на себя слишком много и постоянно загоняешь себя в стресс.
И эти стрессы прямо влияют на твою физиологию, на твою иммунную систему, на сердечно-сосудистую систему, на нервную систему, впоследствии вызывая болезни.
Которые большинство врачей считают случайными. Но эти болезни вовсе не произвольны.
Они результат сильного стресса длиною во всю жизнь, который в свою очередь является попыткой компенсировать детскую травму.
Всю жизнь люди живут пытаясь компенсировать детскую травму.
Для меня это было очень сильное осознание.
Сейчас в новом обучении прорабатываю многие свои жизненные ситуации через различные техники работы с сознанием и подсознанием
Пишу пост и плАчу от осознаний.
Поддержите❤️
В продолжении вчерашнего поста про Внутреннего садиста
В какой-то момент своей жизни я поняла, что та жизнь, которую я живу - не приносит мне удовольствия и я нахожусь совсем не там, где мне хотелось бы быть.
Эта внутренняя неудовлетворенность постоянно скребла меня изнутри.
Я пошла учиться на астролога, чтобы понять кто я и в чем мой путь. Я начала активно консультировать клиентов, заглядывая вглубь людей, в их сложности и травмирующие события.
И поняла, что мне нужны инструменты для трансформаций травмирующих историй.
Поэтому я углубилась в изучении психологии и работу с подсознанием.
И тут начали проявляться мои личные травмы из-за которых на самом деле у меня не было тех результатов в жизни, о которых я мечтала.
Травма создает внутри нас механизмы преодоления этой травмы.
Один из таких способов справиться с травмой - это зависимости.
Когда ребенок травмируется, он успокаивает себя каким-то образом, отсюда приходят зависимости во взрослом возрасте. Это не только алкоголь, наркотики, курение, но и переедание, шопоголизм, любовные зависимости, созависимые отношения.
И я признаю, что я была очень зависимым человеком!
Другой способ справиться с травмой - это доказательства.
Если вы получали послание в детстве, что вы недостаточно хороши, что вы недостаточно ценные. Тогда вы можете всю оставшуюся жизнь провести, доказывая, что вы ценные.
Каким образом вы доказываете свою ценность?
-Вы очень милы с каждым человеком.
-Вы никогда не говорите, что вы чувствуете на самом деле, потому что другим может это не понравиться.
-Вы никогда не выражаете здоровую злость, когда кто-то нарушает ваши границы.
-Вы слишком усердно работаете, доказывая, что вы ценные.
Вот почему я всегда была трудоголиком.
Потому что я получила послание как ребенок.
Послание было таким -
Ты не нужна этому миру.
Ты недостаточно хороша.
Получив подобные послания, ты всю оставшуюся жизнь оправдываешь свое существование.
Берешь на себя слишком много и постоянно загоняешь себя в стресс.
И эти стрессы прямо влияют на твою физиологию, на твою иммунную систему, на сердечно-сосудистую систему, на нервную систему, впоследствии вызывая болезни.
Которые большинство врачей считают случайными. Но эти болезни вовсе не произвольны.
Они результат сильного стресса длиною во всю жизнь, который в свою очередь является попыткой компенсировать детскую травму.
Всю жизнь люди живут пытаясь компенсировать детскую травму.
Для меня это было очень сильное осознание.
Сейчас в новом обучении прорабатываю многие свои жизненные ситуации через различные техники работы с сознанием и подсознанием
Пишу пост и плАчу от осознаний.
Поддержите❤️
❤43🔥17😢7🙏4🤝3
‼️Мошенники не спят.
От моего имени могут писать мошенники, и предлагать крипту, инвестиции, оплатить или всякую другую фигню!
Будьте бдительны❤
Не только у меня в канале, но и в каналах других экспертов. Проверяйте, кто на самом деле вам пишет!
И конечно Инна Тлиашинова, Сергей Косенко или другие известные эксперты - никогда писать в личку не будут😅
Включайте свою адекватность.
Моя личка - @alice_izbitskaya
Все другие - МОШЕННИКИ!
Полностью подделывают аккаунт, но всегда можно проверить через шапку профиля и ссылку на личку автора - кто на самом деле вам пишет.
От моего имени могут писать мошенники, и предлагать крипту, инвестиции, оплатить или всякую другую фигню!
Будьте бдительны❤
Не только у меня в канале, но и в каналах других экспертов. Проверяйте, кто на самом деле вам пишет!
И конечно Инна Тлиашинова, Сергей Косенко или другие известные эксперты - никогда писать в личку не будут😅
Включайте свою адекватность.
Моя личка - @alice_izbitskaya
Все другие - МОШЕННИКИ!
Полностью подделывают аккаунт, но всегда можно проверить через шапку профиля и ссылку на личку автора - кто на самом деле вам пишет.
❤19👍5💯3❤🔥1
Кто становится мошенником?
После ситуации с мошенниками, которые пишут от моего имени, у меня возник вопрос:
Что в человеке должно быть сломано, что он может легко обманывать людей?
Что в его жизни способствовало тому, что он стал мошенником?
Часто корни такого поведения кроются в детстве.
Люди, склонные к мошенничеству, обычно лишены чувства вины и эмпатии, у них заблокированы чувства.
Им трудно представить себя на месте другого и почувствовать его боль.
Кроме того, мошенники обычно любят риск и азарт. Ощутив вкус обмана и получив от этого выгоду, они стремятся повторять это снова и снова, не только ради денег, но и ради удовольствия и ощущения себя круче/умнее других.
Почему мошенники не испытывают чувства вины?
Зачастую такие люди имеют глубокие детские травмы, которые ломают доверие к миру и чувство ответственности.
Их могли унижать в школе, а родители не поддерживали или были жестокими.
Без поддержки и понимания в детстве, человек теряет способность доверять и ощущает мир враждебным.
Желание наказать и унизить других становится способом защиты или мести.
Если же среда, в которой он рос, поощряла обман, то адаптироваться к ней можно лишь путем аналогичного поведения - стать таким же как все, чтобы получить внимание или любовь.
Кто чаще всего становится жертвой мошенников?
-Люди, не обладающие критическим мышлением
-Кто хочет быстрых решений, волшебной таблетки и легкой жизни.
-Те, кто находится в детской позиции и легче поддается манипуляциям или указаниям, что им нужно сделать.
Основные чувства, на которых играют мошенники - это чувство вины и стыда, страх, азарт, жадность и доверие.
И это называется - манипуляция эмоциями.
Вот почему важно избавляться от своих внутренних травм, чтобы не стать жертвой мошенников.
Желаю всем классных выходных❤️
После ситуации с мошенниками, которые пишут от моего имени, у меня возник вопрос:
Что в человеке должно быть сломано, что он может легко обманывать людей?
Что в его жизни способствовало тому, что он стал мошенником?
Часто корни такого поведения кроются в детстве.
Люди, склонные к мошенничеству, обычно лишены чувства вины и эмпатии, у них заблокированы чувства.
Им трудно представить себя на месте другого и почувствовать его боль.
Кроме того, мошенники обычно любят риск и азарт. Ощутив вкус обмана и получив от этого выгоду, они стремятся повторять это снова и снова, не только ради денег, но и ради удовольствия и ощущения себя круче/умнее других.
Почему мошенники не испытывают чувства вины?
Зачастую такие люди имеют глубокие детские травмы, которые ломают доверие к миру и чувство ответственности.
Их могли унижать в школе, а родители не поддерживали или были жестокими.
Без поддержки и понимания в детстве, человек теряет способность доверять и ощущает мир враждебным.
Желание наказать и унизить других становится способом защиты или мести.
Если же среда, в которой он рос, поощряла обман, то адаптироваться к ней можно лишь путем аналогичного поведения - стать таким же как все, чтобы получить внимание или любовь.
Кто чаще всего становится жертвой мошенников?
-Люди, не обладающие критическим мышлением
-Кто хочет быстрых решений, волшебной таблетки и легкой жизни.
-Те, кто находится в детской позиции и легче поддается манипуляциям или указаниям, что им нужно сделать.
Основные чувства, на которых играют мошенники - это чувство вины и стыда, страх, азарт, жадность и доверие.
И это называется - манипуляция эмоциями.
Вот почему важно избавляться от своих внутренних травм, чтобы не стать жертвой мошенников.
Желаю всем классных выходных❤️
❤32🔥17👍10✍1❤🔥1👏1👌1💯1🆒1
Я давно больше чем астролог.
На прошлой неделе проводила астро консультации и очередной раз порадовалась глубине своей работы.
Я не просто даю информацию, я расширяю людей и прокладываю новый коридор событий уже не астрологическими методами.
И конечно очень часто, многие затыки ведут нас в детство и отношения с родителями.
Поэтому я, еще будучи астрологом, стала выходить за рамки только астрологии, и пошла в глубинную работу с людьми и трансформации.
После проведенных консультаций родился пост про то,
Как наладить отношения с родителями на уровне речевых стратегий
Бывают родители, которые эмоционально терроризируют своих детей, в форме унижений, подавлений и критики, используют детей для собственных нужд.
Такие родители хотят, чтобы дети жили ради них или компенсировали утраты.
Власть и чувство вины часто определяют отношения с такими родителями.
Это может начаться в детстве, а потом преследовать нас всю оставшуюся жизнь, даже когда мы сами давно стали родителями.
Что же с этим делать?
⬇️ На уровне Подсознания - увидеть ключевые моменты, где сформировались эти чувства, проработать данные ситуации и освободиться от этого терзающего изнутри эмоционального заряда.
⬇️ На уровне Сознания - выстроить новый уровень общения с родителями, то есть заземлить ваши проработки подсознания в сознательные действия.
Если каждое общение с родителем заканчивается скандалом, важно выстроить формат взаимодействия, который будет комфортен для всех сторон.
Следует четко обозначить, какие темы обсуждать нельзя, и попросить родителя придерживаться этих правил.
Как говорить так, чтобы вас услышали:
1. Начинайте с фактов: приведите конкретные примеры поведения родителя.
2. Озвучьте свои эмоции в момент этой ситуации.
3. Объясните ущемленную потребность: расскажите, что вы хотите получить от родителя, но не получаете.
4. Покажите понимание интересов другого человека: объясните, почему родитель ведет себя так.
5. Сформулируйте конкретную просьбу: скажите, что именно вы хотите, чтобы изменилось.
❗️Не забывайте исключать двусмысленные фразы и оскорбления.
Полная фраза звучала бы (пример):
Можете переформулировать для себя под любые ваши разногласия с родителями.
Помните, что отношения с родителем должны быть комфортными.
Если родитель заинтересован в вашем счастье, он вас услышит. И да, иногда приходится повторять одно и то же несколько раз.
Надеюсь, вам было полезно❤️
На прошлой неделе проводила астро консультации и очередной раз порадовалась глубине своей работы.
Я не просто даю информацию, я расширяю людей и прокладываю новый коридор событий уже не астрологическими методами.
И конечно очень часто, многие затыки ведут нас в детство и отношения с родителями.
Поэтому я, еще будучи астрологом, стала выходить за рамки только астрологии, и пошла в глубинную работу с людьми и трансформации.
После проведенных консультаций родился пост про то,
Как наладить отношения с родителями на уровне речевых стратегий
Бывают родители, которые эмоционально терроризируют своих детей, в форме унижений, подавлений и критики, используют детей для собственных нужд.
Такие родители хотят, чтобы дети жили ради них или компенсировали утраты.
Власть и чувство вины часто определяют отношения с такими родителями.
Это может начаться в детстве, а потом преследовать нас всю оставшуюся жизнь, даже когда мы сами давно стали родителями.
Что же с этим делать?
Если каждое общение с родителем заканчивается скандалом, важно выстроить формат взаимодействия, который будет комфортен для всех сторон.
Следует четко обозначить, какие темы обсуждать нельзя, и попросить родителя придерживаться этих правил.
Как говорить так, чтобы вас услышали:
1. Начинайте с фактов: приведите конкретные примеры поведения родителя.
Мама, когда ты говоришь, что у меня не получится....
2. Озвучьте свои эмоции в момент этой ситуации.
Я чувствую себя ..., мне становится ...
3. Объясните ущемленную потребность: расскажите, что вы хотите получить от родителя, но не получаете.
Мне так хотелось бы почувствовать твою поддержку....
4. Покажите понимание интересов другого человека: объясните, почему родитель ведет себя так.
Я понимаю, что тебе возможно страшно, что я начинаю что-то новое.....
5. Сформулируйте конкретную просьбу: скажите, что именно вы хотите, чтобы изменилось.
Я бы хотела, чтобы ты с пониманием отнеслась к моему выбору... Мне не хотелось бы с тобой это обсуждать, потому что меня это очень травмирует и я потом долго прихожу в себя после нашего разговора.
❗️Не забывайте исключать двусмысленные фразы и оскорбления.
Полная фраза звучала бы (пример):
Мама, когда ты говоришь, что у меня не получится стать психологом и зарабатывать на этом,
Мне становится очень больно и неприятно,
Мне бы хотелось чувствовать твою поддержку, когда я начинаю развиваться в новой для себя деятельности.
Мне и правда самой очень страшно, но мне очень хочется заниматься этим и я так долго к этому шла.
Я понимаю, что тебе наверно тоже очень страшно за меня и поэтому возможно ты мне так говоришь.
Я бы очень хотела, чтобы у нас были теплые отношения и я могла бы с тобой обсуждать свои идеи и планы. Я очень ценю наши отношения. И я бы очень хотела, чтобы ты с пониманием отнеслась к моему выбору.
Можете переформулировать для себя под любые ваши разногласия с родителями.
Помните, что отношения с родителем должны быть комфортными.
Если родитель заинтересован в вашем счастье, он вас услышит. И да, иногда приходится повторять одно и то же несколько раз.
Надеюсь, вам было полезно❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤37🔥16👏9👍2
Как я пишу такие длинные и интересные посты?
Спрашивают меня ученицы в наставничестве.
Я и сама вижу, что стала писать лонгриды (длинные тексты). И качество постов саму меня очень радует.
Чувствую, что написание постов - становится моей суперсилой.
Может на Дзен уже пора их закидывать😆
Но, так было не всегда.
Я вообще не умела писать тексты еще со школы.
Написать сочинение для меня было просто кошмаром, особенно на свободную тему.
Я мучала маму, чтобы она мне что-то придумывала, переписывала умные слова из книг, готовила шпаргалки перед сочинениями.
Я не помню, чтобы в школе я получала хорошие оценки за свои сочинения.
Написать сочинение для меня было настоящим кошмаром. Я мучила маму, чтобы она придумала мне какую-нибудь идею, переписывала умные слова из книг, готовила шпаргалки перед сочинениями.
Писать отчеты в офисе было немного легче, потому что они были связаны с конкретными данными и рекомендациями для отделов маркетинга и продаж.
Когда я перешла в астрологию, я стала составлять письменные натальные карты, прогнозы, писать гороскопы в журналы.
И самое главное - я стала писать ЕЖЕДНЕВНО посты.
И я делала это в течении 5 лет.
Можно ли за 5 лет научиться классно излагать свои мысли?
Конечно да!
Даже если вы от природы с математическим складом ума или написание текстов вас очень пугает и вы не знаете о чем написать.
Конечно, сначала я нашла подтверждение в своем гороскопе, что написание текстов, коммуникации и проведение эфиров - это вообще не мое❌
Мне можно было жить с этой мыслью и лишить себя возможности развиваться как эксперт, а можно просто совершать РЕГУЛЯРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ и нарабатывать навык.
Я выбрала второе.
Когда я стала работать с подсознанием - я стала раскрывать свою настоящесть, идти в уязвимость, глубже проникать внутрь себя.
И соответственно качество моих постов стало молниеносно расти.
Моя СУПЕР СЛАБОСТЬ превратилась в мою СУПЕР СИЛУ
Просто регулярные действия и соединение с собой настоящей
И эти действия ради моей цели - быть проявленным и реализованным экспертом.
Так что, любой навык развивается, если у вас есть понимание для чего это вам и к чему это приведет.
Тут уже начинается тема Видения. Раскрою ее в следующем посте. Это очень важная тема.
Спрашивают меня ученицы в наставничестве.
Я и сама вижу, что стала писать лонгриды (длинные тексты). И качество постов саму меня очень радует.
Чувствую, что написание постов - становится моей суперсилой.
Может на Дзен уже пора их закидывать😆
Но, так было не всегда.
Я вообще не умела писать тексты еще со школы.
Написать сочинение для меня было просто кошмаром, особенно на свободную тему.
Я мучала маму, чтобы она мне что-то придумывала, переписывала умные слова из книг, готовила шпаргалки перед сочинениями.
Я не помню, чтобы в школе я получала хорошие оценки за свои сочинения.
Написать сочинение для меня было настоящим кошмаром. Я мучила маму, чтобы она придумала мне какую-нибудь идею, переписывала умные слова из книг, готовила шпаргалки перед сочинениями.
Писать отчеты в офисе было немного легче, потому что они были связаны с конкретными данными и рекомендациями для отделов маркетинга и продаж.
Когда я перешла в астрологию, я стала составлять письменные натальные карты, прогнозы, писать гороскопы в журналы.
И самое главное - я стала писать ЕЖЕДНЕВНО посты.
И я делала это в течении 5 лет.
Можно ли за 5 лет научиться классно излагать свои мысли?
Конечно да!
Даже если вы от природы с математическим складом ума или написание текстов вас очень пугает и вы не знаете о чем написать.
Конечно, сначала я нашла подтверждение в своем гороскопе, что написание текстов, коммуникации и проведение эфиров - это вообще не мое❌
Мне можно было жить с этой мыслью и лишить себя возможности развиваться как эксперт, а можно просто совершать РЕГУЛЯРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ и нарабатывать навык.
Я выбрала второе.
Когда я стала работать с подсознанием - я стала раскрывать свою настоящесть, идти в уязвимость, глубже проникать внутрь себя.
И соответственно качество моих постов стало молниеносно расти.
Моя СУПЕР СЛАБОСТЬ превратилась в мою СУПЕР СИЛУ
Просто регулярные действия и соединение с собой настоящей
И эти действия ради моей цели - быть проявленным и реализованным экспертом.
Так что, любой навык развивается, если у вас есть понимание для чего это вам и к чему это приведет.
Тут уже начинается тема Видения. Раскрою ее в следующем посте. Это очень важная тема.
🔥25❤14👍10👏4💯4
Forwarded from Натали Мирославская
Алиса спасибо огромное за сегодняшний эфир - это было мощно и глубоко!!! Увидеть и понять своё предназначение!!🤩🤩🤩
Столько практик делала - но сегодня именно всё как будто встало на свои места. Появилось ВИДЕНИЕ!!!🌟🌟🌟
Рада что пошла к тебе на обучение ❤️❤️❤️
Столько практик делала - но сегодня именно всё как будто встало на свои места. Появилось ВИДЕНИЕ!!!🌟🌟🌟
Рада что пошла к тебе на обучение ❤️❤️❤️
🔥20👏12❤7
Forwarded from Елена Усламина
Алиса, Благодарю за эфир. Как всегда мощно, ценно. И как всегда, после твоего эфира, хочется действовать. 🙏 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥14👏7
Forwarded from Лариса Рубцова
Алиса, благодарю за прокачку! После каждой такой встречи чувствую подъем, будто невидимая сила входит в меня и творит чудеса! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤19🥰12👏8🔥4
Солнечное затмение - фокус на перспективах
В понедельник прошла встреча в трансформационной группе "Прокачка Эксперта".
Встреча получилась очень мощной! Это была уже шестая встреча, впереди еще две.
Отзывы участников выше⬆️
Я решила, что это будет последняя группа в таком формате. Скоро будет старт новой менторской программы. Уже занято 5 мест.
Будем глубоко работать над созданием своей новой личности, убирать мешающие затыки, простраивать новые ветки вероятности.
И конечно работать над вИдением.
В текущей трансформационной группе как раз обсуждали важность ВИДЕНИЯ.
Наконец-то я сама полностью осознала, что это такое!
Теперь я понимаю, как увидеть своё видение, как приблизиться к нему и составить список конкретных шагов, чтобы туда попасть.
Как и через что это сделать.
Сама я сейчас участвую в премиальной программе под названием "Как стать великим!"
Именно там мы подробно изучали тему видения.
Несколько важных мыслей из нее:
— Цели по реализации должны ставиться не только исходя из финансовых потребностей, но и из внутренних. До определенного уровня дохода (например, до 500 тысяч рублей) можно ориентироваться на деньги, но затем такой подход перестает работать. Если полагаться только на него, неизбежно наступит выгорание.
— Люди часто не умеют стратегически планировать на долгий срок. Планирование на 1,5-3 года открывает новые перспективы и повышает энергию для движения вперед.
— Важно изменить самоидентификацию, поскольку через 1,5-3 года вы будете совершенно другим человеком.
— Построение своего видения на 1,5-3 года вперед помогает спуститься на уровень "здесь и сейчас" и составить список действий, которые приведут вас к желаемому результату. Регулярное выполнение этих действий неизбежно приближает ваше новое будущее.
Сегодня СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ – как раз идеальное время для открытия своего видения!
-Кто вы через 1,5-3 года?
-Какая/какой вы через три года?
-Какие действия вам нужно выполнять регулярно, чтобы достичь желаемого результата быстрее?
-Составьте список из трех таких действий и выполнять их регулярно.
И тогда результат будет НЕИЗБЕЖНО🔥
В понедельник прошла встреча в трансформационной группе "Прокачка Эксперта".
Встреча получилась очень мощной! Это была уже шестая встреча, впереди еще две.
Отзывы участников выше⬆️
Я решила, что это будет последняя группа в таком формате. Скоро будет старт новой менторской программы. Уже занято 5 мест.
Будем глубоко работать над созданием своей новой личности, убирать мешающие затыки, простраивать новые ветки вероятности.
И конечно работать над вИдением.
В текущей трансформационной группе как раз обсуждали важность ВИДЕНИЯ.
Наконец-то я сама полностью осознала, что это такое!
Теперь я понимаю, как увидеть своё видение, как приблизиться к нему и составить список конкретных шагов, чтобы туда попасть.
Как и через что это сделать.
Сама я сейчас участвую в премиальной программе под названием "Как стать великим!"
Именно там мы подробно изучали тему видения.
Несколько важных мыслей из нее:
— Цели по реализации должны ставиться не только исходя из финансовых потребностей, но и из внутренних. До определенного уровня дохода (например, до 500 тысяч рублей) можно ориентироваться на деньги, но затем такой подход перестает работать. Если полагаться только на него, неизбежно наступит выгорание.
— Люди часто не умеют стратегически планировать на долгий срок. Планирование на 1,5-3 года открывает новые перспективы и повышает энергию для движения вперед.
— Важно изменить самоидентификацию, поскольку через 1,5-3 года вы будете совершенно другим человеком.
— Построение своего видения на 1,5-3 года вперед помогает спуститься на уровень "здесь и сейчас" и составить список действий, которые приведут вас к желаемому результату. Регулярное выполнение этих действий неизбежно приближает ваше новое будущее.
Сегодня СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ – как раз идеальное время для открытия своего видения!
-Кто вы через 1,5-3 года?
-Какая/какой вы через три года?
-Какие действия вам нужно выполнять регулярно, чтобы достичь желаемого результата быстрее?
-Составьте список из трех таких действий и выполнять их регулярно.
И тогда результат будет НЕИЗБЕЖНО🔥
1🔥50❤36👏20💯8👌3⚡2👍1🥰1🆒1
Forwarded from Елена Усламина
Алиса, хочу поздравить тебя от всего сердца с Днем Учителя! По статусу - Да!
Я давно в твоем канале. Но , как ученик, пришла к тебе в июне.
Благодарю тебя, за те ценные знания, которые ты даешь, очень много ценной информации. Даешь с душой,даешь больше. После твоих занятий хочется действовать, появляется энергия!
Хочу пожелать тебе всех Благ земных! Исполнения всех желаний и мечт! Дай тебе Бог, всего, что ты хочешь и желаешь!🥰
Я давно в твоем канале. Но , как ученик, пришла к тебе в июне.
Благодарю тебя, за те ценные знания, которые ты даешь, очень много ценной информации. Даешь с душой,даешь больше. После твоих занятий хочется действовать, появляется энергия!
Хочу пожелать тебе всех Благ земных! Исполнения всех желаний и мечт! Дай тебе Бог, всего, что ты хочешь и желаешь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥9🥰8
Forwarded from Елена Муаден •Инвестиции в Недвижимость Мира•
Алиса, мои поздравления! 💐
Быть учителем это миссия, как бы высокопарно это не звучало.
Многие обладают знаниями, но не умеют их доходчиво передавать и доносить. Желаю тебе больше, глубже и легче идти по этому пути. Это очень нужно людям, особенно сейчас 🙌❤️
Быть учителем это миссия, как бы высокопарно это не звучало.
Многие обладают знаниями, но не умеют их доходчиво передавать и доносить. Желаю тебе больше, глубже и легче идти по этому пути. Это очень нужно людям, особенно сейчас 🙌❤️
❤20🔥10👏8
Как волнительно получать такие отзывы от учеников❤️⬆️
Сегодня в День Учителя, я осознаю, что мое призвание – быть учителем, передавать знания, делиться своим опытом и через это - делать мир лучше.
И да, я учитель не только по призванию, но и по образованию.
У меня есть красный диплом Московского Педагогического Университета им.Ленина, факультет социологии, экономики и права.
Да, я всегда была отличницей😊
Никогда не думала, что буду работать учителем, но жизнь преподносит удивительные повороты.
Через мои обучающие программы на данный момент прошло более 400 человек, я запустила уже 9 потоков обучения моим легендарным ПроДающим Диагностикам подсознания.
Рада, что теперь мои знания помогают другим Мастерам❤️
Сегодня в День Учителя, я осознаю, что мое призвание – быть учителем, передавать знания, делиться своим опытом и через это - делать мир лучше.
И да, я учитель не только по призванию, но и по образованию.
У меня есть красный диплом Московского Педагогического Университета им.Ленина, факультет социологии, экономики и права.
Да, я всегда была отличницей😊
Никогда не думала, что буду работать учителем, но жизнь преподносит удивительные повороты.
Через мои обучающие программы на данный момент прошло более 400 человек, я запустила уже 9 потоков обучения моим легендарным ПроДающим Диагностикам подсознания.
Рада, что теперь мои знания помогают другим Мастерам❤️
1❤24🥰11💯10
Forwarded from Лариса Рубцова
Алиса, поздравляю тебя с днем Учителя! Ты проводник Божественной любви! Самые глубокие проработки я проходила через тебя! Благодарю за Свет твоей души и щедрость, с которой ты делишься своим опытом, знаниями! Благодаря тебе я начала зарабатывать. Люблю тебя, Алиса! ❤️❤️❤️❤️❤️
❤19👍9👏8🔥5
Ресурсы женщины: почему удовольствия — это не роскошь, а необходимость?
Давайте в выходной поговорим о женских ресурсах.
Здесь важную роль играют удовольствия😌
Только через удовольствие - женщина приходит к реализации в кайф, при этом не теряя в других сферах жизни, и в первую очередь - в отношениях.
Для женщины удовольствие — это как батарейка для телефона.
Оно заряжает нас энергией, помогает справляться с делами, быть в гармонии с собой и окружающими.
Когда ты делаешь то, что приносит радость — будь то прогулка на свежем воздухе, любимая книга или чашка ароматного кофе в тишине — ты наполняешься, как цветок водой после засухи.
К сожалению, мы часто забываем об этом.
Или забиваем на это? 😅
Ставим на первое место — работу, дом, детей, партнёра — но не себя.
Тут важно понять: если ты постоянно отдаёшь, не восполняя свои ресурсы, твой внутренний резервуар пустеет.
И я это очень сильно ощутила на себе, когда стала полностью уходить в работу, не восполняя своей женский ресурс - удовольствие.
Удовольствия — это не эгоизм, это базовая потребность для женщины.
Только счастливая и наполненная женщина может отдавать💖
Давайте сегодня получим подсказку от метафорических карт про ЖЕНСКИЙ РЕСУРС,
задайте картам вопрос:
Что является для меня ресурсом в настоящее время?
Что наполнит меня женской силой?
Что поможет мне чувствовать себя радостной и счастливой?
❗️Пишите в комментариях, РЕСУРС - и я пришлю вам личную карту вашего ресурса.
Карты очень простые и понятные с конкретными действиями.
Давайте в выходной поговорим о женских ресурсах.
Здесь важную роль играют удовольствия😌
Только через удовольствие - женщина приходит к реализации в кайф, при этом не теряя в других сферах жизни, и в первую очередь - в отношениях.
Для женщины удовольствие — это как батарейка для телефона.
Оно заряжает нас энергией, помогает справляться с делами, быть в гармонии с собой и окружающими.
Когда ты делаешь то, что приносит радость — будь то прогулка на свежем воздухе, любимая книга или чашка ароматного кофе в тишине — ты наполняешься, как цветок водой после засухи.
К сожалению, мы часто забываем об этом.
Или забиваем на это? 😅
Ставим на первое место — работу, дом, детей, партнёра — но не себя.
Тут важно понять: если ты постоянно отдаёшь, не восполняя свои ресурсы, твой внутренний резервуар пустеет.
И я это очень сильно ощутила на себе, когда стала полностью уходить в работу, не восполняя своей женский ресурс - удовольствие.
Удовольствия — это не эгоизм, это базовая потребность для женщины.
Только счастливая и наполненная женщина может отдавать💖
Давайте сегодня получим подсказку от метафорических карт про ЖЕНСКИЙ РЕСУРС,
задайте картам вопрос:
Что является для меня ресурсом в настоящее время?
Что наполнит меня женской силой?
Что поможет мне чувствовать себя радостной и счастливой?
❗️Пишите в комментариях, РЕСУРС - и я пришлю вам личную карту вашего ресурса.
Карты очень простые и понятные с конкретными действиями.
2🔥26❤16💯11🥰7🕊4
Женщина – про удовольствие
Мужчина – про успех
Когда ЖЕНЩИНА живет в радости и удовольствии, она раскрывается, становится источником вдохновения.
Её энергия привлекает возможности, связи, ресурсы.
Женская сила – в наслаждении моментом, в умении быть здесь и сейчас.
Через удовольствие женщина находит свои истинные желания, а значит и способы их воплотить, что в итоге притягивает деньги.
МУЖЧИНА же реализует себя через успех.
Достижения, амбиции, стремление к новым вершинам – это его природное состояние.
Когда мужчина концентрируется на цели и видит результат, он ощущает свою силу.
Успех для мужчины – это движение вперёд, преодоление преград. Именно через это приходит финансовое благополучие.
💰ДЕНЬГИ – это следствие вашего гармоничного внутреннего состояния.
В чем твой ЖЕНСКИЙ РЕСУРС - спроси подсказку выше в посте⬇️
Мужчина – про успех
Когда ЖЕНЩИНА живет в радости и удовольствии, она раскрывается, становится источником вдохновения.
Её энергия привлекает возможности, связи, ресурсы.
Женская сила – в наслаждении моментом, в умении быть здесь и сейчас.
Через удовольствие женщина находит свои истинные желания, а значит и способы их воплотить, что в итоге притягивает деньги.
МУЖЧИНА же реализует себя через успех.
Достижения, амбиции, стремление к новым вершинам – это его природное состояние.
Когда мужчина концентрируется на цели и видит результат, он ощущает свою силу.
Успех для мужчины – это движение вперёд, преодоление преград. Именно через это приходит финансовое благополучие.
💰ДЕНЬГИ – это следствие вашего гармоничного внутреннего состояния.
В чем твой ЖЕНСКИЙ РЕСУРС - спроси подсказку выше в посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤15🥰8🕊4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥11💯5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍9⚡5🥰3❤1
2 недели, помимо работы в группах прокачки и наставничестве, провела много времени в личной работе с клиентами.
Результаты у многих в работе со мной происходят в моменте, потому что я сама люблю быстрые изменения, а не годами сидеть в терапии.
Я стала анализировать, почему изменения происходят так быстро.
Сейчас более подробно прописываю свою методологию работы с людьми через диагностики подсознания по схемам.
Самое главное, что я поняла, что я совмещение работу с подсознанием через образы и расстановки, с работой с сознательной частью и мышлением через коучинговые вопросы.
А также держу фокус для клиента на конкретные действия и заземление проработок в жизни через речевые стратегии, выстраивание корректных диалогов, новые действия.
Это и есть ключ к глубокой и устойчивой трансформации.
Результат = сознание + подсознание + новые действия
Почему это важно⬇️
Сознание понимает, но не всегда действует.
На уровне сознания человек может осознавать свои проблемы, иметь цели и даже прописанные шаги к их достижению. Однако, если глубинные подсознательные программы противоречат этим целям (например, страх успеха, низкая самоценность), то человек просто не сможет воплотить свои намерения в жизнь.
Подсознание управляет большей частью жизни.
Оно отвечает за автоматические реакции, привычки и убеждения, накопленные с детства или даже переданные через родовые сценарии. Без работы с подсознанием, любые изменения на уровне сознания могут быть кратковременными или неэффективными, потому что подсознательные установки будут "тормозить" процесс.
Подсознательные блоки мешают развитию.
Например, помогающий практик может сознательно хотеть больше клиентов и денег, но подсознательно бояться денег или успеха, ответственности или проявления. Если не убрать эти блоки, эксперт может либо избегать продвижения, либо саботировать себя на каждом шагу.
Комплексная работа даёт целостность.
Когда работа над собой сочетает работу с осознанными целями и глубинными программами, это приводит к более стойким результатам — и для самого эксперта, и для его клиентов. Прорабатывая свои подсознательные страхи и блоки, мы становимся увереннее, а это ощущается и притягивает клиентов.
Рост через действие.
Работая с сознанием, важно понимать логику действий, строить стратегии и применять инструменты. Но именно работа с подсознанием даёт энергию и мотивацию для реальных шагов.
Совмещение двух уровней работы с собой через свою СОЗНАТЕЛЬНУЮ и ПОДСОЗНАТЕЛЬНУЮ часть - помогает не просто мечтать, а действовать без страха и сомнений🚀
Результаты у многих в работе со мной происходят в моменте, потому что я сама люблю быстрые изменения, а не годами сидеть в терапии.
Я стала анализировать, почему изменения происходят так быстро.
Сейчас более подробно прописываю свою методологию работы с людьми через диагностики подсознания по схемам.
Самое главное, что я поняла, что я совмещение работу с подсознанием через образы и расстановки, с работой с сознательной частью и мышлением через коучинговые вопросы.
А также держу фокус для клиента на конкретные действия и заземление проработок в жизни через речевые стратегии, выстраивание корректных диалогов, новые действия.
Это и есть ключ к глубокой и устойчивой трансформации.
Результат = сознание + подсознание + новые действия
Почему это важно
Сознание понимает, но не всегда действует.
На уровне сознания человек может осознавать свои проблемы, иметь цели и даже прописанные шаги к их достижению. Однако, если глубинные подсознательные программы противоречат этим целям (например, страх успеха, низкая самоценность), то человек просто не сможет воплотить свои намерения в жизнь.
Подсознание управляет большей частью жизни.
Оно отвечает за автоматические реакции, привычки и убеждения, накопленные с детства или даже переданные через родовые сценарии. Без работы с подсознанием, любые изменения на уровне сознания могут быть кратковременными или неэффективными, потому что подсознательные установки будут "тормозить" процесс.
Подсознательные блоки мешают развитию.
Например, помогающий практик может сознательно хотеть больше клиентов и денег, но подсознательно бояться денег или успеха, ответственности или проявления. Если не убрать эти блоки, эксперт может либо избегать продвижения, либо саботировать себя на каждом шагу.
Комплексная работа даёт целостность.
Когда работа над собой сочетает работу с осознанными целями и глубинными программами, это приводит к более стойким результатам — и для самого эксперта, и для его клиентов. Прорабатывая свои подсознательные страхи и блоки, мы становимся увереннее, а это ощущается и притягивает клиентов.
Рост через действие.
Работая с сознанием, важно понимать логику действий, строить стратегии и применять инструменты. Но именно работа с подсознанием даёт энергию и мотивацию для реальных шагов.
Совмещение двух уровней работы с собой через свою СОЗНАТЕЛЬНУЮ и ПОДСОЗНАТЕЛЬНУЮ часть - помогает не просто мечтать, а действовать без страха и сомнений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11❤27🔥21💯19⚡7👍5
Только написала пост про быстрые результаты клиентов, как мне приходит сообщения от команды Коуча, к которому я хочу зайти в работу.
Вход только через собеседование, берет не всех😊
Он как раз обучает Коучингу радикальных и быстрых изменений.
Все как я люблю!
И еще он мега крутой продажник с огромном опытом построения команд.
Тоже есть чему поучиться.
Это сообщение от него - подтверждение того, как важно ЗАЗЕМЛЯТЬ клиентов.
Как думаете, нужна ли такая заземляющая жилка?
Вход только через собеседование, берет не всех😊
Он как раз обучает Коучингу радикальных и быстрых изменений.
Все как я люблю!
И еще он мега крутой продажник с огромном опытом построения команд.
Тоже есть чему поучиться.
Это сообщение от него - подтверждение того, как важно ЗАЗЕМЛЯТЬ клиентов.
Как думаете, нужна ли такая заземляющая жилка?
2🔥36👍26❤23💯8