оБЕРЕЖНАЯ встреча планет🌎
Каждая из нас имеет право на СЧАСТЬЕ И ПОДДЕРЖКУ🫂🫶

Пусть у каждой из нас, кто читает и смотрит сейчас эти кадры, со вчерашней встречи красного шатра. Останется кусочек сестринской теплоты и осознания 🥹👇

КАКОЙ ВЕЛИКИЙ ДАР
БЫТЬ РОЖДЕННОЙ В ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ 💙✨

В эти выходные ВПЕРВЫЕ не было гостей😂🤌
Мы не то чтобы их не любим. Любим.
Просто осознаём, что иногда нам хочется просто БЫТЬ.

Заботиться только друг о друге.

Пить чай из трав, которые только что собрали в лесу.
Мочить ноги в реке без спешки, без ощущения, что кто-то ждёт.
Смеяться, танцевать.
Совместно готовить, вкусно кушать.
Обниматься.
А вечером смотреть доброе кино или мультфильм на проекторе, примкнув крепко друг к другу.

Раньше я думала, это пенсия так проявлена😂🤌
А сейчас понимаю, что это зрелость. Позволять себе проживать тихое и такое гармоничное для тебя СЧАСТЬЕ 🫂🥹💙
Без оценок, ограничений и в ТОТАЛЬНОЙ ЛЮБВИ.

Кто сейчас в таком же соединение с собой и миром ?

P.s в видео присутствует рецепт настоящего природного хлорофилла, который идеально оздоравливает и укрепляет иммунитет, восполняя дефициты.
А космическая пицца из полбы, надеюсь у вас уже в арсенале 😍🔥

Совсем недавно, после «Красного шатра», одна прекрасная, реализованная девушка спросила меня:

— Как проявляться в этом мире через творчество? Через музыку?

И я вдруг поняла, что со временем в моём творчестве сформировались три очень важных правила.

Первое — звучать безоценочно.
Потому что самый главный зритель — это не люди.
Это Бог внутри тебя, который через творчество проявляет твою суть.

И этот пункт дался мне очень непросто.

Большую часть жизни, как вы знаете, я посвятила телевидению, кино, большим структурам, федеральным каналам. Там всегда есть форма.
Если кино — есть сценарий и характер персонажа.
Если телевидение — есть рамки, за которые нельзя выходить.
Если проект — есть режиссёр, продюсер, задачи, предлагаемые обстоятельства.

И, как ни странно, опыта взаимодействия с самой собой у меня оказалось гораздо меньше, чем опыта работы внутри чужих конструкций.

Со временем я поняла: то место, где я нахожусь сейчас — лучшая ветка реальности для меня.
Потому что в ней есть Я.
И есть время на без оценочное творчество🤌✨

Второе правило — не включать мозг в момент создания.
Постараться быть немного безумными в своём звучании.
Потому что когда включается мозг — очень часто выключается сердце.

И третье — практика.

Раньше я всегда ждала вдохновения. Ждала потока, чтобы написать песню.
Но потом поняла: поток — это тоже дисциплина.
Это навык, который можно и нужно выращивать.

Даже 15–20 минут в день, посвящённые творчеству, очень целительно влияют на тебя как на артиста .

Когда вы просто позволяете себе звучать ежедневно — со временем приходит свобода импровизации.
И однажды вы обнаруживаете, что способны создавать музыку буквально из воздуха.

А может быть, потому что воздух тоже живёт внутри нас.


Красивый день, который еще не закончился, но хочется делиться смыслами.

Благодарю @nasttya_life, за созвучие


Впереди еще пересъемка сцен из кино и переозвучка, но об этом завтра