Дзен - он такой) вы знали, что вязание сродни медитации, имею ввиду, что при вязании задействуется та же часть мозга, что и при медитации.

Так что «мотайте на ус», а точне нитки на спицы, если хотите успокоиться.
Я вот довязываю вроде как шапку себе пока моя мультиварка варит за меня суп к обеду, один обосраный сидит в подгузе и смотрит мультик (отказывается мыться), а другой спит под Rise Up от Imagine Dragons (Yandex радио - my love)

Про готовку в мультиварке. Чечевичный суп из курицы.

Когда времени мало, я достаю из морозильной камеры кусок курицы (бедро, голень, спинку с хвостом или кость грудинки с небольшим количеством мяса) и кладу ее в чашу мультиварки, добавляю целиком очищенную морковь, луковицу и одну картофелину, по веточке свежей зелени. Заливаю водой, добавляю любимые специи и приправы. 1-2 картофелины режу как нравится (кубиком или соломкой), кидаю туда же, и три «ладошки» промытой чечевицы.
Все супы/щи готовлю на режиме «тушить», куриному достаточно одного-двух часов. Как только моя помощница просигналила о готовности супа, достаю овощи целые и разминаю их вилкой, зелень также либо в ведро. Курицу достаю и быстро двумя вилками счищаю мясо с костей, режу обычно ножницами и запускаю в суп. Включаю режим «варить» и как только закипает, выключаю. Обед готов без лишних хлопот. Времени затрачивается очень мало, сегодня минут 10 с утра, чтоб все закинуть, и минут 5-7 для измельчения мяса и уже сваренных овощей.
Вкусных и быстрых супов всем)

Кстати, первый год мы жили без плиты вовсе (про духовку я писала - у меня до сих пор ее нет), поэтому мне приходилось готовить только в мультиварке и микроволновке. Приходилось частенько «раскидывать мозгами», что же приготовить, если не заказывать еду домой из ресторанов...

Не хотела писать в канал часто, НО
Вчера прочла мол если хотите приучить ребенка к горшку, пусть ходит дома в трусах, и как нассыт сразу не снимать - пусть поймет, что в мокрых трусах ходить не сладко
И??? Что вы думаете?
Я так-то не гоню, что сын ходит в подгузах, считаю, надо было или с рождения «высаживать» (расскажу про высаживание потом) или уже ждать связи мозг-пиписька и договариваться с сыном ходить на горшок. Ну и так как про высаживание с первым сыном я не знала, то теперь жду, когда можно будет договориться) но нет-нет да у меня проскакивают желания испытать на сыне какие-нибудь чужие советы по приучению к горшку
Так вот сегодня сын был одет с утра в трусы, трижды поссал в них и преспокойно ходит... понимаете? Его ничего не беспокоит... НИ-ЧЕ-ГО! Он ходит в мокрых холодных труселях и ему совершенно фиолетово на мои планы😂

Все дети рано или поздно говорят свое первое матерное слово...
Окей, сами виноваты, иногда можем позволить изругнуться при детях, но очень «фильтруем» речь. У меня обычно пара слов выскакивает, у мужа тоже пара, но других😂
Выхожу я значит сейчас из ванной с голым Петром наперевес и слышу от Корнея «фсё, чисто». Улыбнулась ему: радуюсь всегда, когда сын говорит «по теме». Захожу в комнату, кладу Петю на кровать, начинаю одевать, подходит Корней и так воодушевленно «фууу еб🤬ть!»
У меня «фсё»
Занавес

Про какашки 💩
До родов ты никогда и не подумал бы, что будешь так радоваться какашкам
Да-да
Но бывает, что и огорчаешься им же
Итак. Причины радости
Старший сын месяцев до 4 крайне редко делал свои грязные дела, с рождения он был на совмещенном вскармливании, хотя если верить книгам, то 10% гв и 90% смеси считается искусственным, но сейчас не об этом. Чувак ел как надо, а вот какал как мог, а точнее не мог, блин. Как мне сказал кто-то умный с медицинским образованием, у детей бывает мол отсутствует связь «мозг-кишки-жопа» в раннем возрасте, и они не могут опорожниться увы.
Мой первый ребенок оказался таким.
Уже можно не говорить, да, как мы радовались его какашкам?)))
конечно, мальчику помогали, как могли. На трубки я не решилась, а вот микроклизмы «микролакс» в то время поселились в нашей аптечке...
не, ну, конечно были счастливые моменты, когда сын сам, но увы бывало, что и по 4-5 дней ни-ни... дождались мы как сыну стукнуло 4 месяца и все само собой образовалось.
Регулярный стул стал причиной гордости!

Итак. Причины огорчения
Все дети разные. И, так как у меня их уже двое, мне есть с чем/кем сравнить.
А было дело так.
Слышу младшенький сделал 💩, иду мыть, снимаю подгуз и вижу в какашках кровь...
Видела я уже кровь в какашках - у старшего (обещаю, расскажу), после чего мы уехали на скорой в инфекционку... так вот вижу у младшего в подгузе кровь и сердце мое холодеет, руки дрожат, глаза наливаются слезами... благо есть же фейсбученька, пишу педиатру, что за Хэ? получаю ответ, не сцать, бывает аллергия на 8 продуктов у мальков, которая выражается в том числе кровью в каках( я выдохнула, продукты-аллергены из рациона исключила
Запомните, вот они:
Соя
Лесной орех
Арахис
Глютен (пшеница)
Морепродукты
Рыба
Белок коровьего молока
Яйца
Исключила-то я все, смотрю нет-нет, да есть 1-2 прожилки крови и слизь незначительная... ага, говядину из меню долой!
Все бы ничего, а как же смесь, подумала я, - она ж «белок коровий»(((
И понеслось, я - недомать, вскормить не могу детей. Ревелаааа, грешна, почти впала в уныние. Спасибо, муж - золото, «собрал» меня, тряпку🤣
Педиатр с фейсбученьки снова пришел на помощь: анализы посмотрел, про иные симптомы спросил, клинику выяснил и сказал использовать частично гидролизованные смеси (а это кисломолочка, гипоаллергенные и комфорт).
Сижу вот, ночь-полночь, выбираю, что подходит по бюджету.
Всем не болеть и красивых какашек💩☝🏼

Про травки 🌱🌿🌾🍃
Для поддержания нервов и лактации таблеткам я предпочла травки
Вдруг мой рецепт окажется полезным и вам
В термос 0,5 л я кладу по пол чайной ложки семян тмина, фенхеля, укропа, 1-2 фильтр-пакета любой травы (с фото), траву чередую каждый день, иногда кладу ромашку с любой другой по пакету, 5-7 ягод шиповника. Если вкус не нравится - можно подсластить, чем привыкли
Термос завариваю утром или днем, пью вечером перед сном немного, ночью (в 4-5), когда встаю кормить, утром после завтрака вместо чая
Шиповник - мочегонный, выводит лишнюю воду из организма, ромашка - противовоспалительной считается, но в целом имеет ряд полезных свойств (не буду расписывать), валериана и пустырник, как всем известно, имеют успокаивающий эффект, что немаловажно при ГВ, фенхель/укроп - ветрогонные
У сына коликов вообще не было, может из-за особенности организма, а может употребление мной чаев помогало
Если кормить грудью нельзя пить мяту и шалфей, они подавляют лактацию.
Мелиссу пить можно

Не нервничайте, смотрите на любую ситуацию с улыбкой 😄

Про прогулки
Когда мы приходим домой с улицы, у Корнея появляется миллион срочных неотложных дел и он стремглав несется в кухню, потом в спальню, в ванную и так далее... с приходом мокрых и грязных дней встал вопрос чистоты квартиры по приходу домой
Как же успеть раздеть сына с улицы быстро и не запачкать дома полы?
Я нашла решение, и оно оказалось элементарным
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

Улыбайтесь, господа и дамы!

Про еду
У меня нет духовки, но как я уже писала, это не значит, что я не пеку своим ребятам. В микроволновке получается отличный манник, либо творожные и йогуртовые запеканки на скорую руку
Ох, манник в микроволновке... и какой черт меня дернул поставить мою любимую стеклянную кастрюлю на газ?!😈
Да, она лопнула и я теперь не пеку в ней манник в микроволновке
Но у меня осталась кастрюлька-форма из закаленного стекла поменьше, поэтому я могу в ней испечь что-то для сына

Итак. Запеканка на скорую руку
Если сын не доел творог или йогурт - это будет основой моей выпечки, будь то запеканочка или оладьи
Но можно естественно использовать и «целые» продукты, как в этом рецепте
Маленькая пачка творога или творожной массы
Яйцо одно
2 столовые ложки муки с горкой
Если совсем густо, то разбавляем до констистенции густой сметаны водой/молоком/кефиром
Можно добавить ванилин/сахар по желанию
Можно даже изюма накидать, если у вас не творожная масса с ним же
Ну вот все это месим до однородной массы сразу в форме, добавляем немножко масла, я наливаю растительное и ставим в печь
Если в микроволновку, то моя форма диаметром около 10-15 см (надо измерить) выпекается за 5 минут
Вуаля
Фото ниже👇🏼