Про травки 🌱🌿🌾🍃
Для поддержания нервов и лактации таблеткам я предпочла травки
Вдруг мой рецепт окажется полезным и вам
В термос 0,5 л я кладу по пол чайной ложки семян тмина, фенхеля, укропа, 1-2 фильтр-пакета любой травы (с фото), траву чередую каждый день, иногда кладу ромашку с любой другой по пакету, 5-7 ягод шиповника. Если вкус не нравится - можно подсластить, чем привыкли
Термос завариваю утром или днем, пью вечером перед сном немного, ночью (в 4-5), когда встаю кормить, утром после завтрака вместо чая
Шиповник - мочегонный, выводит лишнюю воду из организма, ромашка - противовоспалительной считается, но в целом имеет ряд полезных свойств (не буду расписывать), валериана и пустырник, как всем известно, имеют успокаивающий эффект, что немаловажно при ГВ, фенхель/укроп - ветрогонные
У сына коликов вообще не было, может из-за особенности организма, а может употребление мной чаев помогало
Если кормить грудью нельзя пить мяту и шалфей, они подавляют лактацию.
Мелиссу пить можно
Не нервничайте, смотрите на любую ситуацию с улыбкой 😄
Для поддержания нервов и лактации таблеткам я предпочла травки
Вдруг мой рецепт окажется полезным и вам
В термос 0,5 л я кладу по пол чайной ложки семян тмина, фенхеля, укропа, 1-2 фильтр-пакета любой травы (с фото), траву чередую каждый день, иногда кладу ромашку с любой другой по пакету, 5-7 ягод шиповника. Если вкус не нравится - можно подсластить, чем привыкли
Термос завариваю утром или днем, пью вечером перед сном немного, ночью (в 4-5), когда встаю кормить, утром после завтрака вместо чая
Шиповник - мочегонный, выводит лишнюю воду из организма, ромашка - противовоспалительной считается, но в целом имеет ряд полезных свойств (не буду расписывать), валериана и пустырник, как всем известно, имеют успокаивающий эффект, что немаловажно при ГВ, фенхель/укроп - ветрогонные
У сына коликов вообще не было, может из-за особенности организма, а может употребление мной чаев помогало
Если кормить грудью нельзя пить мяту и шалфей, они подавляют лактацию.
Мелиссу пить можно
Не нервничайте, смотрите на любую ситуацию с улыбкой 😄
Про прогулки
Когда мы приходим домой с улицы, у Корнея появляется миллион срочных неотложных дел и он стремглав несется в кухню, потом в спальню, в ванную и так далее... с приходом мокрых и грязных дней встал вопрос чистоты квартиры по приходу домой
Как же успеть раздеть сына с улицы быстро и не запачкать дома полы?
Я нашла решение, и оно оказалось элементарным
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Когда мы приходим домой с улицы, у Корнея появляется миллион срочных неотложных дел и он стремглав несется в кухню, потом в спальню, в ванную и так далее... с приходом мокрых и грязных дней встал вопрос чистоты квартиры по приходу домой
Как же успеть раздеть сына с улицы быстро и не запачкать дома полы?
Я нашла решение, и оно оказалось элементарным
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Про еду
У меня нет духовки, но как я уже писала, это не значит, что я не пеку своим ребятам. В микроволновке получается отличный манник, либо творожные и йогуртовые запеканки на скорую руку
Ох, манник в микроволновке... и какой черт меня дернул поставить мою любимую стеклянную кастрюлю на газ?!😈
Да, она лопнула и я теперь не пеку в ней манник в микроволновке
Но у меня осталась кастрюлька-форма из закаленного стекла поменьше, поэтому я могу в ней испечь что-то для сына
Итак. Запеканка на скорую руку
Если сын не доел творог или йогурт - это будет основой моей выпечки, будь то запеканочка или оладьи
Но можно естественно использовать и «целые» продукты, как в этом рецепте
Маленькая пачка творога или творожной массы
Яйцо одно
2 столовые ложки муки с горкой
Если совсем густо, то разбавляем до констистенции густой сметаны водой/молоком/кефиром
Можно добавить ванилин/сахар по желанию
Можно даже изюма накидать, если у вас не творожная масса с ним же
Ну вот все это месим до однородной массы сразу в форме, добавляем немножко масла, я наливаю растительное и ставим в печь
Если в микроволновку, то моя форма диаметром около 10-15 см (надо измерить) выпекается за 5 минут
Вуаля
Фото ниже👇🏼
У меня нет духовки, но как я уже писала, это не значит, что я не пеку своим ребятам. В микроволновке получается отличный манник, либо творожные и йогуртовые запеканки на скорую руку
Ох, манник в микроволновке... и какой черт меня дернул поставить мою любимую стеклянную кастрюлю на газ?!😈
Да, она лопнула и я теперь не пеку в ней манник в микроволновке
Но у меня осталась кастрюлька-форма из закаленного стекла поменьше, поэтому я могу в ней испечь что-то для сына
Итак. Запеканка на скорую руку
Если сын не доел творог или йогурт - это будет основой моей выпечки, будь то запеканочка или оладьи
Но можно естественно использовать и «целые» продукты, как в этом рецепте
Маленькая пачка творога или творожной массы
Яйцо одно
2 столовые ложки муки с горкой
Если совсем густо, то разбавляем до констистенции густой сметаны водой/молоком/кефиром
Можно добавить ванилин/сахар по желанию
Можно даже изюма накидать, если у вас не творожная масса с ним же
Ну вот все это месим до однородной массы сразу в форме, добавляем немножко масла, я наливаю растительное и ставим в печь
Если в микроволновку, то моя форма диаметром около 10-15 см (надо измерить) выпекается за 5 минут
Вуаля
Фото ниже👇🏼
