🧐Все болезни от стресса?

💬Как говорят некоторые врачи: "Все болезни от стресса и некоторые от любви".

💢Кратковременный стресс делает из обычного человека 💪супергероя. Он становится сильнее, умнее, быстрее и устойчивее к болезням.
Но когда стресс затягивается, он изнашивает многие системы, что приводит множеству проблем со здоровьем.

📈Стресс - это повышение уровня гормона кортизола. Одна из важных его функций - регуляция иммунной системы. Если его уровень долгое время слишком высок, иммунная система даёт сбои и появляются аллергии и аутоиммунные реакции.

📉А потом его уровень резко снижается, что приводит и к серьезным инфекциям.

Берегите себя, будьте здоровы!

⚡Пример функционирования Гродненской университетской клиники должен быть внедрён и в других областных центрах страны, где есть медицинские вузы. Об этом заявил заместитель премьер-министра Беларуси Игорь Петришенко, посещая лечебное учреждение.

🔹Во время визита он ознакомился с тем, как организована работа и пообщался с врачами. Так, к примеру, множество преимуществ даёт электронная регистратура. Пациенты самостоятельно выбирают нужную функцию и не стоят в очередях. При этом и для ожидания в случае необходимости предусмотрено достаточно мест. Рядом работает колл-центр, регистраторы не отвлекаются на звонки. Есть кабинеты МРТ и КТ.

@grodnoplus

Новый ангиографический центр может появиться на базе Волковысской ЦРБ

Глава Гродненского региона Владимир Караник и министр здравоохранения Дмитрий Пиневич посетили Волковысскую центральную районную больницу.

Владимир Караник отметил, что проект экспертизу прошел, его примерная экспертная стоимость 2 млн 200 тыс. рублей. Аппаратуру Минздрав готов выделить.

Подробности ⬅️

О том, как меняется суточная норма воды летом, почему утолять жажду необходимо минеральной водой, и какую главную ошибку совершают люди при контроле водного баланса, будет рассказано в данной статье.
Питьевая норма летом обязательно повышается. С наступлением лета организму нужно больше воды. Физиологическая дневная норма — 30 миллилитров на килограмм веса. Летом повышается температура, и при увеличении физической нагрузки возрастает потеря влаги: через дыхание, через поры кожи, через пот. Чтобы восстановить планку, необходимо повысить норму до 40 миллилитров на килограмм при отсутствии противопоказаний.
В летнюю пору лучше отдавать предпочтение минеральной воде. В жару мы теряем не только влагу, но и электролиты, то есть микроэлементы. Поэтому летом, как ни в какие другие сезоны, в питьевой режим актуально включать минеральную воду. Правда, минерализация у воды должна быть низкой. У минеральной воды высокой минерализации лечебное или лечебно-профилактическое значение, поэтому ее в больших количествах не пьют — как правило, не более 500 миллилитров в день.
А что насчет напитков? Лучше, чтобы это были напитки, которые содержат минимум калорий, — настои шиповника, вода с мятой, лимоном. Низкоконцентрированные напитки из сухофруктов тоже полезны, особенно пожилым людям. В них много калия и магния (летом потери этих микроэлементов особенно высоки). Но важна концентрация — следите, чтобы в них не было большого количества сахара.
Какие ошибки при поддержании водного баланса нельзя допускать?
Важно: холодная вода менее эффективно утоляет жажду. Не просто так во многих восточных странах принято пить горячие чаи! Это самое правильное питье для жаркого сезона, от него быстрее наступает чувство утоления жажды. А употребление холодных напитков чревато не только тем, что можно заработать воспалительный процесс, но и тем, что холодного мы выпьем гораздо больше, не ощутив насыщения и облегчения.
Кроме того, многие люди делают одну и ту же ошибку — дожидаются чувства жажды. Это неправильное поведение, так как чувствуем мы, что нам необходимо выпить воды, только когда соответствующий центр в головном мозге уже раздражен. Там [в головном мозге] горит критическая красная лампочка водно-солевого баланса, а организму идет сигнал SOS: пить, срочно! Такие ситуации нужно упреждать.

🧬Факторы риска рака молочной железы.

⚠️Рак молочной железы является самой распространенной формой рака среди женского населения в большинстве стран мира, включая Республику Беларусь. По информации, представленной в международной онкологической базе данных, на РМЖ приходится 25,1% от общей заболеваемости женщин всеми видами рака. В структуре онкологической заболеваемости женщин в РБ доля РМЖ составляет 9,9% от общей заболеваемости злокачественными опухолями.

✅Факторы риска развития РМЖ подразделяются на две группы: немодифицируемые и модифицируемые.

👇Сейчас мы обсудим первую группу, в которую входят факторы,возможности к изменению которых обычно исключены или ограничены, но знание об их наличии полезно для раннего выявления патологии.
1️⃣Возраст. С увеличением возраста существенно возрастает риск развития большинства форм ЗО, включая РМЖ.
2️⃣Наследственность.Исследование связи риска развития РМЖ с наличием близких родственников, болевших РМЖ, показывает, что у женщин с двумя или более родственниками, имевшими РМЖ, риск возникновения РМЖ был выше в 2,5 раза в сравнении с сопоставимыми группами женщин с отсутствием РМЖ в семейном анамнезе. При этом риск РМЖ значительно увеличивался в зависимости от числа случаев РМЖ в семье.
3️⃣Репродуктивный анамнез. По результатам многих аналитических эпидемиологических исследований установлено значимое влияние на риск развития РМЖ определенных характеристик репродуктивного анамнеза. Выявлено существенное снижение риска развития РМЖ в зависимости от увеличения числа родов среди женщин. Предполагается, что защитный эффект родов в отношении РМЖ связан с уменьшением стволовых клеток в МЖ рожавших женщин. Ранние (до 25 лет) первые роды снижают пожизненный риск развития РМЖ, в то время как поздние (после 35 лет) первые роды могут его повышать. Риск появления РМЖ уменьшается при нормальной и достаточно продолжительной лактации.
4️⃣Раннее начало менструаций(до 12 лет)или поздняя менопауза (позднее 55 лет). Доказано, что эстрогены и рак молочной железы тесно связаны. Чем дольше эстрогены воздействуют на ткань молочной железы и чем выше уровень эстрогенов в крови, тем выше риск рака молочной железы. Более того, эстрогены способны ускорять рост уже появившихся раковых клеток (то есть ускорять прогрессию опухоли).
5️⃣Плотность ткани молочной железы. В ряде исследований показано, что плотность ткани МЖ, обусловленная соотношением в ней трех основных компонентов (железистая, фиброзная и жировая ткань), является независимым предиктором риска возникновения РМЖ.
6️⃣Доброкачественные заболевания МЖ. Наличие в анамнезе определенных доброкачественных заболеваний МЖ также может служить фактором риска РМЖ. Наиболее распространенным доброкачественным заболеванием МЖ является фиброзно-кистозная мастопатия. Так, пролиферативная форма мастопатии и атипичная гиперплазия МЖ обусловливают 4—5-кратный риск развития РМЖ по сравнению с населением в целом.
7️⃣Лучевая терапия.Рак молочной железы в анамнезе у пациентки: если рак молочной железы диагностирован в одной молочной железе, возрастает риск обнаружение его со временем в другой молочной железе или в другой доле той же железы, если железа сохранена.

🩺 автор врач-онколог-хирург Гаврон Дмитрий Владимирович.

Завтра мы расскажем о второй группе, оставайтесь с нами.