Forwarded from ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
Выгорание - это не просто усталость, а серьезное состояние, которое может повлиять на все сферы жизни. Если вы чувствуете, что подходите к грани, вот несколько способов, которые могут помочь:
1. Понять причины. Постарайтесь выявить, что именно вызывает стресс. Это может быть перегрузка на работе, отсутствие баланса между личной жизнью и работой или даже токсичная среда. Запишите свои мысли - это поможет прояснить ситуацию.
2. Делайте паузы. Не забывайте о важности перерывов. Короткие прогулки, дыхательные упражнения или просто время без экрана помогут восстановить силы и прояснить мысли.
3. Установите границы. Научитесь говорить «нет» и ограничивать время, проведенное за работой. Это поможет сохранить ваши ресурсы и избежать перегрузок.
4. Занимайтесь тем, что нравится. Найдите время для хобби и увлечений. Это не только отвлечет вас, но и позволит зарядиться положительными эмоциями.
5. Обратитесь за поддержкой. Не бойтесь говорить о своих чувствах с близкими или коллегами. Порой просто разговор может значительно облегчить состояние.
Помните, забота о себе - это не эгоизм, а необходимость. Если вы чувствуете, что выгорание становится хроническим, возможно, стоит рассмотреть возможность профессиональной помощи.
Как вы справляетесь с выгоранием? Делитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Новости Гродно. Телеканал "Гродно Плюс"
Иксодовые клещи — опасные переносчики девяти инфекционных заболеваний, включая болезнь Лайма и клещевой энцефалит. Для снижения численности переносчиков инфекций в Гродно стартует второй этап противоклещевых обработок.
Обработки запланированы на следующие даты:
Специалисты обрабатывают места наибольшего скопления людей: зоны вдоль пешеходных и велодорожек, спортивные и игровые площадки, места организованного отдыха.
ПОДПИСАТЬСЯ | ПРИСЛАТЬ НОВОСТЬ | БОТ "НА СВЯЗИ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Гродно.Профсоюз.Медики
Сразу 5️⃣ акушерок, окончивших медицинский колледж с отличием, пополнили ряды областного перинатального центра
☝🏻 Вместе с ними в коллектив влились еще 6️⃣ специалистов среднего медицинского звена, врач-неонатолог и 2️⃣ повара – всего 1️⃣4️⃣ новых сотрудников.
🏛🏺 Администрация и профсоюзный комитет организовали для новичков экскурсию в музей развития акушерства, который с 2️⃣0️⃣0️⃣8️⃣ года работает на базе учреждения. Это возможность познакомиться ближе с историей центра, а также задать важные вопросы, накопившиеся за первые недели работы.
🗣Председатель профкома Ольга Гимпель тепло приветствовала молодых специалистов:
☝🏻 Вместе с ними в коллектив влились еще 6️⃣ специалистов среднего медицинского звена, врач-неонатолог и 2️⃣ повара – всего 1️⃣4️⃣ новых сотрудников.
🏛🏺 Администрация и профсоюзный комитет организовали для новичков экскурсию в музей развития акушерства, который с 2️⃣0️⃣0️⃣8️⃣ года работает на базе учреждения. Это возможность познакомиться ближе с историей центра, а также задать важные вопросы, накопившиеся за первые недели работы.
🗣Председатель профкома Ольга Гимпель тепло приветствовала молодых специалистов:
– Мы особенно гордимся тем, что к нам пришли выпускники с блестящими знаниями. И это не только повод для гордости, но и залог высокого качества будущей работы, здоровья мамочек и новорожденных, авторитета учреждения. В свою очередь для любого молодого специалиста – это честь стартовать в одном из ведущих организаций здравоохранения региона.
🔥1
Forwarded from СКАЖИНЕМОЛЧИ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я скажу вам абсолютно честно, что за все эти годы на пальцах двух рук можно просчитать те операции, которые мы сделали платно, и то это операции по направлению страховых компаний. Все остальные операции - это операции бесплатные. Каждый год мы делаем более 300 таких операций.
Гостья программы - Ирина Абельская, главный врач Республиканского клинического медицинского центра (РКМЦ) Управления делами Президента, член Совета Республики - о проекте оказания кардиологической помощи всем жителям Республики Беларусь.
А сегодняшнее интервью уже доступно по ссылкам:
https://rutube.ru/video/ebfeb37de76507a76ed9131a38f04b1b/
https://vkvideo.ru/video-44570930_456254846
✍️Министерство здравоохранения разъясняет:
📃с 1 сентября 2025 г. вступает в силу постановление Министерства образования Республики Беларусь от 1 августа 2025 г. № 136 «Об изменении постановления Министерства образования Республики Беларусь от 3 августа 2022 г. № 227». Данный документ, в том числе, направлен на ограничение использования устройств мобильной связи обучающимися в здании учреждения общего среднего образования.
🏥Уважаемые коллеги, сотрудники поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов: в связи с необходимостью определения группы детей, которым нужно использовать средства мобильной связи в учреждениях образования, считаем целесообразным в медицинскую справку добавить рекомендацию - "контроль гликемии проводится системой непрерывного мониторинга глюкозы с использованием мобильного приложения или контроль ритма сердца фиксируется с помощью мобильного приложения".
🦵При наличии у пациента заболевания опорно-двигательного аппарата - в графу "рекомендации" медицинской справки предлагается включить: подъем тяжестей до 3 кг (до 5 кг). Медицинский специалист имеет право не упоминать в справке наименование мобильного устройства для использования электронных учебников.
🤝У пациентов с заболеваниями, связанными с нарушением коммуникации (например, расстройство аутистического спектра) - возможно использование на мобильном устройстве приложения по альтернативной дополнительной коммуникации.
🦻👁Также обучающиеся с нарушением слуха и (или) зрения - могут использовать устройство мобильной связи, как синхронизатор речи.
❗️Недопустимо указывать в медицинской справке общую рекомендацию: разрешено использование мобильной связи по медицинским показаниям.
🩺✍️Другие медицинские показания для использования обучающимися устройств мобильной связи (интернет-связи) в здании учреждения общего среднего образования не установлены.
📌Подробности !
📃с 1 сентября 2025 г. вступает в силу постановление Министерства образования Республики Беларусь от 1 августа 2025 г. № 136 «Об изменении постановления Министерства образования Республики Беларусь от 3 августа 2022 г. № 227». Данный документ, в том числе, направлен на ограничение использования устройств мобильной связи обучающимися в здании учреждения общего среднего образования.
❗️Исключение составляют дети и подростки, которые по медицинским показаниям могут использовать средства мобильной связи в учреждениях образования. Речь идет о таких обучающихся, которые нуждаются в использовании мобильных устройств по состоянию здоровья. Например – для проведения мониторинга сахара в крови при сахарном диабете (тот случай, когда ребенок находится на помповой инсулинотерапии) или когда у маленького пациента выявлено заболевание, связанное с нарушением ритма сердца.
🏥Уважаемые коллеги, сотрудники поликлиник, амбулаторий, фельдшерско-акушерских пунктов: в связи с необходимостью определения группы детей, которым нужно использовать средства мобильной связи в учреждениях образования, считаем целесообразным в медицинскую справку добавить рекомендацию - "контроль гликемии проводится системой непрерывного мониторинга глюкозы с использованием мобильного приложения или контроль ритма сердца фиксируется с помощью мобильного приложения".
🦵При наличии у пациента заболевания опорно-двигательного аппарата - в графу "рекомендации" медицинской справки предлагается включить: подъем тяжестей до 3 кг (до 5 кг). Медицинский специалист имеет право не упоминать в справке наименование мобильного устройства для использования электронных учебников.
🤝У пациентов с заболеваниями, связанными с нарушением коммуникации (например, расстройство аутистического спектра) - возможно использование на мобильном устройстве приложения по альтернативной дополнительной коммуникации.
🦻👁Также обучающиеся с нарушением слуха и (или) зрения - могут использовать устройство мобильной связи, как синхронизатор речи.
❗️Недопустимо указывать в медицинской справке общую рекомендацию: разрешено использование мобильной связи по медицинским показаниям.
🩺✍️Другие медицинские показания для использования обучающимися устройств мобильной связи (интернет-связи) в здании учреждения общего среднего образования не установлены.
Дополнительно сообщаем, что в компетенцию медицинских работников не входит установление показаний для использования обучающимися устройств мобильной связи при возникновении угрозы жизни или их здоровью для информирования законного представителя ребенка или иных лиц, в том числе для оказания медпомощи.
‼️В целях недопущения возникновения конфликтных ситуаций Минздрав поручает - организовать работу государственных учреждений здравоохранения, направленную на оперативную выдачу медицинской справки с необходимыми рекомендациями от врача-специалиста согласно законодательству.
📌Подробности !
👍2❤1
💊В Беларуси обновлен перечень лекарств для продажи без рецепта врача
📃Включены лекпрепараты, зарегистрированные с 2023 г. с порядком реализации "без рецепта" и исключены лекпрепараты у которых истекла регистрация.
❗️ВАЖНО: перечень дополнен лекпрепаратами, которые ранее продавались "по рецепту". Они наиболее часто используются пожилыми людьми с диагностированными хроническими заболеваниями. Для исключения необходимости посещения врача только из-за получения рецепта, Перечень дополнен:
💊комбинация "Розувастатин/лизиноприл/амлодипин" - капсулы;
💊комбинация "Дексаметазон/неомицин/ полимиксина В сульфат" - глазные/ушные капли;
💊"Питавастатин" - в таблетках;
💊"Холина альфосцерат" - раствор для приема внутрь;
💊"Бримонидин" - глазные капли;
💊"Осельтамивир" - порошок для приготовления суспензии.
📌Из Перечня исключен лекпрепарат "Ампициллин" в таблетках.
📍Обращаем внимание: в Перечне международное наименование лекпрепарата "Мебикар" изменено на "Темгиколурил" (торговые наименования Адаптол, Адаптол-БТ, Даптен).
📃Включены лекпрепараты, зарегистрированные с 2023 г. с порядком реализации "без рецепта" и исключены лекпрепараты у которых истекла регистрация.
❗️ВАЖНО: перечень дополнен лекпрепаратами, которые ранее продавались "по рецепту". Они наиболее часто используются пожилыми людьми с диагностированными хроническими заболеваниями. Для исключения необходимости посещения врача только из-за получения рецепта, Перечень дополнен:
💊комбинация "Розувастатин/лизиноприл/амлодипин" - капсулы;
💊комбинация "Дексаметазон/неомицин/ полимиксина В сульфат" - глазные/ушные капли;
💊"Питавастатин" - в таблетках;
💊"Холина альфосцерат" - раствор для приема внутрь;
💊"Бримонидин" - глазные капли;
💊"Осельтамивир" - порошок для приготовления суспензии.
📌Из Перечня исключен лекпрепарат "Ампициллин" в таблетках.
📍Обращаем внимание: в Перечне международное наименование лекпрепарата "Мебикар" изменено на "Темгиколурил" (торговые наименования Адаптол, Адаптол-БТ, Даптен).
❤2
🏥 В рамках проекта «День молодого специалиста» в УЗ «ГКБ №4 г. Гродно» было проведено учебно- тренировочное занятие для врачей и медицинских сестёр по оказанию первой медицинской помощи при критических состояниях
❗Особое внимание уделялось отработке навыков сердечно-лёгочной реанимации на тренажёре
С молодыми специалистами регулярно проводятся подобные тренировки, что позволяет им совершенствовать свои умения и уверенно применять их в экстренных ситуациях
Занятие провёл заведующий отделением анестезиологии и реанимации А. Э. Маркевич
❗Особое внимание уделялось отработке навыков сердечно-лёгочной реанимации на тренажёре
С молодыми специалистами регулярно проводятся подобные тренировки, что позволяет им совершенствовать свои умения и уверенно применять их в экстренных ситуациях
Занятие провёл заведующий отделением анестезиологии и реанимации А. Э. Маркевич
❤6
Forwarded from ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👩🏼⚕️ Отвечает врач-фониатр поликлиники —
Валентюкевич Екатерина Евгеньевна .
Если вам понравилось видео и вы хотите узнать что-то новое и полезное,
Наши специалисты обязательно дадут подробный и грамотный ответ.
Будьте здоровы и любознательны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from Пул Первого
📣 Первый поздравил учащихся, студентов, аспирантов, учителей и научно-педагогических работников с Днем знаний.
✍️ «Первое сентября - особая дата в календаре для каждого белоруса. День, когда вся страна отмечает начало нового учебного года, а наши дети с трепетом и волнением приходят в школьные классы, аудитории колледжей и вузов.
🎓Но самое пристальное внимание сегодня к первоклассникам и первокурсникам, которые открывают дверь в удивительный мир знаний и профессионального становления. Пусть это время будет продуктивным и увлекательным, а полученное образование - прочным фундаментом дальнейшей карьеры.
👩🏻🏫Традиционно обращаюсь к учителям и родителям. В ваших руках будущее страны. Вам доверена ответственная миссия - воспитать всесторонне развитого человека, помочь реализовать себя и научить любить Родину. Уверен, вы это хорошо понимаете и приложите все усилия, чтобы наши дети росли достойными гражданами, а родная Беларусь крепла и процветала».
🤝«Желаю вам успехов, доброго здоровья и благополучия».
✍️ «Первое сентября - особая дата в календаре для каждого белоруса. День, когда вся страна отмечает начало нового учебного года, а наши дети с трепетом и волнением приходят в школьные классы, аудитории колледжей и вузов.
🎓Но самое пристальное внимание сегодня к первоклассникам и первокурсникам, которые открывают дверь в удивительный мир знаний и профессионального становления. Пусть это время будет продуктивным и увлекательным, а полученное образование - прочным фундаментом дальнейшей карьеры.
👩🏻🏫Традиционно обращаюсь к учителям и родителям. В ваших руках будущее страны. Вам доверена ответственная миссия - воспитать всесторонне развитого человека, помочь реализовать себя и научить любить Родину. Уверен, вы это хорошо понимаете и приложите все усилия, чтобы наши дети росли достойными гражданами, а родная Беларусь крепла и процветала».
Пусть предстоящий учебный год принесет радость открытий, станет плодотворным и по-настоящему счастливым для каждого из вас.
🤝«Желаю вам успехов, доброго здоровья и благополучия».
👏1
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
Уважаемые студенты, преподаватели, сотрудники и, конечно, наши ветераны!
От всего сердца поздравляю вас с Днем знаний и началом нового учебного года!
1 сентября – это всегда особый, волнующий праздник. Он символизирует старт новых возможностей, начало пути к знаниям, профессиональному становлению и личностному росту. Для нашего университета, этот день наполнен особым смыслом – мы открываем двери в мир, где главной ценностью является здоровье и жизнь человека.
Первокурсники! Сердечно приветствую вас в стенах Гродненского государственного медицинского университета! Вы сделали важный и ответственный выбор, вступив на благородный путь служения медицине.
И символично, что ваше первое мероприятие в стенах университета пройдет под названием «Эстафета поколений: сохраняя прошлое, создаем будущее». Это подчеркивает самую суть нашей профессии: мы неразрывно связаны с опытом, знаниями и мудростью тех, кто был до нас, и именно на этом прочном фундаменте мы строим медицину завтрашнего дня.
Ваша студенческая жизнь начинается сегодня – время ярких открытий, глубоких знаний, настоящей дружбы и первых профессиональных шагов. Верьте в свои силы, будьте любознательными, трудолюбивыми и целеустремлёнными! Университет станет для вас вторым домом, где вы обретете не только профессию, но и призвание.
Студенты старших курсов! Желаю вам неиссякаемой энергии, упорства в освоении сложных дисциплин, успехов в научных исследованиях и клинической практике. Пусть каждый день приносит вам новые знания и уверенность в правильности выбранного пути. Помните, что ваша подготовка сегодня – это здоровье наших пациентов завтра.
Преподаватели и сотрудники университета! Благодарю вас за преданность делу, высокий профессионализм, мудрость и терпение, которые вы ежедневно вкладываете в подготовку будущих врачей. Ваш труд – основа качества образования и престижа Гродненского медицинского университета. Пусть новый учебный год принесет вам удовлетворение от достижений ваших учеников и новые профессиональные успехи.
В этот праздничный день особые слова признательности и глубочайшего уважения я хочу выразить нашим дорогим ветеранам – тем, кто заложил фундамент и десятилетиями укреплял авторитет Гродненского государственного медицинского университета. Вы не просто хранители наших лучших традиций – вы живая связь между прошлыми достижениями и будущими победами.
В этот праздничный день желаю всем нам:
Студентам: неиссякаемого интереса к науке, настойчивости в учебе, веры в себя и успешной сдачи сессий!
Преподавателям и сотрудникам: крепкого здоровья, творческого вдохновения, мудрости и терпения в вашем благородном труде!
Всему университету: динамичного развития, плодотворной научной работы, укрепления традиций и новых ярких достижений!
Пусть новый учебный год станет для Гродненского государственного медицинского университета годом новых свершений, значимых открытий и уверенного движения вперед на благо родной Беларуси!
С праздником! С Днем знаний! В добрый путь и удачи в новом учебном году!
С уважением, ректор ГрГМУ, профессор, член Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь Игорь Георгиевич Жук
От всего сердца поздравляю вас с Днем знаний и началом нового учебного года!
1 сентября – это всегда особый, волнующий праздник. Он символизирует старт новых возможностей, начало пути к знаниям, профессиональному становлению и личностному росту. Для нашего университета, этот день наполнен особым смыслом – мы открываем двери в мир, где главной ценностью является здоровье и жизнь человека.
Первокурсники! Сердечно приветствую вас в стенах Гродненского государственного медицинского университета! Вы сделали важный и ответственный выбор, вступив на благородный путь служения медицине.
И символично, что ваше первое мероприятие в стенах университета пройдет под названием «Эстафета поколений: сохраняя прошлое, создаем будущее». Это подчеркивает самую суть нашей профессии: мы неразрывно связаны с опытом, знаниями и мудростью тех, кто был до нас, и именно на этом прочном фундаменте мы строим медицину завтрашнего дня.
Ваша студенческая жизнь начинается сегодня – время ярких открытий, глубоких знаний, настоящей дружбы и первых профессиональных шагов. Верьте в свои силы, будьте любознательными, трудолюбивыми и целеустремлёнными! Университет станет для вас вторым домом, где вы обретете не только профессию, но и призвание.
Студенты старших курсов! Желаю вам неиссякаемой энергии, упорства в освоении сложных дисциплин, успехов в научных исследованиях и клинической практике. Пусть каждый день приносит вам новые знания и уверенность в правильности выбранного пути. Помните, что ваша подготовка сегодня – это здоровье наших пациентов завтра.
Преподаватели и сотрудники университета! Благодарю вас за преданность делу, высокий профессионализм, мудрость и терпение, которые вы ежедневно вкладываете в подготовку будущих врачей. Ваш труд – основа качества образования и престижа Гродненского медицинского университета. Пусть новый учебный год принесет вам удовлетворение от достижений ваших учеников и новые профессиональные успехи.
В этот праздничный день особые слова признательности и глубочайшего уважения я хочу выразить нашим дорогим ветеранам – тем, кто заложил фундамент и десятилетиями укреплял авторитет Гродненского государственного медицинского университета. Вы не просто хранители наших лучших традиций – вы живая связь между прошлыми достижениями и будущими победами.
В этот праздничный день желаю всем нам:
Студентам: неиссякаемого интереса к науке, настойчивости в учебе, веры в себя и успешной сдачи сессий!
Преподавателям и сотрудникам: крепкого здоровья, творческого вдохновения, мудрости и терпения в вашем благородном труде!
Всему университету: динамичного развития, плодотворной научной работы, укрепления традиций и новых ярких достижений!
Пусть новый учебный год станет для Гродненского государственного медицинского университета годом новых свершений, значимых открытий и уверенного движения вперед на благо родной Беларуси!
С праздником! С Днем знаний! В добрый путь и удачи в новом учебном году!
С уважением, ректор ГрГМУ, профессор, член Совета Республики Национального собрания Республики Беларусь Игорь Георгиевич Жук
❤1
Forwarded from Гродно.Профсоюз.Медики
Молодому доктору центральной поликлиники Гродно Яне Минкевич повезло попасть «под крыло» лучшего наставника – Татьяны Жук
☝🏻 И лучший в данном случае не метафора, а справедливая оценка труда опытного коллеги, который умеет учить и вдохновлять. 🏆Татьяна Жук – врач общей практики, которая уже несколько лет подряд признается победителем внутриучрежденческого конкурса среди наставников. В 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ году она была удостоена нагрудного знака отличия «Лучший наставник» Белорусского профсоюза работников здравоохранения – заслуженное признание ее неравнодушия, лояльности и искреннего стремления поддерживать молодежь.
💉🩺 В этом году к работе в центральной поликлинике приступили 1️⃣6️⃣ молодых специалистов.
☝🏻 И лучший в данном случае не метафора, а справедливая оценка труда опытного коллеги, который умеет учить и вдохновлять. 🏆Татьяна Жук – врач общей практики, которая уже несколько лет подряд признается победителем внутриучрежденческого конкурса среди наставников. В 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ году она была удостоена нагрудного знака отличия «Лучший наставник» Белорусского профсоюза работников здравоохранения – заслуженное признание ее неравнодушия, лояльности и искреннего стремления поддерживать молодежь.
💉🩺 В этом году к работе в центральной поликлинике приступили 1️⃣6️⃣ молодых специалистов.
– Мы уделяем особое внимание поддержке молодежи. Все новички получат всестороннюю помощь не только от закрепленных наставников, но и от администрации и профсоюза. Мы хотим, чтобы они чувствовали себя уверенно, знали, что их путь важен и ценен, – подчеркнула председатель профкома Наталья Янковская.
❤3🔥1
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Напутственные слова первокурсникам и передача символического Ключа Знаний 💥
❤️ Торжественная линейка, посвященная Дню знаний, прошла в Гродненском государственном медицинском университете ❤️
❤️ Торжественная линейка, посвященная Дню знаний, прошла в Гродненском государственном медицинском университете ❤️
🥰3👍1
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
💥Будущее медицины начинается здесь! Торжественная линейка, посвященная Дню знаний, прошла в ГрГМУ 💥
🎓1 сентября – особенный день в жизни каждого студента. В этот день наш университет распахнул свои двери для талантливых первокурсников, готовых посвятить себя благородной миссии – служению медицине.
🎊Первокурсников поприветствовало руководство вуза, а также почетные гости торжественного мероприятия. В приветственном слове ректор Игорь Георгиевич Жук поздравил всех присутствующих с началом учебного года, пожелав всем плодотворной учебы, успехов в освоении новых знаний и осуществления всех задуманных планов.
🎓По традиции во время торжественного собрания состоялась церемония вручения символического Ключа Знаний от лучших студентов старших курсов старостам факультетов 1-го курса. Далее ребята зачитали торжественное обещание студента ГрГМУ.
🎊Торжество завершилось собранием факультетов для первокурсников, в рамках которого прошёл единый урок «Эстафета поколений: сохраняя прошлое, создаём будущее».
🎓1 сентября – особенный день в жизни каждого студента. В этот день наш университет распахнул свои двери для талантливых первокурсников, готовых посвятить себя благородной миссии – служению медицине.
🎊Первокурсников поприветствовало руководство вуза, а также почетные гости торжественного мероприятия. В приветственном слове ректор Игорь Георгиевич Жук поздравил всех присутствующих с началом учебного года, пожелав всем плодотворной учебы, успехов в освоении новых знаний и осуществления всех задуманных планов.
🎓По традиции во время торжественного собрания состоялась церемония вручения символического Ключа Знаний от лучших студентов старших курсов старостам факультетов 1-го курса. Далее ребята зачитали торжественное обещание студента ГрГМУ.
🎊Торжество завершилось собранием факультетов для первокурсников, в рамках которого прошёл единый урок «Эстафета поколений: сохраняя прошлое, создаём будущее».
❤3🥰1