Forwarded from ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
📌Сидеть со скрещенными ногами некоторым людям удобнее, чем поставив их на пол, — зачастую просто в силу привычки.
Если находиться в этой позе недолго, вреда не будет. Но длительное сидение нога на ногу может привести к проблемам со здоровьем. Долго сидеть вредно в любой позе.
❗️Сидение нога на ногу приводит к неправильной осанке — например, человек «заваливается» на одну сторону. Это часто становится причиной болей в спине из-за того, что одни мышцы напряжены, а другие перерастянуты.
❗️Людям с варикозным расширением вен и беременным лучше ставить ноги на пол.
❗️Скрещивание ног — один из факторов риска развития пареза стопы, когда человек не может поднять переднюю часть стопы, так как в этом положении есть вероятность сдавливания отвечающего за это движение нерва.
❗️Скрещивание ног и длительное сидение в целом повышают вероятность образования тромбов, если у человека уже есть предрасположенность. Для профилактики нужно делать разминку каждые 35-40 минут.
✅ Берегите себя, будьте здоровы!
Если находиться в этой позе недолго, вреда не будет. Но длительное сидение нога на ногу может привести к проблемам со здоровьем. Долго сидеть вредно в любой позе.
❗️Сидение нога на ногу приводит к неправильной осанке — например, человек «заваливается» на одну сторону. Это часто становится причиной болей в спине из-за того, что одни мышцы напряжены, а другие перерастянуты.
❗️Людям с варикозным расширением вен и беременным лучше ставить ноги на пол.
❗️Скрещивание ног — один из факторов риска развития пареза стопы, когда человек не может поднять переднюю часть стопы, так как в этом положении есть вероятность сдавливания отвечающего за это движение нерва.
❗️Скрещивание ног и длительное сидение в целом повышают вероятность образования тромбов, если у человека уже есть предрасположенность. Для профилактики нужно делать разминку каждые 35-40 минут.
✅ Берегите себя, будьте здоровы!
👍6
👩🏼⚕️🧑🏻⚕️🚑 Определены лучшие бригады скорой медицинской помощи Гродненщины
⚡ В областных соревнованиях участвовали 11 бригад интенсивной терапии и 22 фельдшерские бригады из всех отделений и станций скорой медицинской помощи Гродненской области
По результатам среди бригад интенсивной терапии
🥇 место заняла бригада Гродненской областной станции скорой медицинской помощи,
🥈 место бригада Сморгонской ЦРБ
🥉 место бригада Щучинской ЦРБ
Среди фельдшерских бригад
🥇 место заняла бригада Гродненской областной станции скорой медицинской помощи
🏅В призерах бригады Ивьевской, Кореличской, Мостовской и Сморгонской ЦРБ
🏆Победители: врачебная бригада в составе врача Татьяны Смоликовой, фельдшеров Вероники Буяк и Павла Варвашевича, а также фельдшерская бригада в составе фельдшера, выезжающего самостоятельно, Александра Рыжука и фельдшера Арсения Ильина представят область на республиканских соревнованиях
⚡ В областных соревнованиях участвовали 11 бригад интенсивной терапии и 22 фельдшерские бригады из всех отделений и станций скорой медицинской помощи Гродненской области
По результатам среди бригад интенсивной терапии
🥇 место заняла бригада Гродненской областной станции скорой медицинской помощи,
🥈 место бригада Сморгонской ЦРБ
🥉 место бригада Щучинской ЦРБ
Среди фельдшерских бригад
🥇 место заняла бригада Гродненской областной станции скорой медицинской помощи
🏅В призерах бригады Ивьевской, Кореличской, Мостовской и Сморгонской ЦРБ
🏆Победители: врачебная бригада в составе врача Татьяны Смоликовой, фельдшеров Вероники Буяк и Павла Варвашевича, а также фельдшерская бригада в составе фельдшера, выезжающего самостоятельно, Александра Рыжука и фельдшера Арсения Ильина представят область на республиканских соревнованиях
👍10
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (...)
🍋Множество людей принимают поливитаминные препараты в надежде улучшить свое здоровье. Однако польза и вред от регулярного употребления поливитаминов остаются неясными.
Новый крупномасштабный анализ показал, что для здоровых взрослых ежедневный прием поливитаминов никак не коррелирует с увеличением продолжительности жизни.
https://medvestnik.by/dosug/polivitaminy-dolgaya-zhizn-ne-garantirovana
Новый крупномасштабный анализ показал, что для здоровых взрослых ежедневный прием поливитаминов никак не коррелирует с увеличением продолжительности жизни.
https://medvestnik.by/dosug/polivitaminy-dolgaya-zhizn-ne-garantirovana
👍3❤1
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (...)
👩💻В своей повседневной деятельности врач взаимодействует не только с пациентом, но и с его родственниками.
Как грамотно выстроить эту коммуникацию, избежать недопонимания и конфликтов? Об этом на вебинаре рассказала эксперт Елена Пестерева:
#коммуникация #врачпациент
https://medvestnik.by/opinion/obshchenie-vracha-s-rodstvennikami-patsienta-kak-izbezhat-konflikta
Как грамотно выстроить эту коммуникацию, избежать недопонимания и конфликтов? Об этом на вебинаре рассказала эксперт Елена Пестерева:
#коммуникация #врачпациент
https://medvestnik.by/opinion/obshchenie-vracha-s-rodstvennikami-patsienta-kak-izbezhat-konflikta
👍1
Forwarded from ГрГМУ | GrSMU
⚡️Вчера отметил свое 95-летие Илья Самуилович Гельберг - доктор медицинских наук, профессор, doctor honoris causa Гродненского государственного медицинского университета⚡️
Поздравили именинника от лица всего коллектива университета руководство ГрГМУ:
Поздравили именинника от лица всего коллектива университета руководство ГрГМУ:
Ваш юбилей – повод для выражения наших искренних чувств и пожеланий. В Вас удивительным образом соединились самые разные таланты и достоинства: дар настоящего ученого – с богатым жизненным опытом практической работы и житейской мудростью, государственная масштабность замыслов и свершений, высокая требовательность – с доброжелательностью и душевной теплотой.
Желаем Вам, Илья Самуилович, доброго здоровья, хорошего настроения и ярких впечатлений. Пусть тепло семейного очага всегда защищает Вас от жизненных невзгод и проблем, а будущее будет наполнено радостью и счастьем!
❤🔥4
⚡Начальник главного управления здравоохранения облисполкома Людмила Кеда в ходе рабочей поездки посетила Щучинскую ЦРБ
🏥Людмила Кеда посетила ряд больничных отделений Щучинской ЦРБ, поликлинику, амбулатории врача общей практики в Орле и Рожанке, пообщалась с медицинским персоналом, а также пациентами, которые проходят как стационарное, так и амбулаторное лечение
❗Сделан акцент на готовность к оказанию неотложной помощи, вопросы диспансеризации, доступности медицинской помощи, возможности выполнения диагностических исследований, выдачи талонов
🏢Во время встречи с председателем райисполкома Алексеем Садовским были обсуждены вопросы дальнейшего развития районной медицины, наведение порядка в отрасли здравоохранения, определены конкретные сроки завершения ремонтных работ на ряде объектов
👷🏻🏗️Сегодня в ЦРБ идут ремонт инфекционного отделения и подготовка помещения под установку КТ, а также ремонт Желудокской горбольницы с поликлиникой и Дембровской амбулатории врача общей практики
🏥Людмила Кеда посетила ряд больничных отделений Щучинской ЦРБ, поликлинику, амбулатории врача общей практики в Орле и Рожанке, пообщалась с медицинским персоналом, а также пациентами, которые проходят как стационарное, так и амбулаторное лечение
❗Сделан акцент на готовность к оказанию неотложной помощи, вопросы диспансеризации, доступности медицинской помощи, возможности выполнения диагностических исследований, выдачи талонов
🏢Во время встречи с председателем райисполкома Алексеем Садовским были обсуждены вопросы дальнейшего развития районной медицины, наведение порядка в отрасли здравоохранения, определены конкретные сроки завершения ремонтных работ на ряде объектов
👷🏻🏗️Сегодня в ЦРБ идут ремонт инфекционного отделения и подготовка помещения под установку КТ, а также ремонт Желудокской горбольницы с поликлиникой и Дембровской амбулатории врача общей практики
👍7❤2
Forwarded from Гродно.Профсоюз.Медики
Надбавки и доплаты, льготы, жилье — в профсоюзе рассказали о гарантиях и бонусах для молодых специалистов
🌍 Читать по ссылке
🌍 Читать по ссылке
❤2👍1