Несколько советов, как собрать корзину для пикника
 
С наступлением выходных начинается сезон пикников — вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника очень актуален.

При подборе полезной корзины, важно знать что:

💡В пакетированые соки, сладкие газированные напитки, нектары, квас, энергетические напитки и алкоголь содержат большое количество простых углеводов, которые негативно сказываются на здоровье.

💡Переработанное промышленностью мясо в виде колбас, сосисок и сарделек богато солью, красителями, сахаром, содержит мало белка;

💡Сыр и другая молочная продукция нуждается в низких температурах;

💡Искусственные десерты содержат огромное количество сахара, что повышает уровень инсулина, который вызывает воспалительную реакцию — это негативно влияет на обменные процессы в организме.

Солнечные ванны 👈

могут иметь множество положительных эффектов на организм человека. Вот несколько причин, почему стоит включить солнечные ванны в свой регулярный рацион...

---------------------------------------
#здоровье
#интересные_каналы

Дорогие соотечественники!
Поздравляю вас с Днем Победы!

Этот праздник стал символом несгибаемой воли белорусского народа перед нечеловеческими испытаниями, воплощением всенародного сопротивления нацизму в любых его обличиях.
Память о подвиге поколения победителей сквозь время выступает великой объединяющей силой, служит жизненным ориентиром для нас, не знавших ужасов войны и тягот послевоенного восстановления.

Уверен, правда Победы и энергия созидания помогают белорусам быть сильнее, обеспечивают надежную защиту и процветание родной земли. Укрепляя ее потенциал и авторитет своими трудовыми победами и достижениями, современники делают все, чтобы никто и никогда не смог нас сломить и уничтожить.

В эти дни Беларусь отдает дань уважения всем, кто положил свои жизни на алтарь Победы, сокрушил фашистское зло, подарил человечеству мирное будущее и надежду на то, что самая жестокая в его истории война окажется последней.

Мы помним каждого, кто погиб в той войне, кто громил врага на фронте, вел с ним борьбу в рядах партизан и подпольщиков, кто обеспечивал надежный тыл и самоотверженно трудился, и благодарны тем, кто сегодня бережно сохраняет и передает память о бессмертном подвиге.
Желаю нашим дорогим ветеранам крепкого здоровья, бодрости духа, долголетия и благополучия, а также счастья, мира и добра каждой белорусской семье.
 
Александр Лукашенко
9 мая 2023 года.

Примите искренние поздравления с великим праздником – Днем Победы!

Это праздник вызывает чувство гордости и восхищения за великую страну, за силу духа и героизм наших предков.

День Победы всегда будет напоминать нам о свершениях наших отцов, дедов и прадедов, их трудовых и ратных подвигах!

Проходят десятилетия, сменяются поколения, но Великая Победа, как символ национальной гордости, воинской славы и доблести нашего народа, остается в наших сердцах.

Пусть небо всегда будет мирным, память о подвиге нашего народа живет в добрых делах.

Желаю здоровья, мирного неба, добра и созидательного труда во благо нашей родной Беларуси!

Начальник главного управления здравоохранения Гродненского облисполкома Людмила Кеда

Поздравление Гродненского облисполкома и Гродненского областного Совета депутатов с Днем Победы

— Уважаемые жители Гродненской области! Дорогие ветераны Великой Отечественной войны! Сердечно поздравляем вас со священным для каждого белоруса праздником – Днём Победы!

Уже почти восемь десятилетий этот праздник со слезами на глазах несет в себе радость и боль, напоминая о том далеком майском дне, когда наступил исторический момент окончательного разгрома фашистской Германии. Ценой колоссальных жертв и героических усилий советскому народу удалось уничтожить вероломного и ненавистного врага.

Священный долг всех, кому дорог мир, спокойствие и порядок, не только отстоять память о бессмертном подвиге народа-победителя, но и сделать нашу Родину ее сильнее и краше.

Поздравление Министра здравоохранения с Днём Победы

Дорогие коллеги, поздравляю Вас с Днем Победы!
 
Для каждого из нас — это день памяти о людях, благодаря которым мы сегодня живем на земле: наших дедушках и бабушках, а для молодого поколения — уже прадедушках и прабабушках. Даже представить трудно, сколько боли и трагедий они видели, сколько испытаний им пришлось вынести за свою жизнь. Но тем больше восхищает их сила духа, оптимизм, моральная стойкость и мужество. Достойны ли мы их памяти? Каждый отвечает за себя — своими поступками, ежедневным выбором…
 
Военное поколение дорогой ценой заплатило за нашу мирную, спокойную жизнь. И наш долг сегодня — сохранить то, что они оставили нам в наследство.
 
В Год мира и созидания я хочу пожелать всем нам беречь в сердцах память о нашем прошлом, передавать ее детям и внукам, делать все для того, чтобы Беларусь всегда оставалась мирной, независимой и процветающей!

Министр здравоохранения Дмитрий Пиневич

Владимир Караник: «Мы не забыли цену обретенной свободы и независимости»

Председатель Гродненского облисполкома Владимир Караник поздравил жителей области с Днем Великой Победы.

"Май тысяча девятьсот сорок пятого возвращается к нам в парадных маршах и мелодиях военных песен. Полыхает заревом знамен и распустившихся цветов. Отражается в блеске наград и слезах ветеранов. Рассыпается детским смехом и огнями праздничного салюта.

Сегодня мы не смотрим со страхом в небо, не вздрагиваем от внезапного грохота. Но так было не всегда. Великая Отечественная война – это 1418 дней борьбы добра со злом, света с тьмой, жизни со смертью. Это 1418 дней ужасов, боли, лишений и страха. Это 1418 дней испытаний на прочность духа, веру и волю.

Великая Победа в Священной войне для нас судьбоносна. В ней истоки нашего единства, стремления жить в мире и согласии на своей благословенной Богом земле.

Уверен, что подвиг советского народа навсегда останется бессмертным. Благодарность победителям – безмерной, а память – негаснущей"

Юрий Караев, помощник Президента – инспектор по Гродненской области: "Память – священна. Она блокирует попытки переписать историю"

– Высокой ценой наша страна заплатила за Великую Победу. Стертые с лица земли и сожженные села, разрушенные города… Но главная потеря – это люди. Убитые, замученные, не родившиеся… Каждый третий белорус погиб на этой войне. Наши предки отстояли родную землю и сломали хребет фашистскому зверю, мечтавшему поработить весь мир. Это смогли сделать только мы, советские люди. Память – священна. Она блокирует попытки переписать историю. Своим созидательным трудом, пока горит Вечный огонь, мы не дадим повториться тому, что было пережито, не позволим разорвать связь прошлого, настоящего и будущего.