Основные опасности тюбинга связаны с высокой скоростью и отсутствием управления — тюбинг становится неуправляемым при езде с крутых склонов, а также сильно пружинит при приземлении с трамплинов, что может вызвать травмы спины и шейного отдела позвоночника. Кататься следует только на специально подготовленных и безопасных склонах с уклоном до 20 градусов, без деревьев и препятствий, оставляя достаточно места для безопасного торможения. Категорически запрещено кататься в несколько человек одновременно, выбирать слишком дешевые и некачественные “ватрушки” без внутренней автокамеры, а также кататься вблизи проезжей части или на опасных участках.