Город за ЗОЖ!
478 subscribers
3.39K photos
67 videos
1.46K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
⚠️⚠️⚠️За период с 23.07.2025 по 29.07.2025 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского ЦГЭ был проведен осмотр 457 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий.
Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 145 территориях.
В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты засоренности территорий мелким бытовым мусором.
Также отмечены факты несвоевременного проведения покоса сорной растительности, складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).
По результатам проведенной работы в адрес ответственных землепользователей направлено 101 требование о принятии мер по приведению закрепленных территорий в надлежащее санитарное состояние.
В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица филиала «Гомель» ЗАО «Доброном», ЧТУП «Контакт», ГПК № 4 Новобелицкого района г. Гомеля были привлечены к административной ответственности.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #годблагоустройства #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
📝 Изменения за неделю
🟤 Приостановлено купание (водный спорт разрешен):
• пляж «Западный» на реке Сож (Гомель).
🟢 Снят запрет на купание и водный спорт:
• пляж № 3 на реке Сож (агрогородок Литвиновичи).

🔶 Актуальные ограничения
🔴 Полный запрет на купание и водный спорт:
• пляж «Обкомовский» (Гомель),
• правобережные зоны отдыха в Мозыре (возле гребной базы и жилого дома № 9 по улице Советской),
• зона купания № 2 на озере Юбилейное (Гродно),
• пляж на Днепре (Жлобин, у Центра олимпийского резерва),
• пляж на Днепре (агрогородок Полыковичи).

🟤 Приостановлено купание детей и взрослых (водный спорт разрешен):
• Центральный пляж и пляж в урочище «Лососна» (Гродно, река Неман),
• пляж на Днепре (Жлобин, парк «Приднепровский»).

🟡 Временно ограничено купание для детей (взрослые могут купаться, водный спорт разрешен):
• зона отдыха на улице Октябрьской Революции (Брест),
• пляж «Восток» на реке Мухавец (Брест),
• озеро Белое (поселок Белое Озеро и база отдыха ж/д),
• озеро Рогозянское (поселок Берестье),
• озеро Меднянское (деревня Медно),
• пляж санатория «Сосны» (река Припять),
• пруд у агрогородка Луцковляны,
• пляжи на Днепре и Печерском водохранилище (Могилев),
• озеро Гусиное (агрогородок Кадино).

🗾 Все зоны отдыха с ограничениями можно посмотреть на нашей интерактивной карте.
[https://yandex.ru/maps/?um=constructor%3A940cdde2e25ad20e709a7c32f10359c32522b50649e0e94453df80238606d6c5&source=constructorLink]

☝️Помните: купание в запрещенных местах может быть опасно для здоровья! Оставайтесь в курсе изменений и выбирайте только безопасные зоны отдыха. 👩🏻‍🔬
3👍1
Forwarded from СОВЕТский Live
🌟🌟🌟 На страже охраны труда: мобильная группа Советского района продолжает системную работу

В Советском районе продолжается системная работа по обеспечению безопасных условий труда на предприятиях и в организациях. В рамках акции "Нет пьянству на производстве" очередные выезды осуществила мобильная группа, сформированная из представителей администрации района и контролирующих (надзорных) органов.

Главная цель таких выездов – контроль и профилактика, направленные на минимизацию рисков и повышение культуры безопасности на рабочих местах. В зоне особого внимания -  проверка соблюдения требований законодательства по охране труда, электробезопасности, гигиене труда, пожарной безопасности. Одним из центральных элементов проверки стало проведение освидетельствований работающих на предмет нахождения в состоянии алкогольного опьянения.

Помимо непосредственно контрольных мероприятий, участники мобильной группы уделили значительное внимание профилактической работе.
👍5
Выбираем канцелярию в школу
✔️✔️✔️Подготовка к новому учебному году идем полным ходом. И каждый школьник ежегодно сталкивается с необходимостью выбора канцелярских принадлежностей.
Казалось бы, обычная ручка, обычный карандаш и линейка – что сложного? Однако, правильный выбор школьных канцелярских принадлежностей играет важную роль не только в организации учебного процесса, но и в здоровье школьника.
📓📔Канцелярские принадлежности – это неотъемлемая часть школьной жизни. Они помогают учащемуся организовать свою учебную деятельность, делать заметки, решать задачи, рисовать и творить.
Каждый школьник должен иметь базовый набор канцелярских принадлежностей, который включает в себя: ручки (синие, черные, красные) для письма, выделения важной информации; карандаши для рисования и черчения, решения задач; линейка для измерения длин, черчения; точилка для заточки карандашей; ластик для исправления ошибок; тетради для ведения записей по различным предметам; папки для хранения тетрадей и рисунков; клей, ножницы для выполнения творческих работ; цветные маркеры, фломастеры для выделения важной информации, рисования.
⚠️⚠️⚠️При выборе канцелярских принадлежностей для школьника следует учитывать несколько важных моментов. ✔️Во-первых, качество материалов: лучше выбирать канцелярские принадлежности из натуральных материалов, которые не вызывают аллергии и не наносят вред здоровью. ✔️Во-вторых, удобство использования: ручки и карандаши должны лежать удобно в руке, не вызывать усталость при длительном письме. Линейки и ножницы должны быть удобными в использовании и безопасными. ✔️В-третьих, функциональность: канцелярские принадлежности должны соответствовать задачам, которые перед ними ставит школьник.
Несоблюдение этих простых правил при выборе канцелярских принадлежностей для школьника может привести к неприятным последствиям.
Например, некачественные или неудобные, хотя очень симпатичные внешне ручки могут вызвать усталость и боли в руке при длительном письме. Плохо обработанные края линейки или чрезмерно острые ножницы могут привести к травмам. А яркие неоновые ароматизированные ластики могут вызвать аллергическую реакцию.
✔️✔️✔️Выбирайте канцелярские принадлежности, исходя из удобства и качества, а не только внешнего вида и красочности.
Например, ручки с удобной эргономичной формой, которые помогают поддерживать правильное положение руки при письме и снижают нагрузку. Также важно, чтобы ручки, карандаши и фломастеры имели резкого запаха и не пачкали руки. Кроме того, стоит обратить внимание на плотность бумаги в тетрадях и альбомах, чтобы чернила не растекались и не отпечатывались на соседних страницах.
Выбор канцелярских принадлежностей для школьника является важным этапом подготовки к учебному году.
Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка при выборе принадлежностей, при этом не забывая о качестве и безопасности – и грядущий учебный год принесет только радость!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #здоровьешкольников #выбираемканцелярию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
Бездрожжевой хлеб: польза в каждой крошке
🍞🥖🫓Бездрожжевой хлеб обладает множеством полезных свойств. В последнее время он стал очень популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем и правильно питается.
В чем же особенности бездрожжевого хлеба и какие виды данного продукта существуют?

✔️✔️✔️Основным отличием бездрожжевого хлеба от обычного является, как следует из названия, отсутствие в составе дрожжей.
Вместо дрожжей для выпечки используются различные закваски, которые придают хлебу особый вкус и аромат. Наиболее популярны ржаная закваска и закваска на основе хмеля. Благодаря этому хлеб получается более питательным и полезным.

Еще одной особенностью бездрожжевого хлеба является его хорошая усваиваемость. Благодаря использованию натуральных ингредиентов и естественному процессу брожения, этот хлеб легче переваривается и не вызывает тяжести в желудке.
✔️✔️✔️Существует несколько видов бездрожжевого хлеба, каждый из которых имеет свои неповторимые особенности и вкусовые качества.
Один из самых популярных видов бездрожжевого хлеба – ржаной. Он отличается насыщенным вкусом и богат клетчаткой, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы. Овсяный хлеб обладает нежным вкусом и ароматом овса, богат витаминами группы В и железом, что делает его незаменимым продуктом для поддержания иммунитета. Солодовый хлеб, приготовленный на натуральной пшеничной закваске с солодом, отлично подойдет к любому блюду, богат витаминами и микроэлементами.

✔️✔️✔️Бездрожжевой хлеб обладает рядом полезных свойств. Во-первых, бездрожжевой хлеб богат пищевыми волокнами, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Они улучшают перистальтику кишечника и способствуют лучшему усвоению пищи. Во-вторых, бездрожжевой хлеб содержит меньше сахара и жиров, что делает его идеальным продуктом для тех, кто следит за весом. В-третьих, бездрожжевой хлеб обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки организма от действия свободных радикалов и предотвращают развитие различных заболеваний.
Для получения максимальной пользы от бездрожжевого хлеба следует выбирать хлеб с натуральными ингредиентами и без добавления консервантов и красителей. Чем качественнее продукт – тем больше пользы он принесет вашему организму. Однако, помните! Не стоит употреблять бездрожжевой хлеб в больших количествах, особенно перед сном. Он может вызвать урчание в животе и расстройство пищеварения.

👍👍👍Бездрожжевой хлеб – это отличный выбор для тех, кто хочет правильно питаться и заботиться о своем здоровье. Он обладает множеством полезных свойств, которые помогают поддерживать организм в отличной форме.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #ЗОЖ #бездрожжевойхлеб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
Опасность реализации и хранения скоропортящихся пищевых продуктов при несоблюдении температурных условий
🚩🚩🚩Скоропортящиеся пищевые продукты требуют строгого соблюдения температурных режимов для предотвращения развития патогенных микроорганизмов и порчи продукции.
⚠️⚠️⚠️Основные риски при нарушении температурных условий:
✔️Рост бактерий, вызывающих пищевые инфекции и интоксикации (например, сальмонелла, листерия, клостридии).
✔️Быстрое развитие плесени и гнилостных бактерий.
✔️Ухудшение вкусовых и внешних качеств продукта.
✔️Потеря пищевой ценности и появление опасных веществ.
Последствия для здоровья потребителей:
- Риск заболеваний пищевого происхождения (диарея, рвота, лихорадка).
- Возможные тяжелые осложнения у уязвимых групп населения (дети, пожилые, больные).
Правила хранения скоропортящихся продуктов:
Соблюдайте рекомендуемые изготовителем либо нормативными документами температуры хранения.
Используйте холодильное оборудование с точной регулировкой температуры и регулярным контролем (с отражением контроля в соответствующих документах).
Не допускайте хранения пищевой продукции при температурах выше рекомендуемых.
Опасности реализации при нарушениях условий хранения:
- Продажа продуктов с истекшим сроком годности или при неправильной температуре может привести к массовым отравлениям.
- Возможна юридическая ответственность за нарушение санитарных норм и стандартов.

Меры предосторожности и рекомендации:
Регулярно проверяйте температуру холодильников и морозильников.
✔️Обеспечьте правильную транспортировку скоропортящихся продуктов в условиях, соответствующих требованиям.
Обучайте персонал правилам хранения и обращения с такими продуктами.
✔️В случае обнаружения несоответствия условий хранения — немедленно изъять продукцию из продажи.
Несоблюдение температурных условий хранения скоропортящихся продуктов создает угрозу здоровью потребителей и может привести к серьезным последствиям для бизнеса. Соблюдение правил — залог безопасности и качества продукции.
Будьте внимательны к условиям хранения!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #реализация #хранение #скоропортящаясяпродукция #безопасность #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гомель проснулся под ритмы бодрой зарядки.

Проект "Зарядись" Молодёжного совета при горсовете - яркий пример того, как можно сделать спорт доступным и привлекательным для всех жителей города. Это инвестиция в здоровье, бодрость духа.
2👍2
В Гомеле рассказали, почему кондиционер может быть опасен для здоровья

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
5👍1
Семинар с представителями производственных объектов Советского района г. Гомеля
✔️✔️✔️В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий государственной формы собственности, расположенных на территории Советского района г. Гомеля.
В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов (в том числе производственного лабораторного контроля на рабочих местах); проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов; основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.
Участники семинара ознакомлены с основными нарушениями, выявляемыми при проведении надзорных мероприятий, обращено внимание на организацию и проведение мероприятий по защите работников от неблагоприятного микроклимата при повышенной температуре атмосферного воздуха.
⚠️⚠️⚠️Врачом-эпидемиологом противоэпидемического отделения проведена информационно-разъяснительная работа по профилактике заболеваемости ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекцией и гриппом, проведению вакцинации.
В ходе семинара даны ответы на вопросы, интересующие участников семинара, разъяснены требования законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #семинар #предприятия #гигиенатруда #профилактикаОРВИ #вакцинопрофилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
В Гомеле рассказали, как пирсинг влияет на здоровье

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
4👍1
👩🏼‍⚕️ В Гомеле пройдут информационно-образовательные акции по профилактике болезней системы кровообращения

▪️13 августа - с 14.30 до 15.30 - на территории центрального рынка по адресу: ул. Карповича, 28;

▪️20 августа - с 14.30 до 15.30 - филиал "Гомельский объединенный автовокзал" по адресу: ул. Курчатова, 1.

Специалисты Гомельской центральной городской клинической поликлиники и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут измерение уровня артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности.
Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.
4👍1
Шум с угрозой. Почему люди храпят?

Часто такая громкая реакция организма появляется, когда во сне на короткое время останавливается дыхание. Это происходит потому, что мышцы горла расслабляются и перекрывают воздух. При остановке дыхания в организм поступает меньше кислорода. Из-за этого вы плохо спите, устаете, часто болит голова, а иммунитет становится слабее. Могут возникнуть проблемы с сердцем и давлением.
4👍1
🟥Современный мир буквально зациклен на социальных сетях: красивая жизнь, модельная внешность, никаких изъянов.

❗️Нервная анорексия и булимия – это расстройство пищевого поведения. Причиной такого поведения становится патологическая убежденность в собственном уродстве, недовольство внешностью с утратой критики к объективной оценке.


Страдающая девушка охвачена вопросами веса, игнорирует тягостные последствия диет, убеждения родителей и рекомендации врачей. 🟥Все это приводит к тяжелым последствиям, вплоть до гибели.

Но о примерах.
С фотографии смотрит красивая и необычная девушка-подросток. По сообщениям правоохранителей нанесла себе повреждения. Психиатр, поработав с подростом установил проблему. Девочка не считает себя красивой, видит в зеркале совсем другого человека.

Но вернемся к началу. «Правила» о красоте и не красоте навязывают фильтрованные лица с сетей.

Не вводите себя в заблуждение, потому что ВЫ прекрасны! Человек замечателен в своей необычности, талантах. Не мыслите узко! Любите себя♥️
👍41
⚡️Акции здоровья в Гомеле! Узнайте все о профилактике болезней сердца

📣 Организаторы приглашают всех желающих принять участие в информационно-образовательных акциях, посвященных профилактике болезней системы кровообращения.

Опытные специалисты из Гомельской центральной городской клинической поликлиники и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии готовы помочь:
❤️ Измерить уровень артериального давления.
🍎 Получить индивидуальные рекомендации по здоровому питанию и достаточной двигательной активности.
⚖️ Рассчитать ваш индекс массы тела.
👨‍🏫 Научиться правильно измерять артериальное давление в домашних условиях.

‼️Не упустите возможность позаботиться о своем сердце!

📌 Где и когда?
🔹 13 августа (14:30 - 15:30)
Центральный рынок (ул. Карповича, 28)
🔹 20 августа (14:30 - 15:30)
Филиал "Гомельский объединенный автовокзал" (ул. Курчатова, 1)

🔥Подписывайтесь!
3👍2
В Гомеле рассказали, как выбрать правильную зубную щетку

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
4👍3
Что такое «кортизоловое» лицо?
Кортизоловое лицо – это состояние кожи лица, которое обусловлено высоким уровнем кортизола – гормона стресса. Этот гормон часто называют гормоном старения, так как его избыток может привести к преждевременному старению кожи, появлению морщин, снижению упругости кожи.
Кортизоловое лицо имеет своеобразный вид: отечное, круглое, кожа лица тонкая и тусклая, возможны покраснения и высыпания, угревая сыпь.
⚠️⚠️⚠️Причины появления кортизолового лица могут быть различными. Это могут быть как внешние факторы, такие как стресс, недостаток сна, плохое питание, так и внутренние: генетическая предрасположенность, гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы.
Проблема кортизолового лица не только внешняя и косметическая, для борьбы необходимо принимать комплексные меры. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением! Обратитесь к врачу-эндокринологу для исключения серьезных патологий и определения уровня гормонов.
✔️✔️✔️Научитесь управлять стрессом. Важно снижать уровень стресса с помощью различных методов, таких как достаточный сон, физические упражнения, расслабляющие процедуры (массаж, медитация) и здоровое питание.
✔️✔️✔️Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, ограничить потребление жареной, жирной и сладкой пищи. Включите в рацион продукты, богатые полифенолами, которые могут помочь снизить уровень кортизола: кисломолочные продукты, зеленый чай, бананы и горький шоколад.
Кроме того, регулярные занятия спортом помогут снизить уровень стресса и улучшить состояние кожи.
👍👍👍Также стоит обратить внимание на уход за кожей лица – выбирайте качественные косметические средства, учитывая особенности своего типа кожи. Для борьбы с кортизоловым лицом можно использовать специальные косметические средства, направленные на уменьшение воспалений, увлажнение кожи, повышение ее упругости и тонуса.
Для проведения профессиональных уходовых процедур можно обратиться к косметологу.
⚠️⚠️⚠️Кортизоловое лицо – это проблема, с которой можно и нужно бороться. Этот симптом не всегда является признаком серьезного заболевания, а здоровый образа жизни и правильный уход за кожей могут помочь справиться с последствиями повышенного уровня кортизола.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #кортизоловоелицо #советы #рекомендации #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
Выявлена не соответствующая установленным гигиеническим нормативам продукция Государственное учреждение «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» информирует, что государственным санитарным надзором Республики Беларусь выявлен факт обращения несоответствующей продукции на территории Республики Беларусь. ⚠️⚠️⚠️С перечнем данной продукции можно ознакомиться на сайте учреждения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3