Город за ЗОЖ!
484 subscribers
3.94K photos
73 videos
1.68K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
🚰 В Гомеле объяснили причины изменения качества воды после ремонта водовода

Первый заместитель генерального директора, главный инженер КУП «Гомельводоканал» Сергей Толкачев рассказал о ремонтных работах на одном из основных водоводов города и причинах временных отклонений качества питьевой воды. Подробности по ➡️ ссылке.
👍5❤2
👨‍👩‍👧‍👦 Демография, здоровье и семейные ценности: в Политехе прошёл ЕДИ

15 октября в ГГТУ им. П.О. Сухого состоялся Единый день информирования для сотрудников университета. Перед коллективом выступила врач-эпидемиолог Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии М.С. Слуцкая. 🩺🏛

Главными темами встречи стали демографическая безопасность, защита традиционных ценностей и профилактика инфекционных заболеваний.


🔹 Спикер обсудила с коллективом вопросы снижения рождаемости, старения населения и ценности крепкой семьи как основы национальной безопасности государства.
🔹 Мария Сергеевна уделила особое внимание профилактике ВИЧ, ВПЧ и возможностям вакцинации. Было отмечено, что прививка от ВПЧ эффективно защищает от серьёзных онкологических заболеваний и доступна.
🔹 Сотрудники смогли задать специалисту все волнующие вопросы и получить компетентные медицинские рекомендации.


Забота о здоровье, ответственность за будущее и крепкие семейные традиции — залог процветания 👥
👍6
Где в Гомеле мобильная группа зафиксировала нарушения

Мобильная группа Гомельского горисполкома, в состав которой вошли представители заинтересованных служб, провела рейд по проверке соблюдения норм охраны труда, пожарной безопасности, санитарного состояния
👍6❤2
В Гомеле рассказали, как защитить нос в сезон простуд

Осенью и зимой мы чаще болеем не только из-за холода. Главный удар по защите дыхательных путей часто наносит сухой воздух в квартирах и офисах. Когда слизистая носа пересыхает, вирусам проще закрепиться и вызвать инфекцию.
👍7
В Гомеле рассказали, в чем польза обычного репчатого лука

Лук – это не только добавка к супу и «народное средство» в сезон простуд. В нем есть антиоксиданты, пищевые волокна и соединения серы, которые поддерживают иммунитет, сосуды, кишечник и обмен веществ. Главное – помнить об умеренности и не превращать овощ в лекарство.
👍7
В Гомеле объяснили, почему у подростков «замирает» сердце

Одиночные экстрасистолы на ЭКГ у подростка часто пугают родителей. Кажется, что речь идет о серьезной болезни сердца. Но в большинстве случаев такие перебои связаны с ростом, гормональной перестройкой, стрессом, недосыпом и стимуляторами — энергетиками, кофеином, никотином.
👍7
В Гомеле рассказали, как распознать цистит и не навредить самолечением

Частые позывы в туалет, жжение, резь и дискомфорт внизу живота могут быть признаками цистита. Но лечить его «старыми антибиотиками» или народными методами опасно: похожие симптомы бывают при разных заболеваниях, а неправильное лечение повышает риск осложнений.
👍7
🛡️💉 Сезон простуд без сбоев: в колледже дизайна и компьютерной графики обсудили профилактику гриппа и ОРВИ

👍С наступлением холодов особенно важно позаботиться о своем здоровье, чтобы сезонные вирусы не нарушили учебные и творческие планы. Специалист Гомельского городского ЦГЭ провела для учащихся Гомельского государственного колледжа дизайна и компьютерной графики интерактивную информационную встречу, посвященную профилактике гриппа, ОРВИ и роли вакцинации.

📌 О чем говорили на встрече:
• 🦠 Грипп — это не просто простуда: ребятам объяснили, чем коварен вирус гриппа.
В отличие от легкого насморка, грипп начинается внезапно с высокой температуры, выраженной интоксикации и опасен серьезными осложнениями (пневмония, отиты, обострение хронических заболеваний).

• 💉 Вакцинация как главный щит: участники обсудили, как формируется поствакцинальный иммунитет, и развеяли популярный миф о том, что «от прививки можно заболеть гриппом».
Современные вакцины не содержат живого вируса и эффективно защищают от тяжелого течения болезни.

• 🧼 Простые правила ежедневной защиты:
• регулярное мытье рук с мылом и дезинфекция смартфонов;
• орошение слизистой носа солевыми растворами после поездок в общественном транспорте;
• «залповое» проветривание комнат и учебных аудиторий;
• полноценный сон не менее 8 часов и сбалансированное питание.
❤️Крепкий иммунитет и своевременная вакцинация — надежная основа для вдохновения, бодрости и творческих успехов!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппа #вакцинация #грипп #ОРВИ #молодежьГомеля #колледждизайна #ЗОЖ #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
💉💉💉Массовый старт кампании по вакцинации против гриппа в Гомеле!

☝️☝️☝️В амбулаторно-поликлинических учреждениях города Гомеля продолжается активная кампания по вакцинации против сезонного гриппа.
Статистика подтверждает надежность защиты: по итогам исследований, проведенных в г. Гомеле, риск заболеть гриппом и ОРИ у непривитых граждан в 6 раз выше, чем у тех, кто прошел вакцинацию!

✔️✔️✔️ Какие вакцины доступны жителям Гомеля?
Все применяемые препараты являются инактивированными (неживыми) — они не содержат живого вируса и физически не могут вызвать заболевание гриппом!
✅ На бесплатной основе: проверенная трехвалентная вакцина «Гриппол плюс» (производство — РФ).
✅ На платной основе (за счет средств граждан и предприятий):
• четырехвалентная вакцина «Инфлювак Тетра» (Нидерланды);
• четырехвалентная вакцина «Ваксигрип Тетра» (Франция);
• трехвалентные вакцины «Гриппол плюс» и «Совигрипп» (РФ).

☝️☝️☝️Составы всех вакцин актуализированы в соответствии с рекомендациями ВОЗ и защищают от наиболее опасных штаммов вирусов гриппа (типов А и В).
🤔🤔🤔 Кому вакцинация необходима в первую очередь?
Согласно Национальному календарю прививок Республики Беларусь, первоочередной защите подлежат:
1. Группы высокого риска осложнений:
• дети от 6 месяцев до 3 лет;
• дети старше 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитом;
• лица старше 65 лет;
• беременные женщины;
• пациенты и персонал учреждений с круглосуточным пребыванием.

2. Группы высокого риска инфицирования:
• медицинские и фармацевтические работники;
• работники образования, торговли, общественного питания;
• специалисты коммунальной и транспортной сфер;
• сотрудники служб, обеспечивающих безопасность и жизнедеятельность города.

⚠️⚠️⚠️ Почему это важно?
Своевременная прививка предупреждает тяжелое течение заболевания и предотвращает смертельно опасные осложнения: вирусные пневмонии, миокардиты, менингиты и отиты.
Не забывайте и о неспецифической защите: соблюдайте гигиену рук, чаще проветривайте помещения, полноценно высыпайтесь и питайтесь сбалансированно.

💉💉💉Защитите себя и своих близких до начала сезонного подъема заболеваемости! Обратитесь в поликлинику по месту жительства.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #вакцинация #стопгрипп #профилактикагриппа #грипполплюс #инфлювак #иммунитет #здоровье #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
📲📲📲Гаджеты и здоровье: школьникам СШ №57 о цифровой гигиене

✔️✔️✔️В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое поведение — мой выбор!» специалисты отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивное мероприятие для учащихся ГУО «Средняя школа №57 г. Гомеля».
Тема встречи — «Информационная перезагрузка и цифровой детокс: как найти баланс между онлайном и офлайном в жизни».

☝️☝️☝️ О чем говорили с ребятами:
✔️ Влияние на тело: как бесконтрольное экранное время провоцирует перенапряжение глаз («компьютерный зрительный синдром»), ухудшение осанки из-за наклона головы к экрану и бессонницу.
✔️ Сигналы информационной перегрузки: как распознать умственное истощение, трудности с концентрацией и фоновую раздражительность от постоянного потока уведомлений.
✔️ Правила цифровой гигиены: почему важно делать перерывы каждые 30-40 минут работы с экраном и откладывать смартфон минимум за час до сна.
✅✅✅ Формула цифрового детокса:
Особый интерес у школьников вызвал интерактивный практикум по осознанному потреблению контента. Вместе со специалистами ребята вывели главное правило: виртуальный мир не должен вытеснять реальную жизнь!

👍👍👍Живое общение со сверстниками, прогулки на свежем воздухе, спорт, творчество и полноценный сон — это то, что заряжает энергией по-настоящему.
Умение вовремя перевести телефон в беззвучный режим и выбрать реальное хобби — ключевой навык для здоровья и успеха современного школьника!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоеповедениемойвыбор #сш57гомель #цифроваягигиена #цифровойдетокс #школьники #ЗОЖ #советыспециалиста #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2