Город за ЗОЖ!
481 subscribers
3.46K photos
67 videos
1.48K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
Опасно ли низкое давление?
⚠️⚠️⚠️Гипотония, или низкий уровень артериального давления, – это состояние, при котором давление крови в кровеносных сосудах ниже общепринятой нормы.
Нормальный уровень артериального давления известен каждому – это 120/80 мм ртутного столба. Если же ваше давление ниже 90/60 мм ртутного столба – это уже говорит о возможном развитии гипотонии.
✔️✔️✔️Причины гипотонии разнообразны. Одной из основных причин является наследственность. Если у вас есть родственники с низким давлением, то высока вероятность развития этого состояния и у вас.
Также гипотония может быть вызвана недостаточным употреблением жидкости, недостаточным питанием или сопутствующими хроническими заболеваниями. Кроме
того, гипотонией могут страдать метеозависимые и метеочувствительные лица из-за резкого изменения уровня атмосферного давления или жары.
✔️✔️✔️Диагностика гипотонии достаточна сложна, так как симптомы этого состояния могут быть неспецифичными и маскироваться под другие заболевания. Обязательно следует обратить внимание на такие признаки как усталость, головокружение, слабость, потемнение в глазах при изменении положения тела, повышенная чувствительность к холоду – и своевременно обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Люди с гипотонией также могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, памятью и общим самочувствием.
Последствия гипотонии могут быть серьезными, особенно если она не контролируется. Низкое давление может привести к проблемам с сердцем, мозгом и другими органами.
Как справиться с низким артериальным давлением? Важно правильно питаться, употребляя в достаточном количестве жидкость.
Также рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Важно следить за режимом дня, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций.
В целом, гипотония – не так страшно, как кажется на первый взгляд. Важно своевременно обращаться к врачу, следить за своим состоянием и заботиться о своем здоровье. Соблюдая все рекомендации специалистов, можно успешно контролировать низкое давление и вести полноценную активную жизнь. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаболезнейсердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
Опасно ли низкое давление?
✔️✔️✔️Гипотония, или низкий уровень артериального давления, – это состояние, при котором давление крови в кровеносных сосудах ниже общепринятой нормы.
Нормальный уровень артериального давления известен каждому – это 120/80 мм ртутного столба. Если же ваше давление ниже 90/60 мм ртутного столба – это уже говорит о возможном развитии гипотонии.
Причины гипотонии разнообразны. Одной из основных причин является наследственность. Если у вас есть родственники с низким давлением, то высока вероятность развития этого состояния и у вас. Также гипотония может быть вызвана недостаточным употреблением жидкости, недостаточным питанием или сопутствующими хроническими заболеваниями.
Кроме того, гипотонией могут страдать метеозависимые и метеочувствительные лица из-за резкого изменения уровня атмосферного давления или жары.
⚠️⚠️⚠️Диагностика гипотонии достаточна сложна, так как симптомы этого состояния могут быть неспецифичными и маскироваться под другие заболевания.
Обязательно следует обратить внимание на такие признаки как усталость, головокружение, слабость, потемнение в глазах при изменении положения тела, повышенная чувствительность к холоду – и своевременно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Люди с гипотонией также могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, памятью и общим самочувствием.
Последствия гипотонии могут быть серьезными, особенно если она не контролируется. Низкое давление может привести к проблемам с сердцем, мозгом и другими органами.
Как справиться с низким артериальным давлением? Важно правильно питаться, употребляя в достаточном количестве жидкость. Также рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему. Важно следить за режимом дня, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций.
В целом, гипотония – не так страшно, как кажется на первый взгляд. Важно своевременно обращаться к врачу, следить за своим состоянием и заботиться о своем здоровье. Соблюдая все рекомендации специалистов, можно успешно контролировать низкое давление и вести полноценную активную жизнь.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаНИЗ #профилактикаболезнейсердца #гипотония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31
В ритме здорового сердца❤️❤️❤️
✔️✔️✔️В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» 23 июля 2025 года в отделении почтовой связи № 42 г. Гомеля специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии совместно со специалистами Гомельской поликлиники было проведено информационно-образовательное мероприятие по профилактике болезней системы кровообращения❤️❤️❤️. ⚠️⚠️⚠️Все желающие смогли узнать свое артериальное давление и индекс массы тела. Проводились индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и анкетирование по раннему выявлению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалистами Гомельского городского ЦГЭ также было проведено информационно-профилактическое мероприятие в рамках Единого дня здоровья «Всемирный день борьбы с гепатитами».

👍👍👍Была организована выставка информационно- образовательных материалов. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоесердце #профилактикаНИЗ #профилактикаболезнейсердца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2🔥1