Корь возвращается … Иммунизация - жизненно важная мера!
⚠️⚠️⚠️В г. Гомеле корью в основном болеют лица, у которых нет сведений о вакцинации против кори. Благодаря быстрому реагированию санитарно-эпидемиологической службы у нас в городе в текущем году случаи спорадические и в основном завозные из Российской Федерации.

Корь — это заболевание вирусной природы с высокой степенью заразности. Вирус остается в помещении в течение еще как минимум двух часов после пребывания в нем больного. Максимальный инкубационный период до 21 дня.

‼‼‼Корь начинается как ОРИ, затем появляется красная сыпь. Первоначально на лице, затем покрывает все тело. Корь у переболевшего временно формирует состояние иммунодефицита, что может способствовать наслоению тяжелых бактериальных инфекций. ☝☝☝Корь также способна привести к развитию стеноза гортани (сужение или перекрытие просвета гортани) и может стать причиной удушья. ☝☝☝Коревой энцефалит нередко оставляет стойкий след в виде двигательных расстройств, судорожных припадков и снижения интеллекта.
‼‼‼Не стоит пренебрегать неспецифической профилактикой кори:
✔️соблюдение правил личной гигиены: чаще мыть руки с мылом, после использовать антисептик, использовать гигиенические салфетки;
✔️не контактировать с людьми с признаками даже легкой простуды;
✔️не переносить инфекцию на ногах –болезнь может вызвать осложнения;
✔️соблюдать рекомендации врача;
✔️сбалансированное питание, удовлетворяющее по микроэлементам;
✔️регулярное занятие спортом, закаливание либо хотя бы одежда по погоде;
✔️текущая дезинфекция: проветривание помещений, регулярная влажная уборка с применением моющих и дезинфицирующих средств.

Единственный надежный способ не подхватить корь — вакцинация.

⚠️⚠️⚠️Прививка входит в национальный календарь и проводится бесплатно. Первая прививка — в год, вторая— в шесть лет. Если все сделано вовремя, иммунитет сохраняется на десятилетия.

В настоящее время работа по кори в г. Гомеле организована так, что привиться от кори может любой человек, у которого нет в медицинской карте сведений о вакцинации против кори или сведений о том, что человек переболел корью ранее.

‼‼‼Специфического лечения кори не существует, если заболеете-нужно использовать уйму лекарств: от кашля, от температуры, от насморка, обезболивающие, антибактериальные препараты и др. Лучше привиться!

Помните! Люди, не знающие своего прививочного статуса, рассматриваются как непривитые. Каждый должен знать свой статус по кори и привиться, если это необходимо!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #корь #вакцинация

Полезны ли фильмы ужасов для психики?
⚠️⚠️⚠️Влияние фильмов ужасов на психику – тема, которая вызывает много споров и исследований.

Однозначного ответа нет, так как восприятие таких фильмов − очень индивидуально.

☝☝☝У каждого зрителя запускается своя ассоциативная картина, поэтому нельзя дать универсальную оценку их влиянию. Воздействие фильмов ужасов на психику зависит от множества факторов. Сюда относятся индивидуальные особенности человека, его возраст, предыдущий опыт, а также содержание и качество самого фильма. Какие существуют «плюсы» и «минусы» от просмотра фильмов ужасов?
✔️✔️✔️Просмотр фильмов ужасов может быть своего рода «эмоциональной разрядкой». Хорроры могут помочь безопасно выплеснуть накопившиеся негативные эмоции, такие как страх, гнев, тревога.

В некоторых случаях, просмотр фильмов ужасов может помочь в борьбе со страхами.

☝☝☝Происходит постепенное привыкание к ощущению страха, и можно даже научиться его контролировать. Это может быть особенно полезно для тревожных людей.

Парадокс состоит в том, что именно такие люди испытывают сильное желание смотреть фильмы ужасов. Для них просмотр хорроров − способ переработать собственные страхи, отражающиеся в происходящем на экране.

⚡⚡⚡Для некоторых людей, фильмы ужасов – это способ испытать прилив адреналина и получить острые ощущения, которых не хватает в реальной жизни.

Те люди, кто в обычной жизни редко испытывает сильные эмоции, могут находить в хоррорах способ «встряхнуться» и почувствовать себя более живыми.

‼‼‼Фильмы ужасов часто затрагивают темы смерти, насилия и моральных дилемм, что может побудить к размышлениям о жизни, ценностях и человеческой природе. Кроме того, анализ сюжета, персонажей и визуальных эффектов в фильмах ужасов может способствовать развитию критического мышления и способности анализировать сложные темы.

Нельзя отрицать существование отрицательных аспектов влияния фильмов ужасов на психику. Наиболее очевидный эффект – это возникновение чувства страха, тревоги, беспокойства и напряжения.

⚠️⚠️⚠️У некоторых людей эти чувства могут быть особенно сильными и продолжительными. Просмотр фильмов ужасов перед сном может спровоцировать кошмары и бессонницу. А у некоторых людей, фильмы ужасов могут повысить общую восприимчивость к стрессу и усилить тревожные расстройства.
☝☝☝Кроме того, слишком частый просмотр фильмов с элементами насилия может привести к десенсибилизации, то есть снижению чувствительности к чужой боли и страданиям. Это может сделать человека менее эмпатичным и более терпимым к насилию в реальной жизни.

Поэтому при выборе фильма учитывайте свои индивидуальные особенности и предпочтения. Если вы знаете, что определенные темы или образы вызывают у вас сильный дискомфорт, избегайте фильмов, в которых они присутствуют. Не смотрите фильмы ужасов перед сном, − они могут спровоцировать кошмары. И не забывайте, что происходящее на экране – это лишь вымысел.

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #фильмыужасов #детскаяпсихика #психологическоеблагополучие

Малина: ягодное сокровище для вашего здоровья
✔️✔️✔️Малина – это не просто вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных веществ, способных укрепить ваш организм и подарить отличное самочувствие.

Эта ароматная ягода, любимая многими с детства, обладает целым спектром свойств, которые делают ее незаменимой частью здорового рациона.

❓❓❓Что же делает малину такой особенной?
✔️Витаминный заряд: Малина богата витаминами, особенно витамином С, который является мощным антиоксидантом, укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудами. Также в ней содержатся витамины группы В, которые важны для нервной системы и обмена веществ, а также витамин К, необходимый для свертываемости крови.
✔️Минеральное богатство: Эта ягода насыщена калий, который регулирует кровяное давление и поддерживает здоровье сердца. Также в малине присутствуют магний, железо, медь и марганец, играющие важную роль в различных процессах организма.
✔️Антиоксидантная сила: Малина – настоящий чемпион по содержанию антиоксидантов, таких как антоцианы, эллаговая кислота и кверцетин. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, защищая клетки от повреждений, замедляя процессы старения и снижая риск развития хронических заболеваний.
✔️Противовоспалительное действие: Благодаря содержанию салициловой кислоты, малину издавна использовали для снижения температуры и облегчения боли при простуде. Это свойство сохраняется и сегодня, делая малину эффективным средством для борьбы с воспалительными процессами в организме.
✔️Источник клетчатки: Клетчатка, которой богата малина, способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры и помогает поддерживать здоровый микробиом кишечника. Она также способствует чувству насыщения, что может быть полезно для контроля веса.
✔️Польза для кожи: Антиоксиданты и витамины в малине способствуют улучшению состояния кожи, придавая ей здоровый вид, упругость и сияние. Они помогают бороться с акне и преждевременным старением.
✔️Поддержка сердечно-сосудистой системы: Калий, антиоксиданты и клетчатка в малине работают в комплексе, поддерживая здоровье сердца и сосудов. Они помогают снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и улучшить кровообращение.
Как насладиться пользой малины?
☝☝☝Малину можно употреблять в свежем виде, добавлять в йогурты, каши, смузи, выпечку. Из нее получаются вкусные джемы, варенья, компоты и морсы. Даже сушеная малина сохраняет значительную часть своих полезных свойств.

Важно помнить, что несмотря на всю свою пользу, как и любой продукт, малина может иметь противопоказания. Людям с аллергией на ягоды или определенными заболеваниями почек стоит проконсультироваться с врачом перед употреблением.
Включите малину в свой рацион, и вы почувствуете, как эта маленькая, но такая могущественная ягода подарит вам заряд бодрости, укрепит здоровье и добавит ярких красок в вашу жизнь!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #малина #польезныесвойства

Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-июнь 2025 года
⚠️⚠️⚠️В Гомельской области за январь-июнь 2025 года выявлено 145 новых случаев ВИЧ-инфекции против 190 случаев за аналогичный период 2024 года. Отмечается снижение заболеваемости на 24%.

Удельный вес мужчин составил 53,8%, женщин — 46,2%. Удельный вес полового гетеросексуального пути передачи составил 91,7%, инъекционного – 5,5%, полового гомосексуального –1,7%.

✅В возрастной структуре вновь выявленных случаев 61,4% приходится на лиц старше 40 лет.
✅По социальному статусу преобладают рабочие (40%), и неработающие граждане (42%), пенсионеры (6,2), прочие (8,3%).

Сегодня знать свой ВИЧ - статус – это так же естественно, как знать о других своих хронических заболеваниях.

☝☝☝В настоящее время есть возможность самостоятельно пройти тестирование в домашних условиях с использованием экспресс-тест на ВИЧ по слюне, которое реализуется через аптечную сеть РУП «Фармация».

Положительный результат экспресс-теста по слюне окончательно не подтверждает наличие ВИЧ, а лишь указывает на необходимость пройти дополнительное обследование в лаборатории государственных организаций здравоохранения.

✔️✔️✔️В отделе профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» можно получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ, в том числе анонимно и бесплатно (г.Гомель, ул.Моисеенко, 49 с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам с 8:00
до 13:00, кабинет 106), либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания.

Телефон «горячей линии» (80232) 50-74-12 (отдел профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ)

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #эпидситуация #ВИЧ #ПВГ #профилактика

Отдел профилактики
ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ иОЗ

⚠️⚠️⚠️Будьте в курсе🔽🔽🔽
Уважаемые гомельчане и гости города! Приглашаем принять участие в сегодняшней информационно-образовательной акции!
✅23 июля - с 14.00 до 15.00 - в отделении почтовой связи №42 по адресу: улица Ильича, 87.
Специалисты Гомельской центральной городской клинической поликлиники и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут измерение уровня артериального давления и индивидуальные консультации по вопросам профилактики болезней системы кровообращения, здоровому питанию, достаточной двигательной активности. Будет рассчитываться индекс массы тела, и проводиться обучение навыкам измерения артериального давления.

⚠️⚠️⚠️Специалистами Гомельского городского ЦГЭ продолжается еженедельный контроль городских пляжей: с 16.07.2025 по 22.07.2025 проведена оценка 13 зон рекреации водных объектов г. Гомеля, официально утвержденных решениями органов власти для купания.

Нарушения в части текущего санитарного содержания не установлены.

‼‼‼По результатам лабораторных исследований, проведенных государственным учреждением «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья», установлено несоответствие проб воды, отобранных 16.07.2025 в зоне купания пляжа «Обкомовский» Центрального района г. Гомеля по микробиологическим показателям безопасности (по содержанию кишечной палочки (E.coli).

Пробы воды на всех других пляжах соответствовали установленным требования в части микробиологических показателей безопасности.

⚡⚡⚡Учитывая вышеизложенное, в адрес Гомельского городского исполнительного комитета направлено ходатайство о принятии мер по запрещению купания детей, взрослых и занятий видами водного спорта.
✔️✔️✔️С учетом вышеизложенного, по состоянию на 22.07.2025, на территории г. Гомеля функционируют без ограничений для купания следующие зоны рекреации водных объектов:
☀️«Центральный», «Волотовской» по ул. Бородина, «Каскад-1» (со стороны ул. Каменщикова), «Каскад-2» (со стороны ул. Свиридова) по ул. П. Бровки, «Прудковский» в Центральном районе г. Гомеля;
☀️«Роповский», «Шведская горка», «Западный», «Любенский» в Советском районе г. Гомеля;
☀️«Озерный» (по ул. Озерной – пр. Космонавтов), в микрорайоне Костюковка в Железнодорожном районе г. Гомеля;
☀️«Новобелицкий» в Новобелицком районе г. Гомеля.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #мониторингпляжей #результаты #запреткупания