🎨🖍️ Творчество и здоровье: на асфальте школы № 19 распустилась полезная радуга!
✔️ ✔️ ✔️ Специалисты Гомельского городского ЦГЭ в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» провели яркий конкурс рисунков на асфальте «Полезное и вредное». 👍 👍 👍 С помощью разноцветных мелков школьная площадка превратилась в большую интерактивную карту здорового питания. Юные художники наглядно изобразили:
🥦🍓 Друзей нашего организма: спелые фрукты, сочные овощи, ягоды и свежую зелень;
🍔🚫 Врагов здоровья: фастфуд, чипсы, газированные напитки и избыток сладостей.
☝️ ☝️ ☝️ В процессе рисования специалисты провели с ребятами познавательную беседу об их повседневных пищевых привычках. Школьники вспомнили:
🧼 как чистота рук перед каждым приемом пищи защищает от опасных кишечных инфекций;
🍎 какие продукты помогают организму расти крепким, выносливым и полным энергии.
Мероприятие было организовано для ребят, посещающих оздоровительный лагерь дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 19 г. Гомеля». 🏫👦👧
🥦🍓 Друзей нашего организма: спелые фрукты, сочные овощи, ягоды и свежую зелень;
🍔🚫 Врагов здоровья: фастфуд, чипсы, газированные напитки и избыток сладостей.
🧼 как чистота рук перед каждым приемом пищи защищает от опасных кишечных инфекций;
🍎 какие продукты помогают организму расти крепким, выносливым и полным энергии.
Творческая встреча подарила детям массу положительных эмоций, зарядила отличным настроением и вдохновила их бережнее относиться к своему организму. Ведь выбирать полезные продукты — значит выбирать здоровое, активное и счастливое будущее! ☀️🏆💪#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоедетство #здоровоепитание #ЗОЖ #творчествоиздоровье #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
Как победить синдром отличника и вернуть радость жизни
Люди, страдающие от него, целеустремленны, трудолюбивы и добиваются выдающихся результатов. Однако за внешней безупречностью скрывается постоянное внутреннее напряжение и страх неудачи, которые могут привести к выгоранию, проблемам с самооценкой и даже к депрессии. Поговорим о том, чем опасен перфекционизм.
Люди, страдающие от него, целеустремленны, трудолюбивы и добиваются выдающихся результатов. Однако за внешней безупречностью скрывается постоянное внутреннее напряжение и страх неудачи, которые могут привести к выгоранию, проблемам с самооценкой и даже к депрессии. Поговорим о том, чем опасен перфекционизм.
👍5
Безопасность воды на пляжах Беларуси: актуальная информация для отдыхающих
Санитарно-эпидемиологическая служба продолжает еженедельный лабораторный контроль безопасности воды в официальных местах массового отдыха населения.
За прошедшую неделю исследовано 769 проб воды водоемов. По результатам лабораторных исследований только 1 проба не соответствовала гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям безопасности.
❌В связи с этим введено ограничение на купание детей на пляже № 2 Цнянского водохранилища в г. Минске.
✔️Вместе с тем на этой неделе получены результаты лабораторных исследований, подтверждающие соответствие воды гигиеническим нормативам, в связи с чем сняты ограничения на купание детей в зонах купания № 1 и № 2 озера Юбилейное в г. Гродно.
Продолжают действовать ограничения на купание детей на следующих пляжах:
🚫пляжи на реке Неман в урочищах Лососно и Пышки в г. Гродно;
🚫пляж на водохранилище Рудея в деревне Городня Могилевского района;
🚫участок прибрежной зоны залива реки Днепр в районе улицы Фатина в г. Могилеве;
🚫городской пляж на реке Днепр в г. Могилеве;
🚫пляж на реке Днепр в агрогородке Полыковичи Могилевского района;
🚫пляж на пруду в деревне Вильчицы Могилевского района.
❌Остается приостановленным купание детей и взрослых на городском пляже, расположенном на правобережье реки Днепр (вблизи ледовой арены г. Шклова).
Ознакомиться с актуальной информацией о зонах рекреации, где действуют ограничения на купание, можно на интерактивной карте.
Мониторинг безопасности воды в местах купания продолжается на протяжении всего купального сезона. При получении результатов лабораторных исследований, подтверждающих соответствие воды гигиеническим нормативам, ограничения будут оперативно сняты.
Желаем всем безопасного отдыха и рекомендуем выбирать для купания официальные пляжи, на которых отсутствуют ограничения.
Санитарно-эпидемиологическая служба продолжает еженедельный лабораторный контроль безопасности воды в официальных местах массового отдыха населения.
За прошедшую неделю исследовано 769 проб воды водоемов. По результатам лабораторных исследований только 1 проба не соответствовала гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям безопасности.
❌В связи с этим введено ограничение на купание детей на пляже № 2 Цнянского водохранилища в г. Минске.
✔️Вместе с тем на этой неделе получены результаты лабораторных исследований, подтверждающие соответствие воды гигиеническим нормативам, в связи с чем сняты ограничения на купание детей в зонах купания № 1 и № 2 озера Юбилейное в г. Гродно.
Продолжают действовать ограничения на купание детей на следующих пляжах:
🚫пляжи на реке Неман в урочищах Лососно и Пышки в г. Гродно;
🚫пляж на водохранилище Рудея в деревне Городня Могилевского района;
🚫участок прибрежной зоны залива реки Днепр в районе улицы Фатина в г. Могилеве;
🚫городской пляж на реке Днепр в г. Могилеве;
🚫пляж на реке Днепр в агрогородке Полыковичи Могилевского района;
🚫пляж на пруду в деревне Вильчицы Могилевского района.
❌Остается приостановленным купание детей и взрослых на городском пляже, расположенном на правобережье реки Днепр (вблизи ледовой арены г. Шклова).
Ознакомиться с актуальной информацией о зонах рекреации, где действуют ограничения на купание, можно на интерактивной карте.
Мониторинг безопасности воды в местах купания продолжается на протяжении всего купального сезона. При получении результатов лабораторных исследований, подтверждающих соответствие воды гигиеническим нормативам, ограничения будут оперативно сняты.
Желаем всем безопасного отдыха и рекомендуем выбирать для купания официальные пляжи, на которых отсутствуют ограничения.
👍3❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
Молодёжный проект «ЗАРЯДИСЬ» расширяет горизонты
Теперь зарядка с НАСТОЯЩИМИ ПРОФЕССИОНАЛАМИ своего дела будет проходить в РАЗНЫХ района города каждую СУББОТУ!
18 июля
10.00
Площадка возле Дворца водных видов спорта (ул. Мазурова, 114).
Зарядку проведет Юлия Сарнавская - инструктор тренажёрного зала «Омега» Гомельского областного комплексного центра олимпийского резерва. Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, победитель в номинации «Бодифитнес» открытого кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу.
Ждём ВАС и безусловно Ваших друзей, коллег и знакомых!
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Теперь зарядка с НАСТОЯЩИМИ ПРОФЕССИОНАЛАМИ своего дела будет проходить в РАЗНЫХ района города каждую СУББОТУ!
18 июля
10.00
Площадка возле Дворца водных видов спорта (ул. Мазурова, 114).
Зарядку проведет Юлия Сарнавская - инструктор тренажёрного зала «Омега» Гомельского областного комплексного центра олимпийского резерва. Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, победитель в номинации «Бодифитнес» открытого кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу.
Ждём ВАС и безусловно Ваших друзей, коллег и знакомых!
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍3❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали о правилах защиты от ультрафиолета
Лето – время солнца, отпусков и долгих прогулок на свежем воздухе. Загар придает коже свежесть и красивый эстетический вид, но пляжные удовольствия могут обернуться серьезными проблемами, если пренебречь простыми правилами защиты от ультрафиолета.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Лето – время солнца, отпусков и долгих прогулок на свежем воздухе. Загар придает коже свежесть и красивый эстетический вид, но пляжные удовольствия могут обернуться серьезными проблемами, если пренебречь простыми правилами защиты от ультрафиолета.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍6❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле Сергей Асадчий встретился с коллективом Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии
Депутат Гомельского городского Совета депутатов Сергей Асадчий с участием представителя Молодёжного совета при Гомельском городском Совете депутатов Ксенией Грицкевич работали в избирательном округе и обсуждали актуальные вопросы горожан.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Депутат Гомельского городского Совета депутатов Сергей Асадчий с участием представителя Молодёжного совета при Гомельском городском Совете депутатов Ксенией Грицкевич работали в избирательном округе и обсуждали актуальные вопросы горожан.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍7❤3
Forwarded from Правда Гомель
❗️Игра на нервах: почему азартные игры становятся опасным врагом психики
👍4❤2
🏃♂️💪 Профилактический рейд «В здоровом теле – здоровый дух!»
✔️ ✔️ ✔️ В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели масштабный профилактический рейд.
🎯 Главная цель акции — уберечь подрастающее поколение от курения и вейпинга, помочь ребятам выработать осознанное отношение к своему организму и научить их уверенно отказываться от пагубных привычек.👍 В ходе бесед специалисты Гомельского городского ЦГЭ не просто рассказывали о вреде электронных сигарет и традиционного табака, но и активно продвигали преимущества свободной от курения жизни. ☝️ ☝️ ☝️ Подростки узнали:
• ⚡️ как быстро улучшится их самочувствие и физическая выносливость;
• 🏆 сколько энергии появится для занятий спортом, танцами и любимыми хобби;
• 🎯 как легко достигать крутых жизненных целей без обременительной и дорогой зависимости.
🎯 Главная цель акции — уберечь подрастающее поколение от курения и вейпинга, помочь ребятам выработать осознанное отношение к своему организму и научить их уверенно отказываться от пагубных привычек.
Акция охватила самые популярные места отдыха юных гомельчан: пришкольные лагеря, городские парки, детские и спортивные площадки.
• ⚡️ как быстро улучшится их самочувствие и физическая выносливость;
• 🏆 сколько энергии появится для занятий спортом, танцами и любимыми хобби;
• 🎯 как легко достигать крутых жизненных целей без обременительной и дорогой зависимости.
🎁 Всем участникам рейда вручили красочные, специально разработанные информационные памятки. Эти полезные буклеты призваны помочь подросткам лучше понять скрытые угрозы вейпинга и выработать эффективные стратегии защиты своего здоровья.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
🧹🌿 Чистота Гомеля под контролем: итоги рейда
☝️ ☝️ ☝️ За период с 8 по 14 июля 2026 года специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии провели осмотр 424 территорий предприятий, организаций, объектов и дворов в городе.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Выявленные нарушения:
• Подавляющее большинство — факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. 🗑️
• Несвоевременное удаление сорной растительности. 🌿
• Складирование бытовых и крупногабаритного мусора на дворовых территориях в не предназначенных для этого местах (возле контейнерных площадок). 🚮
✅ Принятые меры:
⚖️ Административная ответственность:
В связи с неустранением нарушений в установленные сроки к административной ответственности привлечены ответственные должностные лица ОДО «НП-Сервис» и ЗАО «Х-Крафт». 📑
• Подавляющее большинство — факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. 🗑️
• Несвоевременное удаление сорной растительности. 🌿
• Складирование бытовых и крупногабаритного мусора на дворовых территориях в не предназначенных для этого местах (возле контейнерных площадок). 🚮
✅ Принятые меры:
По требованиям Гомельского городского ЦГЭ землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 135 территорий Гомеля. Работы затронули объекты жилищного фонда (ЖЭУ ГП «Новобелицкое – Гомель», ГП «Центральное», КЖРЭУП «Сельмашевское», «Железнодорожное», ГП «Советское», ЖСПК, ТС) и ряд городских предприятий и организаций (ООО «Еврозапчасть», ООО «ВАШ КОВЕР», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», ОАО «Птицефабрика Рассвет», филиал «Гомельские электрические сети» РУП «Гомельэнерго», ГП «УКС г. Гомеля» и многие другие). 🛠️🏘️🏭
⚖️ Административная ответственность:
В связи с неустранением нарушений в установленные сроки к административной ответственности привлечены ответственные должностные лица ОДО «НП-Сервис» и ЗАО «Х-Крафт». 📑
Чистый город — наша общая ответственность! Призываем всех землепользователей и жителей проявлять сознательность и поддерживать порядок на закрепленных и прилегающих территориях.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
🏡❤️ Время вместе: как каникулы объединяют поколения?
💕 Летние каникулы — это не просто период беззаботных приключений для детей, но и уникальная возможность для всей семьи. ☝️ Как каникулы раскрывают каждого из нас?
👵👴 Старшее поколение (бабушки и дедушки):
• ✨ Ищите общие интересы: устраивайте совместные пикники, играйте в настольные игры, готовьте новые блюда всей семьей или смотрите старые душевные фильмы.
• 🧘♂️ Уважайте личное пространство: каждому члену семьи нужно время наедине с собой. Позвольте детям поиграть самостоятельно, а дедушке с бабушкой — спокойно заняться любимым хобби.
• 🐢🐇 Учитывайте темпы жизни: дети гиперактивны, а пожилые люди предпочитают размеренность и тишину. Не навязывайте всем единый ритм движения.
• ☕️🥐 Создавайте семейные ритуалы: пусть доброй традицией станет вечернее чаепитие с душевными разговорами, воскресный совместный завтрак или прогулка в любимый парк.
Результат таких каникул — это прочные семейные связи, искренний смех и крепкие объятия, которые согревают душу.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #каникулы #времявместе #рекомендациипсихолога #семья
Когда школьные заботы отложены, а взрослые уходят в отпуска, три поколения семьи получают прекрасный шанс стать ближе и создать воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
👵👴 Старшее поколение (бабушки и дедушки):
Для них внуки — это источник искренней радости и вдохновения. Каникулы дают им возможность не просто провести время вместе, но и передать бесценный жизненный опыт, рассказать семейные истории и обучить полезным навыкам (от рукоделия до мастерства ремонта). Бабушки и дедушки создают для детей атмосферу уюта, одновременно помогая родителям «разгрузиться» от повседневных забот.👨👩💼 Среднее поколение (родители):
Родители на каникулах играют роль главного связующего звена. Они планируют поездки, организуют совместный досуг и стараются учесть интересы каждого. Наблюдая за общением старших и младших, родители помогают сглаживать возможные разногласия и учатся находить компромиссы.👦👧 Младшее поколение (дети):
Для ребят каникулы — это долгожданная свобода от уроков и ранних подъемов. В это время они особенно нуждаются во внимании и поддержке. Им важно делиться своими маленькими открытиями с близкими и чувствовать себя по-настоящему любимыми.📋 Как провести каникулы гармонично? :
• ✨ Ищите общие интересы: устраивайте совместные пикники, играйте в настольные игры, готовьте новые блюда всей семьей или смотрите старые душевные фильмы.
• 🧘♂️ Уважайте личное пространство: каждому члену семьи нужно время наедине с собой. Позвольте детям поиграть самостоятельно, а дедушке с бабушкой — спокойно заняться любимым хобби.
• 🐢🐇 Учитывайте темпы жизни: дети гиперактивны, а пожилые люди предпочитают размеренность и тишину. Не навязывайте всем единый ритм движения.
• ☕️🥐 Создавайте семейные ритуалы: пусть доброй традицией станет вечернее чаепитие с душевными разговорами, воскресный совместный завтрак или прогулка в любимый парк.
Результат таких каникул — это прочные семейные связи, искренний смех и крепкие объятия, которые согревают душу.
Пусть это лето будет наполнено любовью и пониманием в каждом доме! ❤️☀️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #каникулы #времявместе #рекомендациипсихолога #семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как каникулы объединяют поколения
Летние каникулы – это не только время отдыха и беззаботных приключений для детей, но и уникальная возможность для всей семьи.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Летние каникулы – это не только время отдыха и беззаботных приключений для детей, но и уникальная возможность для всей семьи.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍5❤2
🏠🤝 Женщина женщине — дом?
☝️ «Женщина женщине — соперница» — этот устаревший стереотип годами мешал нам видеть друг в друге опору. Нас учили конкурировать за статус, карьеру и внимание. Но в Год белорусской женщины пришло время изменить эту формулу.
💕 Что, если женщина женщине — это дом?
👍 Как мы можем стать «домом» друг для друга?
1️⃣ Эмпатия вместо оценки. Каждая из нас проходит через материнство, карьеру или возрастные кризисы. Только женщина поймет глубину «невидимой» эмоциональной нагрузки другой. Поддержать — значит выслушать без советов и осуждения.
2️⃣ Профессиональное сестринство. Успешная женщина не закрывает дверь на вершину, а протягивает руку тем, кто идет следом. Наставничество и отсутствие зависти — лучшие инструменты для здоровой среды в коллективе.
3️⃣ Поддержка материнства. Теплое слово растерянной маме в магазине или помощь соседке с коляской стоят дороже, чем любые советы. Давайте будем бережнее друг к другу!
🌱 С чего начать прямо сейчас?
• Откажитесь от сравнения. Чужой успех — это не ваше поражение, а доказательство того, что всё возможно.
• Делайте искренние комплименты. Отметьте профессионализм, стойкость или улыбку другой женщины.
• Предложите помощь до того, как попросят. Простое «отдохни полчаса, я помогу» может спасти от эмоционального выгорания.
• Будьте бережны к чужим границам. Не критикуйте выбор другой женщины: будь то карьера, воспитание детей или стиль жизни. Каждая из нас ведет свою «невидимую битву».☝️ ☝️ ☝️ Мы разные: молодые и зрелые, эмоциональные и сдержанные, но в каждой из нас живет потребность в безопасности и принятии.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #женщинаженщинедом #годбелорусскойженщины #женскаясолидарность #поддержка
Дом — это место, где безопасно. Где тепло, где не нужно доказывать свою ценность и носить маски. Это пространство безусловного принятия. Именно такую «гавань» мы можем создавать друг для друга, выбирая поддержку вместо соперничества. ✨
1️⃣ Эмпатия вместо оценки. Каждая из нас проходит через материнство, карьеру или возрастные кризисы. Только женщина поймет глубину «невидимой» эмоциональной нагрузки другой. Поддержать — значит выслушать без советов и осуждения.
2️⃣ Профессиональное сестринство. Успешная женщина не закрывает дверь на вершину, а протягивает руку тем, кто идет следом. Наставничество и отсутствие зависти — лучшие инструменты для здоровой среды в коллективе.
3️⃣ Поддержка материнства. Теплое слово растерянной маме в магазине или помощь соседке с коляской стоят дороже, чем любые советы. Давайте будем бережнее друг к другу!
🌱 С чего начать прямо сейчас?
• Откажитесь от сравнения. Чужой успех — это не ваше поражение, а доказательство того, что всё возможно.
• Делайте искренние комплименты. Отметьте профессионализм, стойкость или улыбку другой женщины.
• Предложите помощь до того, как попросят. Простое «отдохни полчаса, я помогу» может спасти от эмоционального выгорания.
• Будьте бережны к чужим границам. Не критикуйте выбор другой женщины: будь то карьера, воспитание детей или стиль жизни. Каждая из нас ведет свою «невидимую битву».
Год белорусской женщины — прекрасный повод посмотреть на коллегу, подругу, маму или случайную прохожую не как на соперницу, а как на единомышленницу.
Давайте станем друг для друга тем самым надежным и уютным «домом», в котором никогда не гаснет свет понимания! ❤️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #женщинаженщинедом #годбелорусскойженщины #женскаясолидарность #поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3
Forwarded from ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2