Город за ЗОЖ!
481 subscribers
3.34K photos
67 videos
1.43K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
🎨🖍️ Творчество и здоровье: на асфальте школы № 19 распустилась полезная радуга!

✔️✔️✔️Специалисты Гомельского городского ЦГЭ в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» провели яркий конкурс рисунков на асфальте «Полезное и вредное».
Мероприятие было организовано для ребят, посещающих оздоровительный лагерь дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 19 г. Гомеля». 🏫👦👧
👍👍👍С помощью разноцветных мелков школьная площадка превратилась в большую интерактивную карту здорового питания. Юные художники наглядно изобразили:
🥦🍓 Друзей нашего организма: спелые фрукты, сочные овощи, ягоды и свежую зелень;
🍔🚫 Врагов здоровья: фастфуд, чипсы, газированные напитки и избыток сладостей.
☝️☝️☝️В процессе рисования специалисты провели с ребятами познавательную беседу об их повседневных пищевых привычках. Школьники вспомнили:
🧼 как чистота рук перед каждым приемом пищи защищает от опасных кишечных инфекций;
🍎 какие продукты помогают организму расти крепким, выносливым и полным энергии.
Творческая встреча подарила детям массу положительных эмоций, зарядила отличным настроением и вдохновила их бережнее относиться к своему организму. Ведь выбирать полезные продукты — значит выбирать здоровое, активное и счастливое будущее! ☀️🏆💪
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоедетство #здоровоепитание #ЗОЖ #творчествоиздоровье #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
Как победить синдром отличника и вернуть радость жизни

Люди, страдающие от него, целеустремленны, трудолюбивы и добиваются выдающихся результатов. Однако за внешней безупречностью скрывается постоянное внутреннее напряжение и страх неудачи, которые могут привести к выгоранию, проблемам с самооценкой и даже к депрессии. Поговорим о том, чем опасен перфекционизм.
👍5
Безопасность воды на пляжах Беларуси: актуальная информация для отдыхающих

Санитарно-эпидемиологическая служба продолжает еженедельный лабораторный контроль безопасности воды в официальных местах массового отдыха населения.

За прошедшую неделю исследовано 769 проб воды водоемов. По результатам лабораторных исследований только 1 проба не соответствовала гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям безопасности.

В связи с этим введено ограничение на купание детей на пляже № 2 Цнянского водохранилища в г. Минске.

✔️Вместе с тем на этой неделе получены результаты лабораторных исследований, подтверждающие соответствие воды гигиеническим нормативам, в связи с чем сняты ограничения на купание детей в зонах купания № 1 и № 2 озера Юбилейное в г. Гродно.

Продолжают действовать ограничения на купание детей на следующих пляжах:
🚫пляжи на реке Неман в урочищах Лососно и Пышки в г. Гродно;
🚫пляж на водохранилище Рудея в деревне Городня Могилевского района;
🚫участок прибрежной зоны залива реки Днепр в районе улицы Фатина в г. Могилеве;
🚫городской пляж на реке Днепр в г. Могилеве;
🚫пляж на реке Днепр в агрогородке Полыковичи Могилевского района;
🚫пляж на пруду в деревне Вильчицы Могилевского района.

Остается приостановленным купание детей и взрослых на городском пляже, расположенном на правобережье реки Днепр (вблизи ледовой арены г. Шклова).

Ознакомиться с актуальной информацией о зонах рекреации, где действуют ограничения на купание, можно на интерактивной карте.

Мониторинг безопасности воды в местах купания продолжается на протяжении всего купального сезона. При получении результатов лабораторных исследований, подтверждающих соответствие воды гигиеническим нормативам, ограничения будут оперативно сняты.

Желаем всем безопасного отдыха и рекомендуем выбирать для купания официальные пляжи, на которых отсутствуют ограничения.
👍32
Молодёжный проект «ЗАРЯДИСЬ» расширяет горизонты

Теперь зарядка с НАСТОЯЩИМИ ПРОФЕССИОНАЛАМИ своего дела будет проходить в РАЗНЫХ района города каждую СУББОТУ!

18 июля
10.00
Площадка возле Дворца водных видов спорта (ул. Мазурова, 114).

Зарядку проведет Юлия Сарнавская - инструктор тренажёрного зала «Омега» Гомельского областного комплексного центра олимпийского резерва. Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу, победитель в номинации «Бодифитнес» открытого кубка Республики Беларусь по бодибилдингу и фитнесу.

Ждём ВАС и безусловно Ваших друзей, коллег и знакомых!

Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍32
💪Земляника: природный аромат здоровья
👍43
❗️Алкоголь разрушает жизнь: как бороться с зависимостью?
👍7
☀️Лето в разгаре: как сохранить здоровье в июле
👍5🔥2
В Гомеле рассказали о правилах защиты от ультрафиолета

Лето – время солнца, отпусков и долгих прогулок на свежем воздухе. Загар придает коже свежесть и красивый эстетический вид, но пляжные удовольствия могут обернуться серьезными проблемами, если пренебречь простыми правилами защиты от ультрафиолета.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍62
В Гомеле Сергей Асадчий встретился с коллективом Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии

Депутат Гомельского городского Совета депутатов Сергей Асадчий с участием представителя Молодёжного совета при Гомельском городском Совете депутатов Ксенией Грицкевич работали в избирательном округе и обсуждали актуальные вопросы горожан.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
👍73
❗️Игра на нервах: почему азартные игры становятся опасным врагом психики
👍42
🏃‍♂️💪 Профилактический рейд «В здоровом теле – здоровый дух!»

✔️✔️✔️В рамках реализации мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и профилактику зависимостей в молодежной среде, специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели масштабный профилактический рейд.
🎯 Главная цель акции — уберечь подрастающее поколение от курения и вейпинга, помочь ребятам выработать осознанное отношение к своему организму и научить их уверенно отказываться от пагубных привычек.
Акция охватила самые популярные места отдыха юных гомельчан: пришкольные лагеря, городские парки, детские и спортивные площадки.
👍В ходе бесед специалисты Гомельского городского ЦГЭ не просто рассказывали о вреде электронных сигарет и традиционного табака, но и активно продвигали преимущества свободной от курения жизни. ☝️☝️☝️Подростки узнали:
⚡️ как быстро улучшится их самочувствие и физическая выносливость;
🏆 сколько энергии появится для занятий спортом, танцами и любимыми хобби;
🎯 как легко достигать крутых жизненных целей без обременительной и дорогой зависимости.
🎁 Всем участникам рейда вручили красочные, специально разработанные информационные памятки. Эти полезные буклеты призваны помочь подросткам лучше понять скрытые угрозы вейпинга и выработать эффективные стратегии защиты своего здоровья.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #стопвейпинг #профилактикакурения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
🧹🌿 Чистота Гомеля под контролем: итоги рейда

☝️☝️☝️За период с 8 по 14 июля 2026 года специалисты Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии провели осмотр 424 территорий предприятий, организаций, объектов и дворов в городе.

⚠️⚠️⚠️Выявленные нарушения:
• Подавляющее большинство — факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. 🗑️
• Несвоевременное удаление сорной растительности. 🌿
Складирование бытовых и крупногабаритного мусора на дворовых территориях в не предназначенных для этого местах (возле контейнерных площадок). 🚮

Принятые меры:
По требованиям Гомельского городского ЦГЭ землепользователями проведены работы по приведению в надлежащее санитарное состояние 135 территорий Гомеля. Работы затронули объекты жилищного фонда (ЖЭУ ГП «Новобелицкое – Гомель», ГП «Центральное», КЖРЭУП «Сельмашевское», «Железнодорожное», ГП «Советское», ЖСПК, ТС) и ряд городских предприятий и организаций (ООО «Еврозапчасть», ООО «ВАШ КОВЕР», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», ОАО «Птицефабрика Рассвет», филиал «Гомельские электрические сети» РУП «Гомельэнерго», ГП «УКС г. Гомеля» и многие другие). 🛠️🏘️🏭

⚖️ Административная ответственность:
В связи с неустранением нарушений в установленные сроки к административной ответственности привлечены ответственные должностные лица ОДО «НП-Сервис» и ЗАО «Х-Крафт». 📑
Чистый город — наша общая ответственность! Призываем всех землепользователей и жителей проявлять сознательность и поддерживать порядок на закрепленных и прилегающих территориях.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52
🏡❤️ Время вместе: как каникулы объединяют поколения?

💕Летние каникулы — это не просто период беззаботных приключений для детей, но и уникальная возможность для всей семьи.
Когда школьные заботы отложены, а взрослые уходят в отпуска, три поколения семьи получают прекрасный шанс стать ближе и создать воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
☝️Как каникулы раскрывают каждого из нас?
👵👴 Старшее поколение (бабушки и дедушки):
Для них внуки — это источник искренней радости и вдохновения. Каникулы дают им возможность не просто провести время вместе, но и передать бесценный жизненный опыт, рассказать семейные истории и обучить полезным навыкам (от рукоделия до мастерства ремонта). Бабушки и дедушки создают для детей атмосферу уюта, одновременно помогая родителям «разгрузиться» от повседневных забот.
👨👩‍💼 Среднее поколение (родители):
Родители на каникулах играют роль главного связующего звена. Они планируют поездки, организуют совместный досуг и стараются учесть интересы каждого. Наблюдая за общением старших и младших, родители помогают сглаживать возможные разногласия и учатся находить компромиссы.
👦👧 Младшее поколение (дети):
Для ребят каникулы — это долгожданная свобода от уроков и ранних подъемов. В это время они особенно нуждаются во внимании и поддержке. Им важно делиться своими маленькими открытиями с близкими и чувствовать себя по-настоящему любимыми.
📋 Как провести каникулы гармонично? :
Ищите общие интересы: устраивайте совместные пикники, играйте в настольные игры, готовьте новые блюда всей семьей или смотрите старые душевные фильмы.
🧘‍♂️ Уважайте личное пространство: каждому члену семьи нужно время наедине с собой. Позвольте детям поиграть самостоятельно, а дедушке с бабушкой — спокойно заняться любимым хобби.
🐢🐇 Учитывайте темпы жизни: дети гиперактивны, а пожилые люди предпочитают размеренность и тишину. Не навязывайте всем единый ритм движения.
☕️🥐 Создавайте семейные ритуалы: пусть доброй традицией станет вечернее чаепитие с душевными разговорами, воскресный совместный завтрак или прогулка в любимый парк.
Результат таких каникул — это прочные семейные связи, искренний смех и крепкие объятия, которые согревают душу. Пусть это лето будет наполнено любовью и пониманием в каждом доме! ❤️☀️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #каникулы #времявместе #рекомендациипсихолога #семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62