Город за ЗОЖ!
481 subscribers
3.34K photos
67 videos
1.43K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
📱 Смартфон на паліцу: кіраўніцтва бацькам па карысных канікулах ☀️
Арганізаваць канікулы без тэлефона — задача крэатыўная. Вось некалькі ідэй, як зрабіць адпачынак дзяцей карысным і захапляльным:

📝 Сумеснае планаванне: абмяркуйце, чым дзіця жадае заняцца (музеі, паездкі, чытанне). Удзел у планах павышае матывацыю! Правілы для гаджэтаў: вызначце час для экрана. Напрыклад, ніякіх смартфонаў падчас ежы і перад сном для ўсёй сям'і. 👥 Жывыя зносіны: заахвочвайце сустрэчы з сябрамі, запішыце дзіця ў гурткі, на майстар-класы ці ў дзённы лагер. 🧪 Новыя хобі: паспрабуйце шахматы, праграмаванне, хатнія навуковыя доследы ці сумесную кулінарыю. 🎨 Творчасць і развіццё: чытайце кнігі па ролях, малюйце, ляпіце, збірайце канструктары — гэта развівае маторыку і фантазію. 🧹 Дапамога па доме: прывучайце да адказнасці праз простыя справы (паліў кветак, прыбіранне цацак, догляд за гадаванцамі). 📌 Важныя прынцыпы для бацькоў: будзьце прыкладам. 1. Адкладзіце свой тэлефон і правядзіце час з дзіцем актыўна.
2. Падтрымлівайце ініцыятыву: дазваляйце бяспечныя і карысныя хобі, нават калі іх не планавалі.
3. Захоўвайце баланс: канікулы — час для адпачынку. Не перагружайце дзіця.
Головнае — стварыць атмасферу, дзе свет па-за экранам будзе больш прывабным і разнастайным!
#здаровыягарадыіпасёлкі #гомельздаровыгорад #лета2026 #прафілактыкаНЗЗ #канікулыбезтэлефона
6👍1