🩷🩷🩷Основы здорового образа жизни
💚💚💚В рамках реализации профилактического проекта «Выбирай ЗОЖ − будь в тренде!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ на базе УО «Гомельский государственный автомеханической колледж» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «Основы здорового образа жизни».
💚💚💚В рамках реализации профилактического проекта «Выбирай ЗОЖ − будь в тренде!» специалистами Гомельского городского ЦГЭ на базе УО «Гомельский государственный автомеханической колледж» было проведено информационно-образовательное мероприятие на тему «Основы здорового образа жизни».
В ходе занятие учащимся было рассказано об основных принципах здорового образа жизни. В частности, отсутствие вредных привычек − фундамент здорового образа жизни, предполагающий полный отказ от курения, алкоголя, наркотиков и борьбу с пагубными пристрастиями вроде малоподвижности или переедания.👍👍👍Также с участниками проекта была проведена информационно-образовательная игра. Учащиеся разгадывали ребусы, составляли пословицы, отвечали на вопросы викторины, касающиеся основных принципов здорового образа жизни.
В конце мероприятия все желающие получили ответы на интересующие их вопросы.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #выбирайЗОЖ #будьвтренде #ЗОЖ #здоровье
❤5👍5
Особое внимание уделили мифам о «безопасности» пара: никотин и химические добавки одинаково пагубно влияют на молодой организм.
⚠️ Важно знать:
🚫 Территория любого учреждения образования — зона, свободная от курения.
Это касается и электронных сигарет (вейпов/систем нагревания табака).
👮♂️ Нарушение правил влечет за собой не только разговор с администрацией, но и реальные административные штрафы.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #стопникотин #стопкурение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4
🩺 ❤️❤️❤️Здоровье начинается с выбора! Акция в СШ № 57 г. Гомеля
Под лозунгом «Наш выбор – здоровый образ жизни» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели масштабное профилактическое мероприятие в ГУО «Средняя школа № 57 г. Гомеля».
👍👍👍Что мы делали?
🔹 Измеряли давление и рассчитывали ИМТ для всех желающих – от учеников до учителей.
🔹 Проводили индивидуальные беседы и обучали правильной технике измерения давления.
🔹 Через викторины и анкетирование рассказывали о профилактике болезней сердца и сосудов.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #СШ57 #профилактикаНИЗ #ЗОЖГомель
Под лозунгом «Наш выбор – здоровый образ жизни» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели масштабное профилактическое мероприятие в ГУО «Средняя школа № 57 г. Гомеля».
👍👍👍Что мы делали?
🔹 Измеряли давление и рассчитывали ИМТ для всех желающих – от учеников до учителей.
🔹 Проводили индивидуальные беседы и обучали правильной технике измерения давления.
🔹 Через викторины и анкетирование рассказывали о профилактике болезней сердца и сосудов.
Помните, регулярная проверка и знание своего тела – лучший вклад в будущее!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #СШ57 #профилактикаНИЗ #ЗОЖГомель
👍4❤3
⚡ На аппаратном совещании в Гомельском горисполкоме определены приоритеты в сфере жизнедеятельности города.
Главной темой обсуждения стало благоустройство. Несмотря на активное участие в областном субботнике, работа в этом направлении не должна ослабевать. Продолжается месячник по благоустройству. С докладом по данной теме выступила заместитель главного врача Гомельского городского ЦГЭ Светлана Степовикова.
Главной темой обсуждения стало благоустройство. Несмотря на активное участие в областном субботнике, работа в этом направлении не должна ослабевать. Продолжается месячник по благоустройству. С докладом по данной теме выступила заместитель главного врача Гомельского городского ЦГЭ Светлана Степовикова.
👍4❤2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле врач-педиатр рассказала о попкорновой болезни лёгких от вейпов
Красивые коробочки, тысячи вкусов – от клубники до мороженого, лёгкий пар, который не оставляет стойкого запаха. Вейпы завоевали молодёжную аудиторию стремительно. Их рекламируют как безобидный способ расслабиться, а некоторые производители даже называют инструментом для отказа от курения. Насколько это соответствует истине, мы поговорили с педиатром, ежедневно наблюдающим последствия пагубных привычек у подрастающего поколения.
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Красивые коробочки, тысячи вкусов – от клубники до мороженого, лёгкий пар, который не оставляет стойкого запаха. Вейпы завоевали молодёжную аудиторию стремительно. Их рекламируют как безобидный способ расслабиться, а некоторые производители даже называют инструментом для отказа от курения. Насколько это соответствует истине, мы поговорили с педиатром, ежедневно наблюдающим последствия пагубных привычек у подрастающего поколения.
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
❤4👍2
✅✅✅Семинар с представителями производственных объектов государственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля
🔰🔰🔰В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий государственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля.
🩺🩺🩺Врачом-эпидемиологом противоэпидемического отделения проведена информационно-разъяснительная работа по профилактике заболеваемости ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекцией и гриппом, проведению вакцинации.
🔰🔰🔰В Гомельском городском ЦГЭ состоялся семинар с представителями предприятий государственной формы собственности, расположенных на территории Новобелицкого района г.Гомеля.
В ходе семинара рассмотрены вопросы организации и проведения производственного контроля за соблюдением требований санитарных норм, правил и гигиенических нормативов (в том числе производственного лабораторного контроля на рабочих местах); проведения обязательных государственных санитарно-гигиенических экспертиз объектов; проведения работы по оценке профессионального риска; основные изменения законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения.👆👆👆Участники семинара ознакомлены с основными нарушениями, выявляемыми при проведении надзорных мероприятий, обращено внимание на соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства при производстве строительных материалов и в строительных организациях.
🩺🩺🩺Врачом-эпидемиологом противоэпидемического отделения проведена информационно-разъяснительная работа по профилактике заболеваемости ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекцией и гриппом, проведению вакцинации.
В ходе семинара даны ответы на вопросы, интересующие участников семинара, разъяснены требования законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #гигиенатруда #семинар
❤5👍3
🥣🥣🥣Птитим – ценный продукт для поддержания здоровья
В мире кулинарии существует множество продуктов, которые, несмотря на свою кажущуюся простоту, обладают удивительными питательными свойствами и приносят неоценимую пользу нашему организму. Одним из таких "скрытых сокровищ" является птитим – маленькие, круглые макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, которые набирают все большую популярность благодаря своему уникальному составу и универсальности в приготовлении.✅✅✅Птитим, родом из Ближнего Востока, представляет собой не просто очередной вид пасты. Его уникальная форма и текстура, напоминающая мелкие жемчужины, делают его не только привлекательным на вид, но и особенным с точки зрения усвоения. 🔹🔹🔹Основным компонентом птитима является твердая пшеница, которая богата сложными углеводами.
Эти углеводы медленно расщепляются в организме, обеспечивая длительное чувство сытости и стабильный уровень энергии. Это делает птитим идеальным выбором для тех, кто стремится поддерживать здоровый вес, избегая резких скачков сахара в крови и последующих приступов голода.🔹🔹🔹Помимо углеводов, птитим является ценным источником растительного белка.
Белок играет ключевую роль в построении и восстановлении тканей организма, формировании ферментов и гормонов, а также в поддержании иммунной системы. Для вегетарианцев и веганов птитим может стать важным дополнением к рациону, помогая удовлетворить потребность в белке без употребления продуктов животного происхождения.🔹🔹🔹Нельзя забывать и про то, что птитим богат витаминами и минералами. Он богат витаминами группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы, обмена веществ и производства энергии.
Витамины группы B помогают справляться со стрессом, улучшают концентрацию и память. Кроме того, птитим содержит такие важные минералы, как железо, необходимое для транспортировки кислорода по всему организму и профилактики анемии, а также магний, который участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая работу мышц и сердца, и фосфор, важный для здоровья костей и зубов.🔹🔹🔹Особо стоит отметить низкое содержание жира в птитиме, что делает его диетическим продуктом. При этом, благодаря своей текстуре, он прекрасно впитывает соусы и ароматы, позволяя создавать разнообразные и вкусные блюда.
Птитим можно использовать в качестве гарнира к мясу, рыбе или овощам, добавлять в супы, салаты, или готовить как самостоятельное блюдо с различными добавками. Его нейтральный вкус позволяет экспериментировать с различными специями и ингредиентами, делая каждое блюдо уникальным.👆👆👆Важно отметить, что польза птитима проявляется в полной мере при его правильном приготовлении.
Отваривание до состояния "аль денте" (слегка недоваренный) сохраняет его питательные свойства и текстуру, а также предотвращает излишнее выделение крахмала.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #птитим
👍6❤2
🔻🔻🔻Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-февраль 2026 года
⚡⚡⚡В Гомельской области за январь-февраль 2026 года выявлено 25 новых случаев ВИЧ-инфекции против 44 случаев за аналогичный период 2026 года. Отмечается снижение заболеваемости на 43%.
⚡⚡⚡Постконтактная профилактика — это курс антиретровирусных препаратов, который назначается человеку в следующих случаях:
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ВИЧ #эпидситуация #профилактика
⚡⚡⚡В Гомельской области за январь-февраль 2026 года выявлено 25 новых случаев ВИЧ-инфекции против 44 случаев за аналогичный период 2026 года. Отмечается снижение заболеваемости на 43%.
В возрастной группе 15-49 лет зарегистрировано 16 случаев ВИЧ-инфекции (64,0%). По отдельным возрастным группам случаи ВИЧ-инфекции распределены следующим образом: 25-29 лет – 8%, 30-34 лет – 4%, 35-39 лет – 16%, 40-44 лет – 24%, 45-49 лет-12%, 50-54 лет – 24%, 60 лет и старше –8%.👆👆👆В структуре впервые выявленных случаев ВИЧ-инфекции удельный вес мужчин составил 57%, женщин 43%.
Удельный вес полового пути передачи составил 92%, инъекционного – 4%. По социальному статусу преобладают рабочие (52%), лица без определенной деятельности (36%).👆👆👆В структуре «групп риска» за январь-февраль месяцы 2026 года впервые выявленные ВИЧ-положительные лица относятся к лицам, практикующим промискуитет (56%), сексуальным партнерам людей живущих с ВИЧ (32%).
Учитывая, что превалирующим путем передачи ВИЧ-инфекции является половой путь, важно, чтобы партнер (партнерша) были проверены на ВИЧ-инфекцию и сохраняли верность друг другу. Если такого партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.⚡⚡⚡ВИЧ-инфекция – это инфекционное хроническое медикаментозно управляемое заболевание, поддающееся контролю при условии своевременного выявления и постоянного приема антиретровирусных препаратов.
Знать свой ВИЧ-статус – это так же естественно, как знать о других своих хронических заболеваниях.👍👍👍На сайте Гомельского областного ЦГЭиОЗ размещена инструкция наглядное видео пособие о том, как воспользоваться экспресс-тестом на ВИЧ по слюне (https://гомельоблсанэпид. бел/ Санитарное просвещение/ Профилактика ВИЧ-инфекции/Аудио, Видео ролики по профилактике ВИЧ).
В настоящее время есть возможность самостоятельно пройти тестирование в домашних условиях с использованием экспресс - теста на ВИЧ по слюне, которые реализуются через аптечную сеть РУП «Фармация».
Положительный результат экспресс-теста по слюне окончательно не подтверждает наличие ВИЧ, а лишь указывает на необходимость пройти дополнительное обследование в лабораториях государственных организаций здравоохранения.🩺🩺🩺Получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно можно в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания.
В отделе профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ работает телефон «горячей линии» по вопросам профилактики ВИЧ и парентеральных вирусных гепатитов (80232) 50-74-12; (44) 765-96-61.🔹🔹🔹Сегодня существует лекарственный способ снизить риск инфицирования ВИЧ. Это постконтактная/постэкспозиционная профилактика (ПКП) - прием лекарственных препаратов с целью защиты от передачи вируса.
⚡⚡⚡Постконтактная профилактика — это курс антиретровирусных препаратов, который назначается человеку в следующих случаях:
– незащищенный половой контакт с высоким риском инфицирования ВИЧ (вагинальный, оральный, анальный секс без использования презерватива);👆👆👆В течение первых 72 часов (3-ое суток) с момента контакта необходимо обратиться за консультацией к врачу-инфекционисту.
– половой акт, сопровождавшийся повреждением кожных покровов или слизистых оболочек;
– совместное инъекционное употребление препаратов с людьми, чей ВИЧ-статус неизвестен;
– иные ситуации, связанные с риском заражения ВИЧ (например, попадание крови ВИЧ + человека на поврежденные кожные покровы другого человека);
– ранение острым инструментом или полой иглой, содержащей следы крови и др.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ВИЧ #эпидситуация #профилактика
👍6❤3