Профилактика лучше, чем лечение!
🟢 🟢 🟢 Сегодня в УО «Гомельское государственное училище олимпийского резерва» специалистами Гомельского городского ЦГЭ проведено информационно-образовательное мероприятие по вопросам профилактики ОРВИ и гриппа.
👍 👍 👍 Для закрепления материала прошла образовательная викторина «Защити себя от гриппа и ОРВИ» и учащиеся пришли к выводу, что наше здоровье во многом зависит от того, как мы о нем заботимся.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали учащимся об ОРВИ и гриппе, о путях передачи и симптомах этих заболеваний, какие меры профилактики нужно предпринять, чтобы избежать заболеваний, о вакцинопрофилактике и ее эффективности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Защитим себя от инфекций!
👆 👆 👆 Специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча с коллективом ГП «Гомельводоканал».
😷 😷 😷 Сотрудникам предприятия напомнили о необходимости соблюдения правил личной гигиены и респираторного этикета, а также рассказали о важности вакцинопрофилактики инфекционных заболеваний.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
Тема встречи - профилактика инфекционных заболеваний, в том числе ОРВИ и гриппа.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Профилактика гриппа и ОРВИ
🟢 🟢 🟢 Специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча с коллективом РУП «Гомельэнерго» филиал Гомельские тепловые сети.
😷😷😷Профилактика гриппа и ОРВИ - актуальная проблема.
‼️ ‼️ ‼️ А вакцинация - наиболее эффективная защита от инфекций!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
😷😷😷Профилактика гриппа и ОРВИ - актуальная проблема.
Соблюдение респираторного этикета, мытье рук и ношение маски - самые простые методы профилактики.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #вакцинопрофилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Профилактику - в коллектив!
🟢 🟢 🟢 Сегодня состоялась информационная встреча специалиста Гомельского городского ЦГЭ с коллективом ОАО «Гомельский химзавод».
👆 👆 👆 На повестке дня обсуждались следующие вопросы:
🟢 профилактика ОРВИ и гриппа
🟢 профилактика ВИЧ-инфекции
🟢 профилактика вируса папилломы человека
🟢 вакцинопрофилактика.
👍 👍 👍 Сотрудники предприятия были ознакомлены с самой актуальной информацией, касающейся профилактики данных инфекционных заболеваний.
#здоровыегоррдаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровье #профилактика #грипп #ОРВИ #ВИЧ #ВПЧ #вакцинация
#здоровыегоррдаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровье #профилактика #грипп #ОРВИ #ВИЧ #ВПЧ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2
☝☝☝В поликлиниках г. Гомеля для вакцинации на бесплатной основе будет использоваться вакцина «Гриппол плюс» (страна производитель РФ).
Согласно Национальному календарю Республики Беларусь ею в первую очередь будут прививаться лица с высоким риском развития осложнений и летального исхода в случае заболевания ими гриппом (дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, дети от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения), а также лица с высоким риском заражения гриппом (работники образования, торговли, общественного питания, коммунальной, транспортной сферы и других).‼‼‼Для вакцинации за счет средств граждан и предприятий будут использоваться следующие вакцины: «Гриппол плюс» (страна производитель РФ), «Инфлювак тетра» (страна производитель Нидерланды), «Ультрикс квадри» (страна производитель РФ), «Ваксигрипп Тетра» (страна производитель Франция).
Все вышеперечисленные вакцины являются неживыми (то есть не способны вызвать заболевание при вакцинации) и эффективными (по итогам проведенного исследования в г. Гомеле, риск заболевания гриппом и ОРИ у непривитых в 7 раз выше, чем у привитых).
☝☝☝Необходимо вакцинироваться ежегодно, так как иммунитет после вакцинации сохраняется в течение 6-12 месяцев и каждый год штаммовый состав вирусов гриппа в вакцинах изменяется согласно рекомендациям ВОЗ.
Используют ее с 18 лет и далее без ограничения по возрасту. Эффективность вакцины – 83%. Допускается совместное (в один день) применение вакцин против гриппа и COVID-19.👍👍👍Сделав прививку, вы можете предотвратить развитие ОРИ, снизить риск их распространения и осложнений. Также необходимо помнить и о других мерах профилактики (здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон, мытье рук, респираторный этикет, проветривание помещений и прочее).
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #ОРВИ #грипп #коронавируснаяинфекция #вакцинопрофилактика #кампания #старт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3
Инфекциям - бой!
🔼 🔼 🔼 С учащимися Гомельского государственного машиностроительного колледжа специалистом Гомельского городского ЦГЭ проведена информационная встреча, в рамках которой рассмотрены наиболее актуальные вопросы профилактики инфекционных заболеваний.
⤴️ ⤴️ ⤴️ Рассмотрены вопросы
👆 👆 👆 Предупредить инфекцию намного легче, чем столкнуться с заболеванием и его последствиями!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #корь #ВИЧ #ВПЧ #вакцинация
Профилактика гриппа и ОРВИ, вакцинопрофилактика
Профилактика кори
Профилактика ВИЧ-инфекции
Вакцинация против вируса папилломы человека
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #грипп #ОРВИ #корь #ВИЧ #ВПЧ #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Грипп – это вирусное заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей по всему миру. Грипп может быть особенно опасен для людей с ослабленной иммунной системой, детей, беременных женщин и пожилых людей – так называемых групп риска.☝☝☝Существует множество мифов о гриппе, которые могут привести к недостаточной профилактике и как следствие – заражению и развитию осложнений.
🚩🚩🚩Миф 1: Грипп – это просто банальная простуда, пройдет за неделю!
Грипп может вызвать серьезные осложнения, такие как пневмония, бронхит, менингит и другие. Поэтому важно воспринимать грипп всерьез, применяя всевозможные способы профилактики.🚩🚩🚩Миф 2: Вакцинацию против гриппа не нужно проходить ежегодно!
Поэтому рекомендуется делать вакцинацию ежегодно, чтобы обеспечить максимальную защиту от вируса.🚩🚩🚩Миф 3: Привился от гриппа – и заразился от вакцины!
Некоторые люди могут испытывать легкие побочные эффекты после вакцинации, такие как небольшая боль в месте укола или повышение температуры, но это не связано с развитием гриппа – это всего лишь реакция организма на введение вакцины.🚩🚩🚩Миф 4: Вакцина все равно не защищает на 100% - зачем колоть?
Эффективность вакцины может варьироваться в зависимости от соответствия штаммов гриппа, циркулирующих в данном сезоне, и состояния здоровья самого человека.🚩🚩🚩Миф 5: Грипп можно вылечить антибиотиками!
Антибиотики могут быть назначены врачом только в случае развития бактериальных осложнений гриппа, таких как пневмония или синусит.
Не верьте мифам о гриппе, следуйте рекомендациям специалистов и защитите себя и своих близких от этого опасного вируса!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппа #грипп #ОРВИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
🧼🧼🧼Болезням – нет! Сила личной гигиены
☝☝☝Это не просто набор рутинных действий, а мощный инструмент, который ежедневно защищает нас от множества угроз, укрепляет иммунитет и дарит ощущение свежести и уверенности.
✔️ ✔️ ✔️ Прежде всего, личная гигиена – это барьер против инфекций. Наши руки, постоянно контактирующие с окружающей средой, становятся настоящими переносчиками микробов.
✔️ ✔️ ✔️ Кроме того, соблюдение правил личной гигиены способствует поддержанию здоровья внутренних органов.
✔️ ✔️ ✔️ Личная гигиена также играет важную роль в психологическом комфорте и социальном благополучии. Ощущение чистоты и свежести дарит уверенность в себе, улучшает настроение и позволяет чувствовать себя комфортно в любом обществе.
✔️ ✔️ ✔️ Важно отметить, что личная гигиена – это не только индивидуальная ответственность, но и важный аспект воспитания и формирования здоровых привычек с детства.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #личнаягигиена #профилактика #ОРВИ #грипп
В повседневной спешке мы нередко упускаем из виду элементарные, но необходимые для жизни вещи. Одной из таких фундаментальных основ благополучия является личная гигиена.
☝☝☝Это не просто набор рутинных действий, а мощный инструмент, который ежедневно защищает нас от множества угроз, укрепляет иммунитет и дарит ощущение свежести и уверенности.
Польза личной гигиены для здоровья неоспорима и многогранна.Регулярное мытье рук с мылом – это самый простой и эффективный способ уничтожить бактерии и вирусы, предотвращая их попадание в организм через рот, нос или глаза. Это особенно важно в периоды сезонных заболеваний, когда риск заражения гриппом или ОРВИ значительно возрастает.
Например, гигиена полости рта – чистка зубов и языка – не только предотвращает кариес и заболевания десен, но и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета.
Поэтому забота о своей внешности через призму гигиены – это не просто эстетика, а инвестиция в собственное ментальное здоровье.
Приучая детей к регулярному мытью рук, чистке зубов, смене одежды, мы закладываем фундамент их будущего здоровья. Эти простые действия становятся неотъемлемой частью их жизни, формируя осознанное отношение к своему телу и его потребностям.🧼🧼🧼Личная гигиена – это не просто набор правил, а фундаментальный принцип здорового образа жизни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #личнаягигиена #профилактика #ОРВИ #грипп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
😷🤒😷Как быстрее восстановиться после перенесенной простуды?
✅В первую очередь, после выздоровления важно дать своему организму время на отдых.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #простуда #грипп #восстановление
Зимний период – время повышенного риска заболеваемости ОРВИ и гриппом. К сожалению, несмотря на все усилия предотвратить болезнь, иногда мы все равно сталкиваемся с простудой. А после выздоровления возникает вопрос: как быстрее восстановиться и влиться в обычный ритм жизни?
⚡⚡⚡Чтобы поскорее восстановиться, следует придерживаться нескольких рекомендаций.✅В первую очередь, после выздоровления важно дать своему организму время на отдых.
Наладьте режим сна и отдыха, спите не менее 8-9 часов, ложитесь спать до 23.00. Это время активного восстановления, ведь именно во время сна организм активно восстанавливается и борется с инфекцией.✅Не бросайтесь сразу в работу, возвращайте физическую активность и рабочие задачи постепенно, чтобы избежать перегрузки.
Избегайте стрессов, устраивайте перерывы, читайте, гуляйте, слушайте музыку.✅Не забывайте пить много жидкости – это поможет очистить организм от токсинов и ускорит процесс выздоровления.
Кроме воды, полезно употреблять морсы, чаи с иммуномодулирующими свойствами, например, зеленый или липовый чай.✅Питание также играет важную роль в восстановлении после простуды. Старайтесь употреблять более легкие, богатые белком, витаминами и минералами блюда. Ешьте свежие овощи, фрукты, зелень, курицу, рыбу, кисломолочные продукты.
Добавьте в рацион продукты, богатые витамином С: белокочанную капусту, болгарский перец, цитрусовые. Избегайте жирной и жаренной пищи, алкоголя и большого количества сладостей, так как они могут замедлить процесс выздоровления.✅Физическая активность также может способствовать быстрому восстановлению.
Необязательно сразу же начинать тренировки в спортзале, но регулярные прогулки на свежем воздухе или легкие упражнения дома могут помочь улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.✅Регулярно проветривайте жилое и рабочее помещение, соблюдайте правила личной гигиены. В период восстановления избегайте скопления людей в местах общественного пользования, при необходимости используйте защитную маску.
🛑🛑🛑
Помните, если слабость, усталость или другие симптомы не проходят или ухудшаются – незамедлительно обратитесь к врачу для исключения осложнений после перенесенной болезни.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактика #простуда #грипп #восстановление
❤4
😷🤒😷ПРЕСС-РЕЛИЗ «21 января – День профилактики гриппа и ОРИ»
👆👆👆Рост заболеваемости происходит в осенне-зимний период, что связано с благоприятными климатическими условиями для вирусов, снижением естественной защиты организма, частым нахождением внутри помещения, возвращением в коллектив и активным обменом вирусами.
🛑🛑🛑🛑🛑
В основном возбудители ОРИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного, поражая дыхательные пути и вызывая симптомы насморка, кашля, боли в горле, температуры, головной боли и озноба. Заболевание наступает примерно через 2-5 суток после заражения.
👆👆👆Вирусы постоянно мутируют, но методы защиты от них остаются проверенными и эффективными.
✅✅✅Также чтобы защитить себя и близких следует соблюдать ряд простых правил:
🔻🔻🔻гигиена рук
🔻🔻🔻соблюдайте «респираторный этикет»
🔻🔻🔻избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ
🔻🔻🔻ведите здоровый образ жизни
🔻🔻🔻чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь с помощью бытовых моющих средств;
🔻🔻🔻чаще проветривайте помещение
☎☎☎
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #грипп #профилактика #ЕДЗ #прямаялиния
Острые респираторные инфекции (далее — ОРИ) остаются одними из самых частых ежегодно регистрируемых инфекционных заболеваний в мире и включают в себя грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную, риновирусную и другие инфекции (более 200 вирусов), в связи с этим человек за эпидемический сезон может переболеть ОРИ несколько раз.
👆👆👆Рост заболеваемости происходит в осенне-зимний период, что связано с благоприятными климатическими условиями для вирусов, снижением естественной защиты организма, частым нахождением внутри помещения, возвращением в коллектив и активным обменом вирусами.
🛑🛑🛑🛑🛑
ОРИ особенно опасны для детей в возрасте от 6 месяцев до 3-лет, лиц в возрасте старше 65 лет, людей с определенными хроническими заболеваниями, иммуносупрессией, беременных женщин из-за возможных осложнений (пневмония, бронхит, миокардит, отиты и др.) и тяжелых форм гриппа, которые могут привести к госпитализации и даже смертельному исходу. Однако заболеть могут даже люди с самым крепким иммунитетом.⚡⚡⚡⚡⚡⚡
В основном возбудители ОРИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного, поражая дыхательные пути и вызывая симптомы насморка, кашля, боли в горле, температуры, головной боли и озноба. Заболевание наступает примерно через 2-5 суток после заражения.
👆👆👆Вирусы постоянно мутируют, но методы защиты от них остаются проверенными и эффективными.
Самым надежным средством профилактики гриппа является вакцинация, которая проводится ежегодно. ✅✅✅Также чтобы защитить себя и близких следует соблюдать ряд простых правил:
🔻🔻🔻гигиена рук
🔻🔻🔻соблюдайте «респираторный этикет»
🔻🔻🔻избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРИ
🔻🔻🔻ведите здоровый образ жизни
🔻🔻🔻чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь с помощью бытовых моющих средств;
🔻🔻🔻чаще проветривайте помещение
☎☎☎
На базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии 21.01.2026 года с 10.00 до 12.00 часов по телефону 25-49-52 будет организована «прямая» линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #грипп #профилактика #ЕДЗ #прямаялиния
❤3👍1