Город за ЗОЖ!
480 subscribers
3.4K photos
67 videos
1.47K links
Официальный канал Гомельского городского ЦГЭ создан в рамках реализации государственного профилактического проекта «Гомель - здоровый город».
Информация по формированию здорового образа жизни и сохранению здоровья населения г. Гомеля
Download Telegram
В Гомеле ЦГЭ проводит еженедельный контроль городских пляжей

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
👍61
Вот такая интересная локация развернулась на площадке возле каскада озер на Сельмаше.
Купалье - это не только дань традиции, не только обрядовый праздник, но и возможность узнать что-то новое и познавательное!
🔥8👍3
👍7🔥2
Рубрика «Публикации в печати»
3👍3
Санитарное содержание территории г. Гомеля ✔️✔️✔️За период с 25.06.2025 по 01.07.2025 в рамках контроля санитарного состояния территории г. Гомеля специалистами Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии, был проведен осмотр 395 территорий предприятий, организаций, иных объектов, дворовых территорий. Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства были установлены на 123 территориях.
В структуре выявленных нарушений подавляющее большинство составляют факты замусоренности территорий мелким бытовым мусором. Также отмечены факты несвоевременного проведения покоса сорной растительности, складирования бытовых отходов, в т.ч. крупногабаритного мусора, на дворовых территориях в местах, не предназначенных для этих целей (возле контейнерных площадок).
По результатам проведенной работы в адрес ответственных землепользователей направлено 85 требований о принятии мер по приведению закреплённых территорий в надлежащее санитарное состояние. В связи с повторным установлением аналогичных нарушений ответственные должностные лица филиала «Гомель» ЗАО «Доброном» (дважды), ЗАО «Х КРАФТ», ЖЭУ № 8 ГП «Центральное» были привлечены к административной ответственности.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерриторрии #годблагоустройства #чистыйгород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3
Как справиться с кризисом среднего возраста?
✔️✔️✔️Кризис среднего возраста – это сложный и многогранный период в жизни человека, обычно наступающий в возрасте с 35 до 45 лет. Он характеризуется ощущением неудовлетворенности, переоценкой ценностей, сомнениями в правильности выбранного пути и страхом перед надвигающейся старостью.
Что происходит в период кризиса среднего возраста? На этом этапе человек сталкивается с осознанием того, что большая часть жизни уже прожита.
Он начинает анализировать свои достижения и неудачи, сравнивать себя с другими и задумываться о том, что еще можно успеть сделать. В данный период необходимо задать себе вопросы: «Для чего я пришел в этот мир?», «Что я могу дать этому миру?». Те, кто не задаются такими вопросами, застревают в
состоянии кризиса, и в последствие не могут справиться с душевной пустотой.
Как справиться с кризисом среднего возраста?
Кризис среднего возраста – это не болезнь, а естественный этап развития. Его можно пережить с пользой для себя, если правильно подойти к решению проблем.

Вот несколько стратегий как наиболее безболезненно пройти этот жизненный этап:
1⃣Занимайтесь самоанализом.
Определите, что именно вас не устраивает в вашей жизни. Переосмысление ценностей поможет
пересмотреть свои приоритеты. Используйте этот период для определения новых жизненных целей. Это могут быть как профессиональные, так и личные достижения.
2⃣Найдите себе хобби или занятие, которое приносит вам удовольствие.
Новые увлечения помогут отвлечься от негативных
мыслей и привнести свежие эмоции в жизнь.
3⃣Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким: общайтесь с семьей и друзьями, делитесь своими переживаниями.
4⃣Сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни.
5⃣В этот период особенно заботиться о себе: уделять внимание физическому и психологическому здоровью, регулярно давать телу
физические нагрузки, правильно питаться и достаточно спать.
Важно понимать, что кризис среднего возраста – это временное явление. Он может стать толчком к позитивным изменениям в жизни, если использовать его как возможность для переосмысления ценностей и определения новых целей.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендациипсихолога #кризиссреднеговозраста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2
♻️ Экологическая акция "Зеленый выбор" по отказу от пластика проходит в Беларуси.

Присоединение к акции можно начать с сортировки отходов и выбора альтернативы пластику.

Основная цель акции - пропаганда отказа от одноразового пластика (пакеты, посуда, трубочки, упаковки) в пользу использования альтернативных товаров.

Присоединение к акции можно начать с сортировки отходов и выбора альтернативы пластику.

Где можно сдать пластик в Гомеле:
♻️ пункт приема ВМР (ул.Косарева, в районе гипермаркета "Гиппо");
♻️ пункт приема ВМР (ул.Маневича, 2);
♻️ пункт приема ВМР
(пр.Речицкий, полигон);
♻️ пункт приема ВМР (ул.Украинская, 23) и др.
👍42
Семейные ценности у представителей разных поколений
👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦В нашем обществе постоянно происходят изменения в социальных нормах и культурных ориентирах. Современные тенденции также оказывают влияние на традиционные семейные ценности. В наше время у каждого человека существует выбор, как строить свою личную жизнь. Рассмотрим, каких ценностей придерживаются представители разных поколений, и поддерживает ли традиционные семейные ценности современная молодежь.
✔️Для представителей поколения бэби-бумеров (родились примерно в 1946-1964 гг.) семья важна, но приоритеты больше направлены в сторону личного успеха и карьерного роста.
Среди бэби-бумеров появилось больше работающих женщин, чем среди представителей предыдущих поколений. Также выросло количество разводов. Приоритеты у бэби-бумеров: обеспечение лучшего будущего для детей, достижение финансовой стабильности, самореализация. Но при этом сохраняется ощущение долга перед семьей.
✔️Представители поколения X (родились примерно в 1965-1980 гг.) видели разводы своих родителей, поэтому в семейных отношениях ценят стабильность. Они более реалистично смотрят на брак.
Осознанное родительство, стремление к равноправию в семье ˗ эти
семейные ценности характерны для представителей поколения X.
За последние годы социальные ценности сильно изменились, что приводит к нарушению некоторых прежних традиций, связанных с построением семьи. Если раньше считалось абсолютно нормой, если в 20-25 лет человек уже женат/замужем, если у него есть дети, то сейчас все поменялось. Поздние браки сегодня не редкость: сначала многие строят карьеру, а потом ˗ семью.
✔️✔️✔️Так, поколения миллениалов (родившихся в период с 1981 по 1996 год) и зумеров (1997–2012 годы)не спешат вступать в брак.
Для миллениалов в приоритете найти свое призвание, быть частью общества. Для представителей этого поколения важны отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке. В тоже время личная свобода у миллениалов ценится высоко. Партнер должен быть одновременно и другом, и единомышленником. Гибкие семейные роли, партнерские отношения, фокус на эмоциональной близости ˗ все эти черты характерны для представителей этого поколения.
Для представителей поколения Z или зумеров семья важна, но в контексте поддержки и принятия.
Современная молодежь активно работает над формированием собственной идентичности и самостоятельности. Ни девушки, ни молодые люди больше не хотят морально или финансово зависеть от своего партнера. Зумеры стремятся быть полноценными личностями, готовыми к построению здоровых и равноправных отношений.

Это находит отражение в выборе партнера: предпочтение, также как у миллениалов, отдается ровесникам, с которыми можно достигнуть взаимопонимания и уважения. Ровесники легче найдут общий язык, ведь они одинаково смотрят на карьеру, семью, увлечения и имеют схожие ценности.
Семейные ценности эволюционируют вместе с обществом. Они остаются важными для всех поколений, но их приоритеты меняются со временем. Несмотря на различия, общим для всех поколений остается желание строить крепкие счастливые семьи, оберегать семейные традиции. Почему так важно сохранять семейные традиции и ценности? Традиции и ценности создают общее прошлое и настоящее, формируют «мост» между поколениями, формируют чувство принадлежности и единства. Совместное празднование, участие в различных мероприятиях и обычаях сплачивают членов семьи, укрепляют взаимопонимание и поддержку.
Для молодежи остается важной идея создания крепкой семьи. Ведь семья считается основой общества, и брачные узы рассматриваются как нечто священное и долгосрочное. Крепкая семья ˗ крепкая страна!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #семейныеценности #деньсемьи #cчастливаясемьясчастливоедетство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
Выбор тонометра для пожилого человека
Знать и контролировать свой уровень артериального давления – задача каждого, кто перешагнул порог молодости. Ведь
контроль давления – это один из аспектов профилактики болезней системы кровообращения.
✔️✔️✔️Выбор тонометра для пожилого человека – это ответственное и важное мероприятие, которое требует профессионального подхода. Ведь здоровье и благополучие наших пожилых родственников и близких – в наших руках. Чтобы правильно выбрать тонометр для пожилого человека, необходимо учитывать несколько ключевых моментов.
Прежде всего, следует обратить внимание на тип тонометра. Существует несколько видов тонометров: механические,
полуавтоматические и автоматические. Для пожилых людей часто рекомендуется выбирать автоматические тонометры, так как они более удобны в использовании и обеспечивают более точные результаты измерений.
Важным критерием выбора тонометра является размер манжеты. Для пожилых людей с тонкими и хрупкими руками необходимо выбирать тонометры с манжетами меньшего размера, а более полным людям – манжету с увеличенным объемом, чтобы измерения были максимально комфортными и точными.
При выборе тонометра обязательно уточните, подходит ли размер манжеты для руки пожилого человека.
Также важно обратить внимание на функционал тонометра.
Некоторые модели обладают дополнительными возможностями, такими как индикатор аритмии, память на несколько измерений, автоматическое выключение и т.д. Для пожилых людей часто рекомендуется выбирать тонометры с простым и понятным интерфейсом, чтобы измерения были максимально простыми и удобными.
Не менее важным критерием выбора тонометра является точность измерений. Пожилым людям особенно важно, чтобы показания тонометра были максимально точными, поэтому при покупке обратите внимание на качество и надежность выбранной модели. Лучше потратить немного больше денег на качественный тонометр, чем рисковать здоровьем своих близких.
В заключение, выбор тонометра для пожилого человека – это ответственное и важное решение, которое требует серьезного подхода. Следуя приведенным выше рекомендациям и учитывая особенности здоровья и потребностей пожилого человека, вы сможете выбрать подходящий тонометр, который поможет контролировать артериальное давление и поддерживать здоровье
вашего близкого. Позаботьтесь о своих родных и близких, выбирая качественное и надежное медицинское оборудование!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #выбортонометра #профилактикаБСК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42
В Гомеле рассказали, какой комплекс упражнений полезен для будней

Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
3👍1